大学假期心得体会(模板17篇)

心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学假期心得体会篇一

近年来，随着大学教育的普及和发展，大学生们的假期也越来越长了。然而，对于毫无规划和安排的大学假期来说，只不过是一场浪费时间和金钱的旅行和游戏。但是，如果我们合理规划和利用大学假期，将有助于丰富我们的生活和提升个人素质。

首先，利用假期学习新知识或者旅行的体验能够让我们快速成长。假期可以是突破自我和学习新技能的好时机。例如，可以报名参加各类兴趣班、语言班、瑜伽班等，提高自己的技能和兴趣爱好。另外，可以利用假期出行，更好地了解其他城市的历史人文和风土人情。这些经历可以扩大我们的视野，让我们更加独立成熟。

其次，与别人分享假期的经历，能够增强我们的社交能力和沟通技巧。不同的假期可能会有不同的经历和收获。这当中会遇到许多志同道合的人，我们可以互相交流彼此的经历感受，增加了解度，培养了解其他人和与人相处的技巧。假期活动让我们更多地参与到社会中，一定程度上加深了我们与其他人的交往，区别对待不同的人、从容应对各种场合的技巧也在不知不觉中得到了提高。

除了学习和社交，大学假期还有时间充足以提升自我的机会。轻松的状态也能让我们更好地调整心态、锻炼身体、提高自身素质。例如，可以利用假期做一些平时无法完成的事情，如去参加慈善活动、志愿服务等。我们通过这些活动见到了许多不同的人和与他们共同努力的瞬间，这可以促进我们身心健康的成长。

最后，我们还可以利用假期来指导我们未来的方向或是规划自己的前途。准确地说，大学假期是每年度划重点重估目标的一个节点。可以准备几个月的复习计划、实习项目申请或者是工作面试。细心规划，努力实施，必定会得到更好的回报。

综上所述，大学假期是我们充实生活、提升素质的绝佳时间，需要我们做好合理规划，筹划好自己的计划，以充实自己的生活为目标，从不同的侧面促进我们的成长和发展。大学假期的投入必将换来我们未来更加光明的前景，如果善用大学假期，我们就能把时间化为生命的价值。

大学假期心得体会篇二

到了双休日，做完作业，我像执行命令似地拿起书本，双眼就扫描仪似地在一堆“可恶”的文字漫不经心的狂扫……可视线一会儿就跟着叽叽喳喳的小鸟躲进了枝繁叶茂的树梢。小鸟不见了，视线才跑回了书上，但没读几分钟，我的心思就又伴着邻居家的钢琴声跳起了迪斯科……再也会不来了。

说实话，我真的很想读书……

“读书使我们视野开阔，读书陶冶我们的情操，读书丰富我们的知识……更可贵的是，读书使我们多活几度生命”。冰心老奶奶说：“我永远感受到读书是我生命中最大的快乐！从读书中我还懂得了做人处世的‘独立思考’的大道理……”

于是，我开始尝试读书，我尽量锁住自己的心神，专心致志地看书。坚持了几个月，我开始喜欢上了读书。

冰心奶奶的九个字让我深受启发：“读书好，多读书，读好书”。这九个字是我的读书格言，我会使我的知识锦囊越来越鼓。

说实话，我真的酷爱读书！

大学假期心得体会篇三

大学生活丰富多彩，每个人都有着不同的经历和感悟。而大学假期则是我们最能自由支配时间的时间段，这是许多大学生最向往的时期。在这个假期里，有人选择了游玩，有人选择了打工，有人选择了学习，而我选择了和家人凑在一起，度过一个愉快温馨的假期，这个假期对我来说意义非凡。

二、陪伴家人

来自农村的我对家庭情感比较重视，也比较依赖家人。因为上大学后我们聚少离多，只有过了寒暑假才能和家人相聚，因此我非常珍惜这段时间。这个假期我陪伴了爷爷奶奶、父母和弟弟一起度过。我们一起看电影、逛商场、打牌、煮饭，感受到了家庭的温馨和快乐。在这段时间里，我也更加体会到了家人对我的爱和关心。

三、参加社会实践活动

在这个假期里，我也参加了一些社会实践活动，这些活动让我感受到了更广阔的社会。参加志愿者、义工、公益活动等，让我更加了解社会上的弱者和需要帮助的人群，也激发了我的社会责任感。在活动中我经常与身边的人交流，认识了一些志同道合的朋友，也使我更加深刻地感受到社会上的团结和友爱。

四、提高个人技能

大学假期也是提高个人技能的好时机。我选择了学习一些自己喜欢的技能，如编程、烘焙、英语培训等。学习这些技能既可以满足自己的兴趣爱好，又可以提升自己的实用能力和竞争力。在学习的过程中，我发现自己的学习效率和拓展力也得到了极大的提高。

五、总结

大学假期不仅是放松和休息的时间，更是可以提升自己、拓展社会视野的好机会。这个假期我既陪伴了家人，也积极参加社会实践活动和学习提高个人技能。这充分体现了自己在大学里培养的自主学习、自我拓展和社会责任感的能力。我相信，在未来的大学生活中，我仍将继续在学习和拓展自己的路上前行。

大学假期心得体会篇四

著名文学家高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯”，读一本好书，便是开启一次生命的旅行，会结识无数智者，学会做人的道理，接受道德的洗礼，感受灵魂的净化。今年，我们在老师的带领下，通过经典诵读《大学》，让我们了解了修身养性齐家治国平天下的一些基本道理；通过古诗词背诵，在掌握大量诗词的同时，更让我们感受到了古文化的魅力所在；读了《爱的教育》让我懂得了要关爱他人、回报社会；读了《亲爱的汉修先生》让我学会了要从点滴做起、学会积累等等。

这学期，宋老师要求我们每周读一本书，可是我要写作业、练琴、学英语，读书时间该怎么安排呢？于是我充分利用好清早起床后、午饭后和睡觉前的空闲时间，少看电视、少玩游戏，努力做到每天通读一本书的目标。遇到好的优美词句和名人名言，我都会摘抄在我的笔记本上，反复诵读，感触深的就做一篇读书笔记。就是在这不知不觉中，感觉我的口语表达能力增强了，作文水平也得到了提高。

高尔基还曾说过：“爱书吧，它是你知识的源泉”。同学们，让我们携起手来，做一个热爱读书的孩子，在千奇百怪、精彩纷呈的故事里，去星光灿烂的苍穹遨游，到博大精深的知识海洋远航，懂得更多做人的道理，掌握更多的科学知识，明德知礼，提升自我。

