2024年戒烟检讨书(汇总10篇)
分类：范文大全日期：2024-03-31 08:47:22
下载文档无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
戒烟检讨书篇一
尊敬的xxx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心！
我以前对吸烟的行为，觉悟不深，在写这份检讨书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
戒烟检讨书篇二
在不小心犯错后，为了避免再犯，常常要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书的时候要注意态度要诚恳、端正。检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的戒烟检讨书500字范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
尊敬的领导：
今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的'严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
xxx
20xx年xx月xx日
戒烟检讨书篇三
我有错!
我越来越觉得自己是一个有罪的人,而且不仅仅是有错了!
我是一个中国人,我自始至终都为我的祖国骄傲,;我觉得中国是的国家!但是很久了,我觉得自己对不起祖国,我没能为祖国争光,我的行为使我自己感到惭愧!我作为二十世纪的中国青年,作为祖国的未来的栋梁,作为祖国辛辛苦苦花了很多钱培养出来的大学生,我整天就知道吃喝玩乐,泡美眉,玩游戏,然后就是像一头猪一样吃饭睡觉,我还会抽烟喝酒,我旷课,考试不及格,可以说我是;整天游手好闲没有正干.
这就是我坦白的自己的罪行,我首先对不起自己,再是对不起父母,然后是对不起学校,然后是对不起祖国,其实我也不想这样的,只是我控制不住自己,我也不想堕落啊,但是环境给了我太多可以堕落的机会,我不去上课没人查我,我抽烟喝酒有人卖,没人管,我考试不及格也不会有太大的惩罚,大不了补考,我想泡美眉,美眉也想找个人泡泡.唉!环境使我然,非吾本意!但是我也有不可饶恕的罪行,那就是我没能管住自己,我应该出淤泥而不染的,还有就是,我的身边也有清水啊,我没能和高尚的人交朋友,没能用清水洗涤自己的灵魂,我对不起党!对不起祖国!对不起人民!我有罪!
我愿意用自己的`余生洗刷自己的罪行!请党和人民监督!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
戒烟检讨书篇四
戒烟检讨书(精选多篇)
针对个别学生吸烟的现状，兖州十九中学在第22个“戒烟日”来临之际采取一系列行动，以净化校园环境，确保学生青春好年华。
一、掌握学生在校吸烟时间，检查吸烟地点
据了解，学生在校吸烟的时间大多在开始到校时、课间和放学时段。对于这三个时段，学校要求各班组织学生严格控制，重点检查学生吸烟的地点，如厕所、操场、学校死角等，让学生在校没有吸烟的机会。
二、在课间多搞些有意义的活动
在课间时，学校要求各班搞一些有
意义的活动。如，学校组织学生打乒乓球、羽毛球、踢毽子、练习引体向上等。这样就使学生把注意力转移到这些活动中来，想不起吸烟、打闹等不良事情。
三、严格控制学生的零花钱
学校与家长取得联系，向他们讲明道理，争取家长的配合，严格控制学生的零花钱。让他们没有机会去接触那些不该接触的东西。
四、要求教师为学生做出表率
向每位教职工下发一份《兖州十九中学教职工戒烟倡议书》，要求他们在校园里要严格自律，尽量不让学生看到教师吸烟的镜头，做好学生的榜样。
五、向学生宣传吸烟的害处
通过广播、宣传橱窗、板报、校会等形式向学生宣传吸烟的害处，使他们对吸烟的害处有了进一步的了解，从而增强其“戒烟”的决心和动力。
戒烟行动
“拜托！你别抽烟了，抽多了对身
