最新指导讲座英语 指导讲座心得体会(精选9篇)

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指导讲座英语篇一

最近，我有幸参加了一次关于“成功学”的指导讲座，这是一次让我受益匪浅的经历。这次讲座由经验丰富的成功学专家主讲，内容涵盖了职业发展、人际关系、时间管理等方面的知识与技巧。在听完这次讲座后，我深感到自己的视野得到了开拓，对于未来的职业发展和个人成长也有了更为深刻的认识。

第二段：讲座内容总结

讲座中，专家重点强调了自我认知的重要性。他引用了许多成功人士的案例，告诉我们每个人都应该清楚地了解自己的优势和劣势，以便更好地发挥自己的潜力。同时，专家还提到了目标的重要性。一个人只有明确自己的目标，并制定相应的计划和策略，才能更好地驱动自己向成功迈进。

第三段：心得体会射奖

通过这次讲座，我深刻地认识到了自我认知的重要性。作为一个大学生，我应该通过自我评估，了解自己的优势和不足，并在此基础上给自己制定明确的奋斗目标。在职业发展方面，我应该深入了解自己的兴趣、爱好和专业知识，并积极寻找适合自己发展的职业道路。而在个人成长方面，我应该不断学习、成长，通过积累知识和经验，提升自己的能力。这次讲座让我认识到了自己需要做到的地方，并给了我一个清晰的指引。

第四段：具体实践计划

为了更好地应用讲座中学到的知识，我制定了一份具体的实践计划。首先，我会花更多的时间进行自我反省，了解自己的优势和劣势。其次，我会积极主动地参加一些与自己专业相关的实践活动，提高自己的专业素养和实践能力。另外，我还计划积极参加一些讲座和培训课程，扩大自己的视野，提升自己的知识储备。除此之外，我还计划通过参加社团组织，提升自己的人际交往能力和团队合作意识。

第五段：总结收尾

通过这次指导讲座，我对于成功学相关的知识有了更深入的了解，也树立了更明确的职业目标和个人发展方向。同时，我也制定了一份具体的实践计划，希望能够通过自身的努力不断提升自己，实现自己的目标和梦想。我相信，只要坚持努力，通过不断学习和实践，我一定能够成为一个追求卓越、成功的人。这次指导讲座为我打开了一扇新的大门，我将倍加珍惜这次学习机会，用心去实践，欣然接受成功和挑战。

指导讲座英语篇二

参加企业指导讲座，是我大学生活中的一大亮点。通过这次讲座，我深刻领悟到了作为大学生的责任和未来的发展方向。在这篇文章中，我将分享我在讲座中学到的一些关键观念和价值，以及如何将它们应用到我的个人和职业生涯中。

首先，在讲座中我了解到了企业界对于大学生的需求和期望。演讲者给我们讲解了当前就业市场的现状和趋势，并向我们强调了企业对于创新思维和实践能力的重视。在这个竞争激烈的时代，我们不能仅仅满足于书本知识，还需要具备解决问题的能力和团队合作的精神。这使我明白了要想在职场上脱颖而出，我必须不断提升自己的综合素质。

其次，在讲座中我认识到了人际关系的重要性。演讲者给我们分享了许多与人交往和沟通的技巧，包括主动倾听、换位思考和适应不同的工作场景等。这些技巧对于在职场上建立良好的人际关系和团队合作至关重要。我深知，人际关系的网络可以为我提供更多的机会和资源，帮助我迈向成功的道路。

第三，讲座中强调了价值观和职业道德的重要性。演讲者告诉我们，作为一名优秀的职业人士，我们要始终坚守自己的原则和价值观，做出正确和负责任的决策。诚信、尊重和责任是我们在职场上应该保持的行为准则。我意识到，只有拥有正确的价值观，并将其贯彻于工作中，我才能够取得长期的成功，并赢得他人的尊重和信任。

第四，讲座中提到了职业规划和自我发展。演讲者在分享自己的职业经验时，特别强调了定期审视和调整自己的职业目标。他告诉我们，要想取得职业上长足的发展，我们必须不断学习，不断适应变化。我意识到，只有持续不断地提升自己的能力和知识，我才能够在职场上保持竞争力，并创造更多的机会。