大学假期心得体会篇五

大学是人们追求知识，发展能力和锻炼决策的历程中最关键的一段时期。大学也是不断奋斗与磨砺自我的地方。然而，随着大学生活的不断进行，常常会在极度追求高效率的同时，忽视对自我身心健康的关注。因此，大学假期就成了一个很好的机会去解决自己在学生阶段所无法解决的问题。接下来，我将分享我的大学假期心得。

第二段：重拾爱好，提升品质

在学校期间，我们时常会为了追赶课程进度而牺牲自己的自我发展与兴趣。所以在假期，我把自己喜欢的事情排在了第一位，包括阅读、绘画和旅游。这几项爱好让我在休闲的同时也总结了自己在学校学习和生活中的种种感悟。我发现这样的畅想有助于我提高自己的生活品质和创造力。

第三段：探索职场，提升能力

为将来的职场做准备也是假期中很重要的一项。在寒暑假里，我去了一家本地企业留学，全程体验了这个行业和职位的工作方式。在工作中，我接手了许多项目和处理专业问题。虽然这不是一份正式的工作，但能够实际体验一个真实的职场和利用自己在学校学到的知识和技能，有助于我将来能够更顺畅地进入职场。

第四段： 坚持锻炼，保持健康

除去职场和兴趣爱好，健康也是非常重要的一个方面。在大学里，许多同学由于学习和生活的压力，很容易产生身体上的疲劳和问题。所以，利用假期锻炼是一个很好的保持身心健康的方式。我参加了游泳锻炼和打乒乓球等体育运动训练课程，使我更活力更健康。

第五段： 总结与感悟

总的来说，假期是自我提升的良机。通过重拾爱好、探索职场、锻炼健身等各种形式的活动，我不仅获得了成就感，而且弥合了自己通过日常学习不能得到的生活中的缺失。在未来我也希望通过这样的机会去提升自己，充实自己，实现自己的梦想。

大学假期心得体会篇六

近来，我在假期闲暇之余，从头至尾地读完了《大学》。多年前，我曾读过此书，但时至今日读来，难免会有不同的体会和感想。以下是我关于此书的心得体会，希望对读者有所启示。

第一段：读《大学》有何意义？

《大学》作为儒家经典之一，是中国近代教育发展的重要源头，其意义重大。它不仅是一部教育经典，更是一部人生哲学。它以“格物致知、明志强行”为核心，引导我们构建自我认知意识、追寻价值意义、明确生命使命。此书的精义，直指读者的人生方向，有助于拓展个人价值观和心灵境界，是一本值得深入研读的书。

第二段：探讨贯通的“格物致知”

经书中说“塞责修身，自然明理；明理格物，自然致知。”这是一个贯通的逻辑过程：只有放下世俗的人情，遵从天命之道，踏实做好自己的本分，才能积淀道德情操、净化心灵。循着人性的感悟，通过感官体验和深入的思考，揭示世间万物的本质和规律，达到明白人生真理的目的。这样的思维方式贯通着道德、知识、人生宏愿的层次，是一种超越时空和文化界限的人类做人行事的普遍规律。

第三段：明确内心驱动的“明志强行”

在读完《大学》之后，我深刻认识到，影响人生的是内心的推动和驱动。要想达成大志和愿望，需要在内心深处坚定信念、勇于担当，始终保持诚实、正义、爱心、责任这些美德；紧握自我控制和自我管理的主动权，塑造积极向上、勤奋努力、厚德载物、有担当的人生。在实际生活当中，出现了阻碍和挫折，我们要有奋斗和坚韧的精神，克服困难，巩固自信，不断完善自我，以此来实现自我价值。

第四段：把握人生“诚实”

诚实是儒家文化的重要核心，也是中国传统文化的基本理念之一。《大学》中明确表示：“至诚无息，不息则久。”这句话充分体现出了诚实的重要性。诚先于言，人格是我们做人的基石，遵守诚信可以赢得他人的信任和支持，在人生道路中走得更加稳健。因此，当今社会中我们不仅要对自己负责，更要对社会负责，用丰富的诚信做法取信于人，为社会发展和人类进步出一份力。

第五段：学习儒家文化，不止是过往历程

《大学》意义深远，它也提醒了我们把握和推进当代的文化建设。有导演陈凯歌在拍摄电影《大明宫词》时曾说过：“不管一个国家的发展和变革过程怎么样，我们都希望有一个根深蒂固的文化，来书写着一个国家的历史。”学习儒家文化不仅是过往历程，更是当今社会的时代使命。我们应根据儒家思想中“养吾浩然之气，无求则大”这一文化精神，潜心研究文化内涵，传统文化思想精髓，持续深化和丰富现代化的传承发展。

总之，《大学》不仅有着历史和文化价值，更能借助我们的理解和体悟，以不同的全新方式来反思、思考、理解和表达我们的当代生命与文化之间的关系。希望我们能够在学习中，更好地找到自我，探索生命的意义与价值，感受到文化的魅力和内在动力，为实现个人和社会全面发展，贡献我们自己的智慧和力量。

大学假期心得体会篇七

我很喜欢读书，这种喜欢，似乎是天生的。

妈妈告诉我，从我两岁时爸爸就在单位订了《婴儿画报》给我读，那时候爸爸上班离家很远，早出晚归，所以说每月月初的晚上，小小的我总是等到很晚，等待着爸爸带回新的故事听。我长大了些，《婴儿画报》逐渐过渡成了《幼儿画报》，从小便爱书的我特别迷恋那些故事和图画，一月一本的小书不知妈妈给我读了多少遍。后来，经常倒着拿书的我竟会给小朋友们“读”故事，斗大字不识一个的我把整本整本的故事“读”得一字不差。至今，我还记得《小松鼠滚雪球》、《大老虎拔牙》……这是我读书生活的开始。

上小学后，我背过的那些故事给我带来了很大好处，看图写话我频频获得满分，还有一次，老师竟给了我“100＋5分”，这可让我乐了好久。妈妈说这是多读书的结果，于是我更加喜欢读书，一有机会就扎进书堆里，成了不折不扣的“小书虫”，还是条杂食性的“小虫”，就连奶奶的《长寿的'秘密》也让我看了好几遍，读书让我受益匪浅。

三年级时，我无意间看到《绿山墙的安妮》是五年级的必读书目，我不服气了，凭什么五年级才能读，我也要读。我软磨硬泡让妈妈给我买了一本，这是我读过的第一本外国作家写的小说，虽然加点的长人名和拗口的地名把我弄得晕头转向，但我还是被安妮的乐观和幻想深深打动了，我一拿起它便像着了魔一般疯看，有一次躲在被窝里偷看还被爸爸发现了，被狠狠训了一顿，可安妮那迷人的笑声，让我魂牵梦萦，今年暑假买来了全套，看得昏天黑地，哭哭笑笑，如疯了一般痴迷。借给同学一本《绿山墙的安妮》，同学竟称早忘了，气得我痛心疾首地批判她一顿，这么好的书怎能忘了呢？“安妮”被我读了六年，我想我被她的魅力打动了，在我心中任何好书也无法取代“安妮”。