体不好。”“没你的事，少管我。”你听，我和爸爸又为戒烟的事吵起来了。爸爸实在太喜欢抽烟了，一天最少也要五根呢！所以，我成了爸爸的戒烟监督员。对付顽固的老爸，可没那么容易，于是，我想出了三条妙计。
第一计：藏。我把爸爸的香烟偷出来，藏在哪呢？俗话说的好，最危险的地方就是最安全的地方，对，就藏在衣柜里。可谁知道，爸爸竟然又跑到楼下去买了一包。
一计不成又生一计。第二计：收。我把爸爸新买来的香烟和身上的钱全部交到妈妈手里。我心想：烟和钱都没了，我看你还怎么抽。可气人的是，爸爸早知道我们要给他戒烟，竟然在鞋柜顶上藏了一包。
呢？香烟危害身体，你不能抽呀！”我反驳道：“既然你能抽烟，为什么我不可以，既然危害身体，为什么你还要抽。”爸爸听了我的话，羞愧万分，向我保证：“儿子，我以后再也不抽烟了，请你继续监督我，如果再抽，任由你处罚。”“好，一言为定，如果再抽，就罚你围着小区跑六十圈。”
最后，我成功地帮爸爸戒了烟，这可是绝技哦，一般人我不告诉他。
我爸爸的吞云吐雾法可谓是走在烟尚的尖端，为了帮助与他戒烟我可是煞费心机啊！
第一步：介绍吸烟危害
烟草中含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。我一边讲解
第二步：实施计划，循序渐进
第三步：与爸爸谈心，改变心理
爸爸又抽上了！我好难过。周六，我找来爸爸和他谈心。我耐心地对爸爸
我为爸爸祈祷，希望他戒烟成功！
戒烟决心书范文
深思孰虑，经过了激烈的思想斗争，终于从矛盾中解脱出来，毅然而然做出决策，与香烟挥手告别。
曾经的战斗经验告诉我，戒烟并非一朝一夕的事情，必须要具有异常坚定的信念和一颗恒心。这是一场自己与自己的较量，胜负只在一念之间。烟，已经陪我一起走过了十多个年华，成为了我生命中的一部分，不是朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣，快乐时的分享者。但是为了一些这样和那样的原因，我只能忍痛割爱，我是个念旧的人，尤其是对待感情。在这十多年里，我与香烟已经培养出了深厚的友情，它可以给我安慰，给我勇气，给我依靠。无论你信与不信，我都将香烟看作挚友。也许尘世中有许多人都有和我一样的想法。现在我只能对这位老朋友说句对不起了。为了可以戒烟成功，也为了不要再次发生死灰复燃的现象，我对自己提出了要求，做出了计划，具体如下：
一、坚定戒烟决心不动摇，无论何
时何地何种情况发生，都不能放弃戒烟的信念，要做到一日天省，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。
二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境影响，要发扬出淤泥而不染的精神，为自己的内心保留一方神圣的净土。
三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不能重蹈覆辙，再次掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻保持对香烟的警惕。
四、不受烟友的蛊惑。尤其是对待一些特殊场合、特殊情况的处理，不能想当然。要从实际出发，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧时间去解决问题。
五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从根本上与香烟断绝关系。
程，要做好打持久战的心理准备。
七、要讲究科学的戒烟方法，讲求循序渐进，避免急功近利的弊端。不能光讲求速度而忘记的效率。要从多吸到少吸，从一天半包到一天几支，直至完全根除。但这只是戒烟方法，并不能把它当成吸烟的理由。
八、要坚信有志者，事竟成。不自暴自弃，不轻言放弃，以一颗平常心去面对戒烟，不能因为戒烟而影响正常的生活。
这是我的计划，也是我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上，我只是走出了第一步，但是我坚信，只要坚定信念，一步一个脚印，路虽难走，终会结束，也总会有结束的一天！