最后，讲座中给了我很多启发，让我对自己的未来有了更明确的规划。我意识到，无论从事何种职业，自我提升和不断学习都是我必备的能力。我决定在大学期间积极参加各种实践活动，提升自己的实践能力和团队合作能力。同时，我还计划在课余时间多读书、参加培训课程和与企业进行深度交流，以提高自己的专业知识和人际交往能力。

总而言之，参加企业指导讲座是我大学生活中的重要经历。通过这次讲座，我对企业界的要求和职业发展方向有了更深刻的理解，也明确了自己未来的方向。我将努力提升自己的能力和素质，积极发展自己的职业道路，为实现个人和社会的发展做出贡献。

指导讲座英语篇三

近日，我参加了一场关于作文指导的讲座，对作文的理论和技巧有了更深入的了解。在这次讲座中，我学到了许多有用的写作方法和技巧，这些对于提高我的写作水平起到了很大的帮助。下面我将结合讲座内容，分享一下我的心得体会。

首先，这次讲座强调了作文的开头部分。开头是作文的引子，是吸引读者的关键。讲座中提到了几个写作的技巧，例如使用有趣的事例引出主题、以疑问句或引用名言开始等。这些技巧可以使作文更具亲和力和魅力，让读者很快就被吸引进来。

其次，讲座还指出了写作的逻辑和结构的重要性。一个逻辑清晰、结构合理的文章往往更容易被读者接受。在讲座中，我了解到了一种写作方法称为文段法，即通过切分思路，将文章分为多个段落，每个段落都有一个主题句，贯穿并连接整篇文章。这种写作方法可以使文章逻辑更加清晰，读者更容易理解。

第三，本次讲座还特别强调了故事的运用在作文中的重要性。讲座中提到，故事是作文中的点睛之笔，它可以生动地展现出人物形象、情感和思想。一个好的故事可以激发读者的共鸣，并让作文更生动。因此，在写作中，加入一个有趣的故事，将会为作文增色不少，使文章更加引人入胜。

第四，讲座还强调了语言表达的准确和优美。一个用词恰当、句子通顺的作文往往会给人以愉悦的阅读体验。在讲座中，我学到了许多修辞手法，如比喻、拟人、排比等，这些手法可使作文篇章更加优美。同时，合理运用各种修辞的手法可以加强文章的表达能力，使文章更有说服力。

最后，讲座还强调了写作的过程和反思的重要性。写作不是一蹴而就的事情，需要经过反复推敲、修改和完善。在这个过程中，我们可以对自己的作文进行审视和反思，寻找不足之处并加以改进。讲座中提到，反思是一个很好的培养写作能力的方法，只有不断总结经验教训，才能不断提高自己的写作水平。

总之，这次作文指导讲座让我受益匪浅。通过学习和领悟这些写作技巧和方法，我相信我的作文水平会有很大的提升。只有不断地学习和实践，才能不断进步。我会牢记这次讲座的教诲，将所学到的知识应用于自己的写作中，争取在作文上取得更好的成绩。同时，我也会将这些经验和技巧分享给身边的同学，帮助他们提高写作水平。让我们一起努力，成为出色的作文写手！

指导讲座英语篇四

现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓：正心，正行，方能正天下。讲座培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己，最终实现就业。

为此，我们需要在大学阶段做好就业准备

即期望自己能有个什么样的工作，达到什么样的层次。很多单位反应，大学生的冲劲很足，但往往不够踏实。大学生从“校园人”到“社会人”的转变有一个适应过程，应尽快认清自己的实力，联系自己的实际情况，以便找到适合自己的.工作。有种说法是“求上得中，求中得下”，意思是说无论什么事情，期望值都不要太高。而且，我们应从思想上认清当前金融危机的形势，端正求职态度。在就业处于严冬时刻，工作相当难找，所以先不管对工作有多少要求，能取得人生第一张工作证是首要目标。先做好，一定会得到提升，然后就能摆脱这份自己不喜欢的工作了，去追求自己喜欢的工作。

金融危机下，企业招聘职位严重压缩，然而应聘的优秀大学生却有增无减，企业挑选的余地也就比往年更大，所以，如何能在优秀的人才中脱颖而出，最终还是一定程度上依靠你的专业技能。扎实的专业基础知识，走到哪里都有用。我们要时刻遵循“活到老，学到老”的古训，不断更新自己的知识。同时，作为高素质的综合性人才，我们还应该培养自己的沟通能力，团队精神，协调能力，管理能力等。