能够读到与自己产生共鸣的书是一件很幸福的事，幸福是一种持久的感觉，它停留在我读书时和读书后的每一瞬间。

我不喜欢功利性地阅读。因为，最好的书是不可以带着功利性去读的；最大的收获，也不是一朝一夕就可以得到的。就像吃药不会马上病好，喝牛奶不会突然蹿高一样，书籍带来的是潜移默化的营养。有了这营养，我们就会快乐、幸福。

读书的幸福感觉，在于过程……

大学假期心得体会篇八

终于结束国庆的兼职啦，呼啦啦......其实有点不舍得，不舍得兼职认识的一班新朋友，不舍得这种轻松却又忙碌的生活...

这几天我见到了很多可爱的小朋友，当然也有一些不可爱的，就是那三个叫我阿姨的小朋友，我跟阿欣一致认为:叫我们姐姐的小朋友我们对他们特别热情，叫阿姨的敷衍他几句算了。有时觉得有些小朋友令人生怜，我们卖的是bandai的产品，有玩高达的人应该都知道，这个牌子的东西很贵，通常都是几百元一个，甚至有一千一个的模型，当然那个一千的模型在第四天就卖了，终于让我见识到东莞人多有钱，我记得有个小一点的模型卖五十四元，有个小朋友，男生来的，有点涩涩地跟我说，姐姐，这个能卖五十块吗?我俯下身跟他说，不能哦!他就可怜巴巴地说，我只有五十元。真的很可怜，有那么一刻真想自己拿四块钱给他...这样的小朋友很多，因为有些父母要求他们买多少价以下的，有些超过了，就可怜巴巴地跟我说，姐姐，可不可以便宜几块钱...真的觉得他们好可怜，有时觉得卖这么贵好像在骗小朋友钱那样，自己总在找借口，质量好当然贵啦，真是身不由己，我也只是一名打工妹!

不过不得不承认东莞的小孩确实很幸福，几百元的模型家长还是买给他们

这次国庆兼职很开心，还得出一个心得:做事不要抱怨太多，要求太多，那样做什么事都会很开心的。

大学假期心得体会篇九

随着大学生活的展开，越来越多的人开始意识到，学习必须长期进行，并不止于课堂内的时间。大学假期正是学习的好时节，而读一本好书，就是一种很好的学习方式。近日，我通过假期读这本书，受益良多，下面分享一下我的心得体会。

第一段：全新的视角

哈箭·布赖恩特的是一本学术性和通俗性兼备的书籍，它从全新的角度带我们探索了大学生活的本质。这本书让我感受到，如果我们要把大学看作一个独立的生态系统，我们就需要重新规划自己的方式和思维模式来应对这个生态系统的挑战。这本书让我没想到大学生活可以有这么多角度可以观察，获得了新的认识。

第二段：反思自我

在这本书中，布赖恩特谈到了一些『残忍的事实』：你并不是你所想的那个人，你并不了解自己，你很可能会感觉孤单和困惑。这些话让我产生很多联想，当我反省自己时，我发现我实在太容易被社交媒体和流行文化所影响，我已经没有了自我意识，而这本书则帮助我意识到自己的问题。我的内心逐渐变得平和，我开始把时间用在了比浏览社交媒体更有价值的活动上。

第三段：实践案例

值得一提的是，这本书中也包含了大量的实践案例，这些案例给我们做学生的人很多启示和建议，非常珍贵。尤其是在面对求职和面试的时候，这些案例给我们提供了很多有用的经验，拓展了我们的思路。有这些案例作为参照，我们不仅可以避免一些小错误，还可以让自己的求职之路更为顺畅高效。

第四段：启迪思考

读完这本书后，我对自己和大学有了新的认识，同时我对教育和学习也有了一些新的想法。教育不应该只是考试，应该是为学生提供一个平台，让他们更好地了解自己、发现自己、塑造自己。这本书不仅能帮助我们获取技能，更重要的是让我们看到学习的意义和价值，这无疑对我们所有人都是一个极大的启示。

第五段：总结

通过阅读，我不仅了解了大学，更重要的是，了解了自己，这是一本让我从内而外受益的好书。学习不止于课堂，我们需要自主发现、自主研究，剖析问题的本质、探究学习的方式是我们学生应该做的。未来的道路不容易，但是我们可以通过不断学习，探索自身的路子来获得自信，实现自我价值。

大学假期心得体会篇十

我很喜欢读书，这种喜欢，似乎是天生的。

妈妈告诉我，从我两岁时爸爸就在单位订了《婴儿画报》给我读，那时候爸爸上班离家很远，早出晚归，所以说每月月初的晚上，小小的.我总是等到很晚，等待着爸爸带回新的故事听。我长大了些，《婴儿画报》逐渐过渡成了《幼儿画报》，从小便爱书的我特别迷恋那些故事和图画，一月一本的小书不知妈妈给我读了多少遍。后来，经常倒着拿书的我竟会给小朋友们“读”故事，斗大字不识一个的我把整本整本的故事“读”得一字不差。至今，我还记得《小松鼠滚雪球》、《大老虎拔牙》……这是我读书生活的开始。

上小学后，我背过的那些故事给我带来了很大好处，看图写话我频频获得满分，还有一次，老师竟给了我“100＋5分”，这可让我乐了好久。妈妈说这是多读书的结果，于是我更加喜欢读书，一有机会就扎进书堆里，成了不折不扣的“小书虫”，还是条杂食性的“小虫”，就连奶奶的《长寿的秘密》也让我看了好几遍，读书让我受益匪浅。

三年级时，我无意间看到《绿山墙的安妮》是五年级的必读书目，我不服气了，凭什么五年级才能读，我也要读。我软磨硬泡让妈妈给我买了一本，这是我读过的第一本外国作家写的小说，虽然加点的长人名和拗口的地名把我弄得晕头转向，但我还是被安妮的乐观和幻想深深打动了，我一拿起它便像着了魔一般疯看，有一次躲在被窝里偷看还被爸爸发现了，被狠狠训了一顿，可安妮那迷人的笑声，让我魂牵梦萦，今年暑假买来了全套，看得昏天黑地，哭哭笑笑，如疯了一般痴迷。借给同学一本《绿山墙的安妮》，同学竟称早忘了，气得我痛心疾首地批判她一顿，这么好的书怎能忘了呢？“安妮”被我读了六年，我想我被她的魅力打动了，在我心中任何好书也无法取代“安妮”。