指导讲座英语篇五

在大学期间，学生们面临着众多的选择和挑战，而就业问题一直是最为重要且令大家忧虑的一个。幸运的是，为了帮助我们更好地应对就业问题，学校经常会组织就业讲座。最近，我参加了一场有关就业指导的讲座，我深受启发。在这篇文章中，我将分享我对这次讲座的心得体会。

第二段：就业市场了解

在这次讲座中，讲师首先重点强调了对就业市场的了解的重要性。在竞争激烈的就业市场中，仅有良好的学习成绩远远不够。我们需要了解当前的就业趋势和就业市场的需求，以便更好地规划自己的职业生涯。在这个过程中，我们应该关注各个行业的发展前景，学习掌握一些相关的技能和知识。这个给了我一个很好的启示，告诉我要时刻保持对市场的敏感度。

第三段：自我认知和职业规划

另外一个让我受益匪浅的主题是自我认知和职业规划。讲师提醒我们，在找工作前，我们需要首先了解自己，找到自己的优势和不足，并根据这些信息做出职业规划。这个过程需要我们不断地自我反思和总结，以便更好地了解自己的兴趣、技能和目标。同时，在职业规划中，我们需要与导师、学长们进行有效的交流，从他们的经验中借鉴一些经验和建议。这个指导给了我一个非常有用的方法，让我能够更清晰地认识自己并制定合适的职业计划。

第四段：简历和面试技巧

作为找工作过程中最重要的一环，简历和面试技巧也成为了讲座的热点话题。与讲师的介绍相比，我意识到我的简历还存在一些问题。我从讲座学到了一些修改简历的技巧，例如突出自己的实习和项目经验，强调与目标职位的相关技能，以及注意简历的结构和布局等。面试技巧部分，讲师强调了对公司和职位的充分了解、行为面试的准备，以及自信和积极的态度的重要性。这些技巧的分享让我对如何更好地展示自己和应对面试时感到有了信心。

第五段：终身学习和自我提升

最后，讲座提醒我们，我们进入职场后并不意味着学习的结束。随着时代的变迁和行业的发展，我们需要不断地学习和提升自己，以适应职业的需求和挑战。为了更好地成长，我们可以利用在线课程、行业研讨会和参与社交网络等资源，不断增加我们的知识和技能储备。这个提醒让我深刻地明白到，只有不断学习和进步，才能在职场中保持竞争力。

结论：

通过本次就业讲座，我意识到了就业过程中的许多重要要素。了解就业市场、充分认识自己、提升简历和面试技巧以及终身学习的重要性等，都帮助我更好地应对就业挑战。我相信，只要我们不断地学习和成长，付出努力，我们一定能够找到心仪的工作，并有所成就。

指导讲座英语篇六

当自主创业越来越被当今大学生认可的同时还有许多大学生把创业看成是高不可攀之事，畏手畏脚，不敢尝试；有的大学生对创业与就业，对创造、创新的涵义及其相互关系的理解存在种种模糊、甚至是错误的认识；也有一些大学生心怀创业理想但是不知道怎么创业或者缺少锻炼自己创业能力的机会。因此，开展大学生创业讲座势在必行！

为了促使学生了解现今的就业形势及就业环境，引导学生转变就业观念，正确对待就业和创业，使学生了解创业的必要条件，提高学生应聘能力和社会竞争力。在2017年就业节的整体安排下，成教学院承办的“我的青春在哪里闪光”于2017年3月12日下午2:30在百家讲堂举行。本次讲座我们有幸请到了山西青年创业指导服务中心创业培训讲师、山西创业促进会创业指导导师、山西青年创业者俱乐部（联盟）发起人纽天玉老师和当代儒学研究与弘扬事业的开拓者和领军人、中国当代儒学会执行会长柳河东老师，以及创业成功的杨波老师和宋天新老师。