能够读到与自己产生共鸣的书是一件很幸福的事，幸福是一种持久的感觉，它停留在我读书时和读书后的每一瞬间。

我不喜欢功利性地阅读。因为，最好的书是不可以带着功利性去读的；最大的收获，也不是一朝一夕就可以得到的。就像吃药不会马上病好，喝牛奶不会突然蹿高一样，书籍带来的是潜移默化的营养。有了这营养，我们就会快乐、幸福。

读书的幸福感觉，在于过程……

大学假期心得体会篇十一

大学假期是学生们放松心情和充实自我的好时光。为了提升自己的竞争力和拓宽自己的视野，许多大学生选择参加各种培训活动。我也不例外，今年的暑假我参加了一次培训班，为期一个月。这次培训经历使我受益匪浅，我深感这是一个不可多得的难得机会。在这次培训中，我学到了很多东西，也收获了许多成长。

首先，我深刻认识到培训对于自己专业知识的提升具有重要的意义。作为一个大学生，专业知识是我们的核心竞争力。而在学校里，老师所讲授的知识并不能涵盖全部领域。因此，通过参加培训班，我有机会了解到一些学校所未涉及的知识和技能。培训班注重实践操作，能够让我们把理论知识付诸实际应用中，并在实践中不断地调整和改进。这种实践让我更加了解我所学的专业，也为以后的学习和发展打下了扎实的基础。

其次，培训班提供了一个广阔、多元化的平台，让我结识了来自不同学校和专业的同学。在学校中，我们所认识的大多数同学都是同一专业的，而在培训班中，我有幸结识了来自不同领域的同学。我们通过互相交流、探讨问题，共同解决难题，形成了紧密的学习团队和友谊。这种多元化的交流，让我拓宽了视野，了解了其他专业的学习方法和思维方式。在这个过程中，我也学会了合作与沟通，能够更好地团队合作，并在合作中积累宝贵的经验和技巧。

此外，培训班还为我们提供了丰富多样的实践机会和社会经验。在培训班中，我们不仅仅是局限于理论的学习，更多的是要进行一些实际操作和实践项目。这些实践活动包括实地考察、任务执行和小组讨论等。通过这些实践，我不仅能够更好地理解和掌握所学的知识，还能够提升自己的实际动手能力和解决问题的能力。此外，在实践中我们还能够学到很多与专业相关的经验和技巧，这对我们以后的工作和生活都具有很大的帮助。

最后，培训经历让我深刻认识到积极主动学习的重要性。在培训班中，我们不再受限于课程表中规定的时间和科目，而是要主动学习和学以致用。培训班给予我们更多自主学习的机会，我们可以自己选择学习的内容和方法。这对于培养我们的学习兴趣和学习能力非常重要。通过这次培训经历，我更加明白了知识的力量和自主学习的重要性。只有不断地自己学习和积累，才能够在以后的人生道路上保持竞争力和持续发展。

总之，大学假期的培训经历让我受益匪浅。我在培训中学到了很多专业知识和技能，认识到专业知识的重要性；通过与来自不同学校和专业的同学交流，我拓宽了视野，学会了合作与沟通；培训班的实践机会和社会经验让我获得了实践动手能力和问题解决能力；最重要的是，培训经历让我深刻认识到积极主动学习的重要性。这次培训经历不仅让我在专业上得到提升，同时也让我成长为一个更加自信、自主和有责任心的人。我相信，这次培训经历对我的未来发展将产生深远的影响。在以后的学习和工作中，我会不断努力提升自己，充实自己，为实现自己的人生目标不断努力。

大学假期心得体会篇十二

假期是一个大家学生和上班族都很喜欢的时光，经常能有机会与亲朋好友聚在一起，旅游、玩乐、休闲娱乐等等。然而，假期也是备战考研和工作的重要时间，很多人会利用假期来充电学习。而今年的暑假，我选择了读书，也就是读纪伯伦的。此次读书不仅是一次知识的学习，更是一次心灵的启迪。在几周的阅读之后，我深感到读书所带来的巨大收获，从中体会到了不少的经验和感悟，今天就来分享一下我的假期读书心得体会。

第二段：学习的收获和感受

学习，我们看到了一位伟大思想家的人生追求和卓越思考的智慧，也读懂了古代儒者与道家的伦理思维与人文精神。读到这部书时，我被书中纷繁复杂的思想所震撼，也被深刻的哲学思考所感染，感受到了古人对道德和人生之道的深刻洞察和独到见解。纪伯伦在书中谈到了很多日常生活中值得做的事情，例如“君子人如 地藏”, "夫人之大防也,在于口与心"，这些表述虽然简单，却是处处贴切，让人不由得深扎其中。这本书锤炼了我的语言实力和思考能力，也让我更深入地理解了人生和世界。

第三段：如何读好一本书

读书的好与坏并不是取决于是否读得快，而是在于读得透彻。读书首先要静下来，投入心境，可以通过提前预习、制定读书计划、做读书笔记等方式规范读书行为。而有了一个好的阅读习惯，就是长期看重一个品质，雕琢一个精神。另外，不要为了追求目的而读书，应该给自己足够的时间去理解、悟出书中的精华所在。而在阅读过程中，需要快速理解和深度思考之间找到平衡点，尤其重要的是要对自己的疑点和不理解之处进行思考和“再”阅读，争取搞清楚概念和思想。

第四段：读书的意义

读书在个人学习和成长中是至关重要的，读书带来的精神滋养和启示是其他途径所远远达不到的。读懂这个世界的同时，也会对自我认知、品格修养产生巨大的影响和帮助。读书促进了自我理解和自我提升，也可以在时间上的跨越性上激励年轻人投身三十年河东，三十年河西，自我实现人生价值。

第五段：假期读书的启示

作为一个年轻人，假期读书让我感受到了巨大的收获和成长，也让我在精神上得到了最好的滋养。读书不仅是对知识的追求，更是一种生活作风。我们需要在读书中寻找自己的“东西”，在书中汲取净化灵魂之泉，在书中找到反思与启示的来源。在未来的学习和生活中，我们应该务必继续阅读。通过阅读，我们可以认识世界、发现困境、求解道理，并最终掌握智慧。这也是假期读书这件小事，能够带给我们巨大价值的基本原因。

大学假期心得体会篇十三

假期是大学生们放松身心，恢复精力的宝贵时间，人们选择不同的方式来度过这段时间。而许多大学生选择利用假期进行锻炼，以提高身体素质和健康水平。在度过一个富有意义的假期后，我对大学假期锻炼的心得体会有了更深刻的认识。下面我将从锻炼的意义、制定计划、坚持和享受锻炼的过程，以及养成良好的生活习惯四个方面进行阐述。