讲座由宋天新老师主持，他首先介绍了几位老师的简介。之后以自己的创业故事为例讲解了创业应具备的条件和政府对他的支持，幽默的主持风格和典型的创业故事受到

同学

们的热烈欢迎，会场掌声不断。杨波老师也是创业成功的典型代表，2017年毕业，在中国青年创业指导中心给他5万元无息贷款，还为他安排了创业导师的情况下，300元起家，一年开三家丝-袜店。三晋都市报、新浪网、阿里巴巴创业资讯等多家媒体和网站都报道了他的创业故事。他现场向同学们讲述了自己的创业故事，同学们都为之感动，深受鼓舞。山西青年创业指导中心培训讲师纽老师从当前的就业环境和就业压力以及创业如何起步等方面为同学们作了详细的讲解，为大家将来的创业奠定了一定的基础。柳河东老师从儒学的角度讲解了我国与

其他

国家面对就业和创业时的态度、选择等相关问题，同学们都深受启发。讲座在同学们的掌声中圆满结束。现对其总结如下：

当今社会，多数大学生对自己的人生道路仍是一脸茫然，不知何去何从，有些人虽然已经明确了自己的目标，但是由于缺少经验等各方面的因素，而有所徘徊。此次讲座很好的解决了这些问题，面对就业难这种问题，大学毕业生开始逐步走上了创业这条路，创业者不仅解决了自己的就业问题，而且还给别人提供了就业的机会和岗位，创业已经发展成为最为普遍的讨论

话题

，本次讲座，我们特邀的几位老师为我们讲解

关于

大学生创业的先关问题，让我们受益匪浅。该讲座为我们日后的发展提供了基础的创业知识和技能，初步培养了我们的创业精神。

首先，创业者应该具有创业精神，这就要求创业者在不断的努力和

学习

的过程中去感悟。其次，创业者必须拥有足够多的创业知识，同时还要规划自己的创业目标，一个好的目标是一件事情成功的开始。另外，创业者必须具有良好的社交能力，良好的分析事物的能力。在社会上培养自己的交际圈，没有人能独立成功，必须借助他人的帮助，所以创业者也应具有好的团队精神。本次讲座内容新颖，四位老师幽默风趣的演讲风格和慷慨激昂的创业热情让我们印象深刻。

本次讲座注重理论和实践的系统结合，紧紧围绕创业者在创业过程中的不同阶段所遇到的实际问题进行了解答，有效的解决了大家心中的疑惑，为同学们的创业指明了方向。但是大学生在创业道路上，往往急于求成，缺少经验，常常比较盲从，那么我们应该深刻的思考自己的人生方向和自我定位，在学习和

生活

中不断充实自己，提高自己。

在此感谢学院就业指导中心和各二级学院老师、同学们的支持，此次讲座才打到了应有的效果和目的`。当然也存在些许的不足，如：现场有的同学大声说话、讲座过程中安排不是很严谨。在以后的工作中，我们会总结出经验和教训，取长补短，再接再厉，保证以后的活动能办的越来越完善。

二〇一三年三月十三日

一、活动意义：当今社会，越来越多的大学生选择了自主创业的道路。但由于缺少相关经验，多数大学生面临着“就业难，创业更难”的问题。因此我们需要一名自主创业的模范人物来充当我们的导师。在建党九十周年和校庆六十周年大好形势下，就业创业部本着创业、创新、创优的思想，为本校大学生提供一个就业、创业的指导，培养其对就业、创业的危机感和现实感。

二、活动目的：为增进同学们对创业形势的了解，并对自己的

专业

前景进行准确的分析，最终制定出适合个人的职业生涯发展计划，本着“一切为同学服务”的原则我们开展了这次就业创业知识讲座。

三、活动效果：本次活动激发了大学生的创业意识，宣传了创业理念，培养了创业精神，丰富了大学生的创业知识，为同学们搭建了一个交流的平台，解答了同学们的实际问题，给了他们一定的指导及建议，使其在走向社会和创业的道路中更有竞争力。

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指导讲座英语篇七

择业，对于每一个即将步入职场的年轻人来说，是一个至关重要的决策。为了帮助我们更好地了解择业的关键要素，学校特邀请了资深职业顾问来给我们做了一场关于择业指导的讲座。通过听讲座，我深刻地认识到择业的重要性，学到了很多有价值的知识和技巧。