首先，大学假期锻炼的意义在于对身体的健康有益。现代大学生由于长时间的学习和熬夜，很容易导致身体素质下降。而大学假期恰好为学生提供了一个调整身体状态，锻炼身体的机会。锻炼可以增强体质，增强抵抗力，降低患病概率，提高生活质量。身体健康是一切活动的基础，锻炼不仅可以增加身体的力量，也能够提高身体的灵活性，增强心肺功能，使身体更加健康。

其次，制定合理的锻炼计划至关重要。在大学假期锻炼中，制定一个合理的计划可以帮助我们在有限的时间内达到最佳效果。在制定计划时，我们应该考虑到自己的实际情况，包括自己的兴趣、时间、场地和设备的限制等。在确定锻炼方式时，我们可以选择跑步、游泳、篮球等有氧运动，或者选择骑行、瑜伽、舞蹈等强度较小的运动。同时，要注意不同运动之间的搭配，合理地安排时间和强度，以充分发挥身体的潜力。

再次，坚持是取得锻炼效果的关键。很多人在假期初期充满了干劲，但随着时间的推移，兴致逐渐消退，最终放弃了锻炼。对于大学生来说，很多时候他们的自律性很低，缺乏坚持的毅力。因此，为了实现锻炼的目标，就必须要有坚持的毅力。在这个过程中，可以与同伴一起锻炼，互相鼓励，建立良好的锻炼习惯。同时，也可以通过制定小目标、记录每次锻炼的成果等方式来激励自己，保持良好的锻炼习惯。

最后，要享受锻炼的过程并养成良好的生活习惯。锻炼不仅是为了达到某种目标，更是舒缓压力，释放精力的一种方式。无论是找一位跑步伙伴一同欣赏花草树木，还是和朋友们打几场篮球来放松身心，锻炼可以让我们享受运动带来的愉悦和快乐。同时，锻炼促使我们养成良好的生活习惯，比如早睡早起、规律饮食和定时锻炼等。这些良好的习惯会渗透到我们的日常生活中，帮助我们更好地面对学习和工作带来的压力。

综上所述，大学假期锻炼对身体健康至关重要，通过制定合理的锻炼计划、坚持锻炼、享受锻炼的过程以及养成良好的生活习惯，我们可以充分利用假期提高自身的身体素质和健康水平。同时，锻炼也有助于培养我们的毅力和自律性，为我们未来的学习和工作打下坚实的基础。让我们共同度过一个富有意义的假期，创造一个健康、积极向上的大学生活。

大学假期心得体会篇十四

大学从产生到现在已有上千年的历史。起初，主要是从德国、英国等国家最早发展起来的。中国现代大学源起于西方，现代西方大学又是从欧洲中世纪大学、英国大学、德国大学再到美国大学这样逐渐演化过来的。下面给大家分享一些关于大学假期实习心得体会，供大家参考。

回首自己走过的这么多年，我感慨良多，自己之前都是在校园中度过，至今十几年的寒窗苦读，我除了学习读书之外，就没有什么特别的特长了，我相信自己能够做的更好，只是现在我还有着更多的顾虑。在毕业之后走上社会，我可以做好吗，我对社会知之甚少，我要做的还有很多，我相信我会在前进中会跌倒很多次，我想如何才能够少跌倒，我能够做到的就是必须要参加实习了。

古人曾说：读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。虽然说只是短暂的一个月的实习时间，但走出象牙塔，第一次放开局限的视野，接触到更多形色的人，也可以算是初踏社会了。在学校的时间里，一直很迷茫。同学之间从小生活环境的不同导致价值观、世界观认识的偏差。所以很长一段时间里，会对自己坚持的方向有所动摇。是那种不清楚自己所坚持的是否是一个正确的想法，不确信自己所执意的是否是一条对的道路的心情。而这一切，即使与理解自己的人交谈，即使得到了肯定与支持，也还是不能够完全放开心去实行。也许这就是潜移默化的作用，大家一起长时间的相处，慢慢的就会失去正确的分辨能力。

而这一次实习，却从大家的眼中感受到了那个不同以往的自己，是一个自己都没有发现的另一面。与每个人的交谈，听大家说自己不同的经历与经验，都是学习。很愿意听胡总告诉我做人做生意的道理，知道无论我们在干些什么，立身之本还是品格，也许身边会有品行不端之人逞一时之快，但毕竟立不住做人的根。也很欣赏迪总对朋友的真诚与仗义，知道在现在这样一个社会，认识一个真正的朋友有多难。而更重要的是，这些认识都在一次次的校正自己的观念，因为亲生经历过，所以明确了坚定了信念，不会再动摇以后日子的方向。学会了坦然面对自己知识的匮乏，经历的单薄。明白与人交往，要多听少说，多看多问，多问多想。只有通过这样的方式才能快速学习迅速成熟。但很多经验不是通过别人的教导就能指导于自己的生活运用的游刃有余的。所以更要懂得敢去追逐自己想要的东西，敢放手去做，试问就算做错又有什么关系呢?要想进步，就必须吸取教训。我们可以通过他人的事例去总结，也必须通过自己的失败去反思。不管别人怎么想怎么说，明确什么对自己最重要，自己想要的生活到底是什么?无论环境如何，不管流言蜚语，要内心坚定目标明确。

浅尝社会，了解到世事的复杂多变，知道做人要懂得把持。这个世界没有免费的午餐，永远不要走捷径!梦想的实现的确不易，也许历经千辛到头来也还是破灭，但无论怎样，任何一件事情都需要我们一步一个台阶稳妥的走好。其实有些事情，路过了，也就不谈后悔。从来都是这样，告诉自己，做人要踏踏实实，要能屈能伸，而非寻找所谓的捷径，妄想着一步登曾听到过这样一句话：一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。现在社会竞争是那么激烈，而时间永远走在人的前面，所以必须要更好的规划自己的未来，给自己定一个目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样，你才能找到自己的方向，你才知道自己真正想要的是什么，才可以在这样的一个社会里用最短的时间学到最多的东西，更快速的成长。但同时，自省是十分必要的，时常反省，去改变那个不太好的自己，能少走弯路，提高效率。

也看到了自己很多的不足。要学会克制自己，无论何时都要客观理性的分析问题，不让情绪左右自己的意志，而做出错误的判断;要学会感激一切的挫折，那些给予我们磨难的人，因为明白苦难都是难能可贵的财富，都将为我们奠定未来道路更稳健的基石;更要学会严格与不强求，对自己必须有原则，有底线，对承诺过的事情要完成要兑现。而面对那些无法支配的东西，努力过就不必后悔，放弃与坦然的释怀也是成熟的表现。

这一个月的时间里，学到了很多，因此压力更大。倘若此刻的我已离开老师与父母的保护，需要独立的为自己去奔波去谋一个出路，我拿什么自信比得过别人?很多领域是在象牙塔中长大的自己不曾涉及的，但社会就是这样，没有人会认为你还是个孩子，允许你的懵懂。这个社会竞争太激烈了，中国20__底，有一百多万大学生找不到工作!不学习，就会被淘汰。竞争这么激烈，所以，我必须改变一个思想观念：大学毕业了，不是学习的结束，而是学习的开始。也许时间短暂没法让我感悟得更深切，但我相信我这一个月的感受会更好的指导于我往后的大学生活，因为此刻我已感觉到自己又站在了一个更高更开阔的平台上。

以后的道路，我要做好的还有很多，我对前景突然有了那么一点忧伤，因为自己还是有很多的路要走，不过之前的路我已经走好，以后的路还要靠自己努力，我相信我可以做好的。这次实习时我人生路上的一次宝贵的财富，我会一直努力下去，通过自己的努力，我相信自己会在最终的道路上去的更大的成功!

当我们走出校园，走进实习岗位的时候，一个明显的问题摆在我们的面前，奋进还是避让。一方面要提升自己的专业能力水平，另一方面要寻找一条自己毕业后的出路。当我们的大学生活走过一半的时候，是否能给自己的成果下一个定义，这是我门每个人必须面临的挑战。

今年假期，我们系的学生大都找到了自己的实习岗位，一是为了完成学校下达的实习要求，更重要的却是为自己毕业后顺利就业博得一个筹码，提前认知社会、接触社会，为丰富自己的工作阅历而提前奋斗。说到实习，其实每个人都会有不同的看法，有的人认为这是在搞形式，有的人认为是浪费自己的美好假期时光，而更多的人认为这是在增长自己的见识和能力的一次契机。当我们常常徘徊在校园时，常对未来的工作充满了期待和憧憬，向往美好的大学生活后会有丰富的工作生活，我们却忽视了当前的一个大的就业环境。就业率一直是社会各个阶层关注的话题，面对这个重大的压力时，我们又似乎变得是那么的惆怅。利用这次假期的机会去探寻工作地捷径，为自己将来的就业埋下一粒种子。下面是这次工作中的一些总结：

1、压力是前进的动力

在7月5日的公司关于实习生分配以及相关工作要求的大会中，我了解到该公司对员工管理特别严格：着装必须是白色有领的衣服+深黑色的长裤或长裙，头发要盘起来不得过肩，上班时不得带手机、书籍杂志等入内，上班不得迟到、下班不得早退、不准无理由换红灯及关车道，对司机有礼貌、还必须有三声——迎客声、唱收唱付和送客声，夜班时不得睡觉等。雷飞、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最远的一个站渝荣收费站，离四川仅几公里路程的桑家坡。这里除渝荣外还有两小站a、b端，雷飞和向金勇就分别在这两段学习，而我就被安排在渝荣这个操作程序最多、车辆也特多的渝荣学习观摩。有些担心与恐惧，但这正是我得到锻炼的好机会，平时大学生都是呆在学校这个港湾学习，生活在父母建造的避风塘中。虽然这样的环境有利于我们学习，但是如果一个人没有独立生活的能力，又怎么能叫成长呢?温室里面的花朵见不得阳光，我们应该向在风雨中成长的小草学习那份坚强和韧劲。

每天坐一个小时的交通车，车不等人，我们必须提前到达上车地点，因而白班得早起，夜班得下午3点出发，无论是艳阳当空还是瓢泼大雨都一如既往。工作内容看上去挺简单的：输入车辆类型、车牌号等，再刷卡装卡外加发卡(即将进入四川，故多了一项发四川卡的工作)，然后是收、找钱，最后打票、起杆放行。可当我自己操作的时候，会有点手忙脚乱，完全不知道该怎么做。最初我可能2分钟才能放行一辆车，随着时间的推移，经验的积累，到现在我已经有8分钟16辆车的记录了。其中我还发现了假冒军车、国际集装箱、货车超载等偷费行为。只有把压力化作动力，才会有获得收获。

2、做人做事要自信

在这一个月的实习中，领导和同事还教了我许多做人做事的道理。做人要诚信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社会中要克服自己胆怯的心态。尝试就是为克服自己内心的恐惧。如老师所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。

3、人活到老，就要学到老

工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将走出大学面临走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理。

两个星期的师范生实习快要结束了，我的感受只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”刚开始的时候感觉时间好漫长，两个星期呀，什么时候才能熬到头啊，可是，转眼间，已经是最后一天了。当这一天真来时，突然对幼儿园产生了一种难以割舍的情感，幼儿园的见习让我在快乐中获取很多知识，学到了许多幼儿园的实际操作经验，这将为我以后的工作打下坚实的基础。

一、实习概括

实习对我们来说真的是一个很好的机会，不仅可以看清楚自己的能力，更可以找到和书本上完全不一样的知识面。古人常说：“听不如看，看不如做”。人可以发展到如此强大，当然不是由想象而来，没有一步步的做，又何来一步步的发展。在本次见习期间，我从各方面了解了自己将来的工作性质、义务与责任。

二、实习过程

我通过听课初步了解教师们的教学方式，大致掌握年龄阶段学生的授课特点。教师们介绍说幼儿园重点培养学生健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，各个领域相互渗透，从不同角度促进幼儿情感、态度、能力、知识和技能等方面的发展。以前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点及国内外幼儿教育研究的理论学习，常常忽略了对幼儿生活常规的关注。这一次在幼儿园见习，第一次完整的观察了幼儿园一日的生活，发现其实训练幼儿的生活常规培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。

指导老师很会利用机会对幼儿进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相结合。如，我们班有两位小朋友浪费洗手液，指导老师就会跟小朋友说明我们幼儿园的洗手液是怎么来的，不能浪费，我们要争当勤俭节约的好孩子。这些日常突发事件都成为教师培养幼儿行为习惯的好机会。还有就是在组织幼儿活动时我看到了自己的不足，如对于幼儿的意外答案和突发行为和语言，不能迅速地灵活地应答和处理。说出了自己的不足，我也向老师请教过，得出结论是大部分都是因为我是新手老师造成的，慢慢的磨练会让我这些不足得到改进。