首次聆听择业指导讲座，我有些忐忑不安，但讲座一开始，我的不安就被演讲者亲切和谐的声音所驱散。首先，讲座通过介绍了择业的定义和意义，激发了我的兴趣，并使我明白了择业对于我们未来职业生涯的重要性。在竞争激烈的当今社会，合适的职业选择能够决定我们的未来发展方向，而一份喜欢并且适合的工作，不仅能够使我们的生活更加充实，也能够让我们感到满足和幸福。

其次，在讲座的过程中，讲师详细地介绍了如何进行职业规划和目标设定。他提醒我们要根据自己的兴趣爱好、特长和能力来选择适合的职业，而不是盲目追求所谓的“热门”职业。他还教给我们许多如何设定目标和制定计划的方法，提醒我们要善于调整策略，为自己未来的职业发展做好准备。

讲座的另一个重点是关于如何写一份出色的简历以及进行面试的技巧。讲师指出简历是求职的第一步，一个精心设计的简历不仅能够吸引招聘者的注意，还能够反映出我们的能力和经验。在面试环节，讲师教给我们如何向招聘官展示我们的优势和特长，以及如何回答常见问题和处理紧张情绪。这些技巧对于初次求职的我来说特别宝贵，我相信这些知识将会对我今后的求职过程产生重要影响。

此外，讲座的最后一部分是关于职业发展的建议和讲师自己的经验分享。他强调了持续学习的重要性，提醒我们要不断提升自己的能力和知识，以适应快速变化的职场环境。他也鼓励我们要善于发现机会和创造机会，培养自己的领导能力和团队合作精神，以在职场中脱颖而出。

通过这次择业指导讲座，我深刻地认识到了择业的重要性，学到了许多有用的技巧和知识，同时也明白了自己未来职业发展的方向。我将会根据讲座中提到的方法和建议，进行职业规划和目标设定，努力提升自己的能力和知识水平，并灵活应对职场挑战。我相信，通过这些努力，我一定能够在激烈的职场竞争中找到适合自己的发展方向，并取得成功。

总之，这次择业指导讲座给我带来了很多启发和帮助。通过了解择业的重要性、掌握职业规划和目标设定的方法、学习写简历和面试的技巧以及听取了讲师的建议和经验分享，我相信我将能够在未来的职业生涯中做出明智的决策并取得成功。感谢学校提供了这次讲座的机会，并感谢讲师用他的专业知识和热情来指导我们择业。

指导讲座英语篇八

就业讲座是大学生在迈向社会的重要阶段所举办的一项重要活动，学生们通过听取专家的指导和分享，了解就业市场的现状和求职技巧，从而更好地为就业做准备。我最近参加了一次就业讲座，并在这里分享一下我的心得体会。

第二段：探索内外因素

在就业讲座上，一位专业的就业指导师向我们介绍了求职的内外因素，内因素主要指择业意愿、才能和能力等个人能力，外因素则是指社会、家庭、就业市场等外部条件。通过了解这些因素，我认识到自己需要认真分析自己的特长和兴趣，并结合就业市场的需求来确定自己的职业方向。同时，我也认识到毕业后需要充分了解就业市场的信息，包括行业趋势、薪资水平、企业文化等，以便对职业选择做出明智的决策。

第三段：求职技巧

除了了解自身和市场，就业讲座也向我们传授了一些重要的求职技巧。首先是简历和求职信的写作，我们被告知简历要简洁明了、重点突出，并注重逻辑排版和语法错误。求职信则要针对具体职位进行个性化的撰写，并突出自己的优势。其次是面试技巧，包括自我介绍、应对问题和展示自己的能力等。我觉得这些技巧很实用，可以帮助我们在求职的过程中更好地表现自己。

第四段：自我拓展和发展计划

在就业讲座上，我们还学到了一个很有价值的观点，即自我拓展和发展计划的重要性。这意味着我们除了掌握专业知识之外，还要不断地学习和提升自己的技能，以适应快速变化的社会和职业环境。我们被鼓励在校期间积极参加各种培训和实习活动，并建立良好的人际关系，以便在毕业后更好地找到工作。我意识到，只有不断提高自己的竞争力，才能更好地适应社会的发展和个人的职业规划。

第五段：总结

通过参加这次就业讲座，我意识到自己在就业方面还有很多需要学习和提升的地方。我将更加认真地规划和执行我的自我拓展和发展计划，不断完善自己的求职技巧，并增强自己的实践能力。与此同时，我也会持续关注就业市场的信息，以便做出更合理的职业规划和决策。我相信，通过不断的努力和学习，我一定能够在激烈的就业竞争中取得成功。