另外，由于是第一次上课，我有些紧张和不自然，导致活动组织得不是很理想。我做的好的方面或者是说基本令自己满意的方面在于：对于教学活动态度认真，备课和准备充分。虚心地请教和接受指导老师的建议与指导。每个活动都能完整地完成，没有出现没有组织完的活动。组织活动时教态比较自然，语言清楚，声音和语速适度。在组织活动过程中尽量做到以幼儿的兴趣为主，在设计和准备教案、教具时，也以这个为出发点。大部分活动都能达到活动目标，让幼儿有所收获和进步。

在保育方面，这几周我做了很多从来没有做过的事情，也学会不少。比如说：给幼儿穿裤子、喂饭、哄他们睡觉、给他们隔毛巾等等。我们同学聊天时说到，我开玩笑的说我是提前体验做爸爸的生活，为以后做准备。像这些琐碎的生活常规事情，每天都要做，我觉得可以训练一个人的耐心、忍耐性、恒心、细心等等，对于人的性格培养确实有帮助。头几天觉得很新鲜，做事情很有兴趣，很卖力，时间一长，就需要其它方面的东西来支撑自己了，也就是我上面所说的。

保育工作上，经过自己的认真思考和总结，我觉得自己做得比较好的地方在于：能够很快地适应这些工作，基本上能够做好。不足在于：还不够细心，没有完全做到根据每个幼儿的特点进行保育，最主要的原因是是与幼儿相处时间短，对幼儿了解不够。上午半日活动是指从早晨7点30幼儿来园，到中午11点30幼儿午饭，包括两个教学活动和两餐一点还有日常生活常规活动。

在组织幼儿半日活动中，我发现要让幼儿都做到守纪律，做到按时按量按质完成活动任务很难。老师要照顾到每个幼儿也很难，特别是混龄的班级。所以要想有一个成功的活动，需要老师的精心策划、灵活应变和幼儿的积极配合。幼儿的兴趣和特点是半日活动策划和组织的的依据。我对自己的半日活动的组织不是特别的满意，主要在于没有做到让每个幼儿按时按量按质地完成活动任务，特别是生活活动，可能受到小班幼儿的年龄特点的影响及我作为老师的威严和威信不够。

三、实习总结

短短的几周见习，在指导老师精心地指导下，通过自己的努力，我学到了很多，自身的专业素养也得到了很大的提高。

为期几周的实习终于结束了，在__中学实习的日子让我感受到了作为教师的荣耀，同时也体会到作为一个园丁的辛劳，发现自身的一些不足之处要，做好一个普通的中学教师也不是一件简单的事。

一、实习概况

在过去三年数学教育的学习过程中比较强调的是对高等数学和一些初等数学知识的学习，以及对教育理论和心理学理论的学习，掌握新的教育理论知识和扎实、系统、精深的专业学科知识，能使自身的知识结构得到不断完善、更新和发展，这样才能居高临下，透彻地理解教材，在教学上运用自如，作为将要肩负起教书育人这一神圣职责的我们来说这当然是必须的，却不是充分的。

现代教育要求教师除了精通某一学科的专门知识，懂得教育理论，掌握教育方法以外，还要求教师具有较好的语言表达能力和文字表达能力，有较为广博的知识面，有较好的沟通人际关系的能力，有扎实的基本功和一定的教学艺术。同时要求教师有正确的人生观和价值观，有一定的文化修养和高尚的审美情趣。

二、实习过程

教师作为一个特殊的职业，需要具备很强的语言表达能力，才能把自己已有的知识尽可能多的、高效的传授给学生。教师是书本知识与学生之间的联系纽带、运输通道。古代文学家韩愈说过：“师者，传道、授业、解惑者也。”无论是传道、授业还是解惑，都要通过语言尤其是口头语言来完成，但是在这方面目前为止还没有相应的课程。在中学实习的过程中，听老教师教导在文理课程上有偏科的学生常常会说，语文如果学不好，理解能力差，会对数学等理科学习造成影响。对学生是这样，对教师，其实也是这样，表达能力和方式有欠缺的话，会直接影响课堂教学的效果，降低课堂教学的效率。

同样一个教学内容，同样的教学方法，不同的教师讲出来的效果可能完全不同，学生的学习效果也可能完全不同。这种情况下教师口语表达能力的强弱直接决定了课堂教学效果及整个教育质量的好坏。教育学家苏霍姆林斯基说：“教师的语言素质在极大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动效率”。

所以作为虽然一名理科学生，我认为我们师范专业的学生仍然有必要进行语文方面课程的学习，尤其是口语表达方面的能力训练，如何使教学过程中的语言表达生动形象，富于激情，吸引学生的注意力。在教育理论方面的课程中对教学过程中表达方面的重要性也略有提及，但主要是一些较为理论和提纲性的内容，实践表达的训练很少，还远远不能达到应有的效果。

此外，虽然当今多媒体教学已相当发达，但最常用、最方便的教学媒体仍然是黑板和粉笔，板书字迹工整甚至美观与否也都将影响课堂教学的效果和学生对老师的评价。好的板书被学生抄作笔记后，能够帮助学生快速忆起课堂内容;而字迹潦草、难认、不规范的板书让学生作笔记时无所适从，无法达到板书的效果。教师的板书是否严谨、规范，能给学生起到潜移默化的作用，教师板书中不规范的汉字、标点及格式，常会被学生模仿进了作业本甚至是考卷中。所以在我们学习作为教师各方面的技能的现阶段希望能开设一些书法、粉笔字方面的相应课程或多开展一些此类活动，培养作为教师应有的基本技能。

另外，一个多月前，我上了讲台上了第一堂课，课程进行到半个小时以后，我开始感觉到喉咙干涩，疼痛，当时最担心的莫过于怕自己坚持不了这一节课，好在并没有这样，只是喉咙哑了几天。后来我发现许多中学老师都有慢性的咽喉炎。而我周围，我的带教老师，自从走上教师岗位几年来一直都声带过渡疲劳，声音嘶哑;办公室里另一位新来的处于见习期的新老师也在只上了不到一个月的课时失声。咽喉炎已经成为许多来教师的职业病。所以我想师范专业的课程中能不能给予我们一些如何发声，如何保护自己的指导，以便我们在走上三尺讲台后能更好的完成工作。

三、实习体会

教师的任务不仅仅是“教书”，还必须“育人”。因此，教师对学生施加的影响必须是全面的。教师为了获得向学生施加全面影响的手段和才能，就应该在通晓一定专业知识的前提下，拥有比较广泛的文化科学基础知识，即使是数学教师除了数学专业知识和相关理科知识外，也应该具有一定的人文历史方面的知识。理论的说服力需要有丰富生动的知识来体现，教师必须具有广博的知识背景，才能在教学中，从多角度、多侧面去启发学生和论证问题以广博的知识提高理论的说服力，增强自己的教学魅力。“教给学生一杯水，教师要有一桶水”，所以学校能不能给师范生多安排一些选修科学，人文课程的机会，提高我们的知识水平，优化知识结构。