通过这次文章的写作,我进一步了解到了关于原鼬讲座指导心得体会的主要内容，以及如何顺利过渡到下一段话,并提供了一个较为丰富的文字微表达。并根据写作提及的角色定位,将文章内容进一步细化。

指导讲座英语篇九

还记得第一次有考研念头那会自己对考研一点概念都没有，那天恰是刘翔自08奥运受伤后第一次复出并且获得那一赛事的冠军，自己也就稀里糊涂的觉得也该有点追求，于是第一次决定要考研。

可是和朋友偶尔的一次交流让我差点放弃考研。朋友说考虑到父母已经为自己付出很多更重要的是父母的年龄，她决定直接就业。而我的情况和她差不多，于是自己觉得很佩服她，也就打消了考研的念头。当我打电话把决定告诉父母时，他们很不解，当我解释给他们听时，妈妈挂掉了电话，我知道电话那头的妈妈流泪了，其实我也是。(貌似自己很懂事，现在想想是太无知)

随着和专业课老师的接触以及和即将毕业的学长学姐的交流，觉得自己放弃考研的想法有点荒唐、幼稚(毕竟我的家庭情况不是很困难)。那会特羡慕专业老师他们的生活，平时在学校教书，偶尔有个项目赚个外快，收入不少而且比较安逸。那会就想要是不考研不读博他们怎么会有这样的生活，很快又想到只有自己活得充裕才能在物质上更好的孝敬父母。于是乎又回到了考研这一思想上。

现在想想自己想的太多了，生活是自己的，梦想也是自己的，怎么能轻言放弃，如果再来一次我会毫不犹豫的选择考研。当然我们不能太自私。

二、学校的选择

2020年9月份偶尔听说我们专业有个学姐考上了大工，当时不知道自己怎么想的就喊着要考大工，连我自己也没想到这会是我最终要考并且考上的学校。2020年4月份又有学姐考上了，于是更加坚定了自己的信念。

那会开始有了考大工的所为理由：一、以我的成绩我觉得自己可以考上。二、学姐可以为我提供讯息方便我的考研过程。三、大连这个城市各方面和青岛比较像，我还是蛮喜欢的。现在想想其实这是找理由来支撑自己已有的.决定，有点可笑。如果再让我选一次我一定好好选，而不是这么草率选择然后找理由为解释自己的草率决定。其实现在想想自己或许应该把目标定的再高一点，那样就不至于在复习过程中动力不足。

曾经有一段时间自己想保本校(一所很普通的二本)研究生，而且这一想法很强烈，那一阶段自己的状态很低迷，一直在想考不上怎么办这个问题，心里七上八下，复习效率低的可怕。现在想想真是太荒唐了。慢慢的当真正的复习(暑期的辅导班)开始，就再也不考虑这个问题了。

想告诫正在奋斗的学弟学妹，正确定位自己，敢于选择，勇于坚持。

三、复习过程

整个过程可以用一句话概括：摸着石头过河。记得那会一遇到什么问题就问学姐，而学姐的回答就是她那会也不清楚是怎么过来的，自己根据自己的情况看着办就行。当时以为学姐不给说，现在想想确实如她所说，我们只能自己去面对，自己去应战。

复习过程难免会有低迷，会有困难，我们要做的就是正确面对，可以允许自己短时间的休整，但不能轻言放弃。当感到低迷、不想学时，我常做的就是给爸妈打个电话，回来后会好很多，继续奋斗。偶尔找朋友诉说一下自己的压力，给自己释放一下。心态很重要!!

复习过程中要正确的对待本校的竞争对手，心胸要开阔。首先资料要共享，你帮助了别人，就是在帮助自己。再者经常交流一下，以了解自己的不足，相互学习相互促进。铭记，一、心有多广世界就有多大。二、好人一定会有好报。

最重要的阶段是考前的那一个月，也就得黎明前最黑暗的阶段，好多人倒在了这个时候。这个时候我们要做的不是能有都多大的进步(当然有进步更好)，而是保持，保持学习状态保持心态。只要能够有一个好的心态那就一定没有问题。