四、实习总结

以上只是我在实习过程的一些所见所想，有些是从我的不足之处引发的一些思考，在实习报告中讨论，自己觉得有班门弄斧的嫌疑，但的确是我的真实想法。也在这次实习中学到许多东西，希望将来能成为一个合格的教师。

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大学假期心得体会篇十五

这两年的暑假都是在家里度过的，想着大三快毕业了。暑假想在家附近找一些暑期工作，提前体验一下以后的工作。虽然这种生活已经结束，但我现在仍然被这种生活震惊。他让我知道了更多的事情，更多的社会现象。我相信它带给我的绝不仅仅是几百块钱和满脸的黑色素！

通过一段时间的工作经历，我对社会的复杂性有了更深的认识，最深的体会就是只有父母对我们的关爱是毫无保留的。我想问一下:我这辈子接触的这么多人，有几个人会真的像父母一样无私？有多少人表面上很友好，内心却隐藏着不可想象的'动机，因为我们生活在一个现实的物欲横流的社会。在工作生活中，我也学到了很多:工作中难免受到上级的批评，这个时候沟通就显得尤为重要。它让我意识到，当别人批评你或者听别人的意见时，你一定要冷静。只有这样，你才能表现出你是真心在听他说话。虽然被批评很难受，但是要明确表示你是真的接受他们的批评。只有这样，我们才能从失败中吸取教训，为未来的成功铺平道路。我们应该学会从跌倒的地方爬起来，这是我们应该做的。

我也通过工作学会了人际交往和与人打交道的技巧。在人际交往中，我能看到自己的价值，人往往是很执着的。真诚对待每一个志同道合的人，你一定会交到很多朋友。当你对待你的朋友时，你不能斤斤计较。你不能强迫对方说出和你一样的真实感受。你必须知道给予比获得更令人愉快。无论做什么事，都要有主动性和积极性，要有成功的信心，要学会和周围的人沟通，关心他人，支持他人。

同时也能深刻体会到钱的来之不易。背后可能有多少汗水和辛酸。

我在一家超市当售货员。很简单，但是做好并不容易。不同的人有各种各样的需求，极大的考验你的耐心和沟通能力。你不仅需要按照他的思维方式向他解释清楚，还需要机智地说服或“诱导”客户购买你的促销产品。软硬结合让我意识到做好任何工作都不仅仅是体力劳动。每天除了尽力，还要站七八个小时。刚开始的时候，真的很难，因为天气热，我也想过放弃。但是，作为一个即将步入社会的准毕业生，受不了这份苦还能怎么办？现在的大学生早已过了天之骄子的时代，任何工作都要从基层做起，我也不应该怕苦怕累。

其次，学历的高低直接影响薪酬和职位的高低，所以对未来有一定的影响。再次，某个专业也是这个发展中的社会所必需的，可以提高你的就业概率。在这个高速发展的时代，拥有一技之长是防止被淘汰的法宝之一。所谓技不压众。从小事做起，从一点一滴做起，从自己做起，体会生活的快乐和美好。

在这个暑期工作中，我学到了理论与实践相结合的重要性。或者说受益匪浅，对我以后的生活和学习有很大的启发。这个兼职是一个终点，也是一个起点。我相信这个起点会鼓励我步入社会，慢慢成熟。

大学假期心得体会篇十六

大学假期是许多学生期盼已久的时间，可以让他们放松身心，享受自由的时光。虽然有些同学会选择旅行或者休息，但我坚信在大学假期中进行锻炼是最好的选择。通过锻炼，不仅可以保持身体健康，还可以改善心理状态和提升学业表现。在最近一次假期中，我进行了一系列的锻炼，并且从中获得了许多心得体会。

首先，锻炼可以带来身体上的好处。这一点毋庸置疑，锻炼可以增强肌肉力量、提高体能水平。在假期期间，我选择了户外跑步和游泳作为我的主要锻炼方式。每天早上，我会选择一个远足径或者公园来进行跑步，享受大自然的美景和清新的空气。这样的锻炼对于我来说非常有益，我感到自己的身体越来越强壮，耐力和灵敏度也有了明显的提升。而游泳则是一项很好的全身锻炼运动，可以提高心肺功能和协调能力。通过锻炼，我感到自己的身体变得更加健康，并且更有活力。

其次，锻炼对于心理健康也有积极的影响。大学生活充满了各种各样的压力和挑战，而锻炼则是一个很好的释放途径。在假期期间，我发现锻炼可以让我暂时忘记学业上的压力，放松心情。每次锻炼后，我总会感到精神焕发，心情愉悦。这是因为锻炼能够促进身体释放内啡肽，这是一种逆转压力反应的物质，能够提升幸福感和满足感。此外，锻炼还可以提高睡眠质量，减缓焦虑和抑郁症状。通过锻炼，我能够更好地控制情绪，提升自信心，更加积极地面对学业和生活中的挑战。

然而，锻炼并非只有身体和心理层面的好处，它还可以对学业表现产生积极的影响。在假期期间的锻炼让我体验到了更高的学习效率和学习动力。首先，锻炼可以增强记忆力。研究表明，通过锻炼可以提高大脑对记忆的处理能力。在我锻炼后，我发现自己可以更好地专注于学习，记忆力明显增强。其次，锻炼可以提高注意力，让大脑更加清晰和敏捷，从而提高学习效果。每次锻炼后，我都能感受到思维更加敏捷，并且更加容易理解和吸收知识。最后，锻炼也可以培养自律和坚持的品质，这在学习上尤为重要。通过锻炼，我学会了坚持和规划，养成了良好的学习习惯，这使我的学业表现有了明显的提升。

总结起来，大学假期是锻炼的最佳时机，它不仅可以带来身体上的好处，改善心理状态，还能够对学业表现产生积极的影响。在近期的锻炼中，我深切体会到了锻炼的重要性和好处。通过锻炼，我感到自己的身体更健康了，心情更愉悦了，学业表现也有了明显的提升。我相信，只要坚持锻炼，它将成为我大学生活中必不可少的一部分，帮助我取得更好的学业和生活成就。

大学假期心得体会篇十七

开卷有益，读书好处多“这是自古以来人们的共识。每一个人要想在知识的`山峰上，登得越高，眼前展现的景色越壮阔，就要拥有渊博的知识。知识是人类通向进步、文明和发展的唯一途径。书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。

读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助。

我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。

读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。”一本好书，可以影响人的一生。“这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。