戒烟决心书
尊敬的、亲爱的各位领导、同志们、同学们、亲戚们、亲人们:
我决定。戒烟了。再一次戒烟了！
为了自身和他人的身体健康，为了所有那些关心我、爱护我的人，也为了
所有戒烟的必须，我真的决定戒烟了！！
首先。这个决定并不是俺兴致所然一时冲动，更不是逞一时口舌之快说说而已。经过这次的正风肃纪、党内整风、行业自律、自纠自省，经过了一周艰苦激烈的思想斗争，毅然而然做出了一个无比伟大，极其英明的戒烟决策！
陌陌烟尘路，往事不堪回首看。从红塔山到云烟，因而习惯了那美丽的迷雾。后来有人奉玉溪，便被那醇厚郁香感染上，这一嗜好多年。口味越来越刁，淘汰玉溪看天子，天子又不及中华······虽然，这些年给我们国民经济做了些微薄的贡献，但我不低调每天都要额外排些碳。面对患者，自己不能以身作则不抽烟，情何以堪？面对领导，常常递去一根根毒害您们身体的草，惴惴不安。面对同志，不顾形象吞云吐雾，实在不该。面对家人，被动吸烟许多年，真心抱歉。
上次戒烟已然成功，为什么复吸呢，我不找客观找主观，主要是俺立场
不够坚定，意志比较薄弱，木有真正领会戒烟的意义。这一回，我想我一定要以马列主义毛泽东思想为戒烟理论基础。以邓小平理论“三个代表”指导为戒烟行动方向。以科学发展观来看待戒烟的和谐必要性。做好一个普通共产党员的戒烟梦以圆“中国梦”！
并表决心如下 ：
一、敬烟不收，自觉抵制诱惑。
二、闻烟趋避，远离是非之地。
三、见烟心烦，采取心理隔膜。
四、戒烟督导，设立戒隐监督。
五、嚼木糖醇，分散大脑注意。
六、喝铁观音，没事把玩茶壶。
谢mtv、中央人民广播电台、腾讯网、酷歌、qq音乐，是你们的音乐平台，在我戒烟征途中最辛苦最艰难最卓绝的关键时刻，用美妙的音乐陪我度过那些孤独的时光。感谢组织感谢各级领导，感谢支持俺鼓励俺的宏伟雄心，感谢老爸老妈给我的基因如此优秀，毅力如此强悍。感谢同事同志们抽烟的没再递烟我。不抽的不再怀疑排挤我。感谢家人给我悉心的照顾，无微不至的体贴，其实戒烟也木有多辛苦啦，哈哈。
谢谢！
紫陌白袂
2014之秋。
戒烟检讨书篇五
爸爸戒烟已经一个星期了。我们全家都很支持他，奶奶特意给爸爸买了糖、水果、瓜子，以便爸爸想抽烟时用糖、水果、瓜子来代替；妈妈在网上查了很多关于抽烟坏处及戒烟好处的资料，鼓励爸爸戒烟；我们全家还选我当爸爸的监督员，随时监督爸爸有没有吸烟。有时我会突然翻开爸爸的衣兜来检查爸爸是否买烟了，爸爸从卫生间出来后，我还会进去看是否有烟气，提醒爸爸做饭时不要吸烟......
希望爸爸这次不要半途而废、坚持到底就能戒烟成功！
戒烟检讨书篇六
敬爱的xx：
你好!
我有错!
我越来越觉得自己是一个有罪的人，而且不仅仅是有错了!
我是一个中国人，我自始至终都为我的祖国骄傲;我觉得中国是最好的国家!但是很久了，我觉得自己对不起祖国，我没能为祖国争光，我的行为使我自己感到惭愧!我作为二十世纪的中国青年，作为祖国的未来的栋梁，作为祖国辛辛苦苦花了很多钱培养出来的大学生，我整天就知道吃喝玩乐，泡美眉，玩游戏，然后就是像一头猪一样吃饭睡觉，我还会抽烟喝酒，我旷课，考试不及格，可以说我是;整天游手好闲没有正干。
这就是我坦白的自己的罪行，我首先对不起自己，再是对不起父母，然后是对不起学校，然后是对不起祖国，其实我也不想这样的，只是我控制不住自己，我也不想堕落啊，但是环境给了我太多可以堕落的机会，我不去上课没人查我，我抽烟喝酒有人卖，没人管，我考试不及格也不会有太大的惩罚，大不了补考，我想泡美眉，美眉也想找个人泡泡，唉!环境使我然，非吾本意!但是我也有不可饶恕的罪行，那就是我没能管住自己，我应该出淤泥而不染的，还有就是，我的身边也有清水啊，我没能和高尚的人交朋友，没能用清水洗涤自己的灵魂，我对不起党!对不起祖国!对不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!请党和人民监督!
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
戒烟检讨书篇七
亲爱的陶雪佳：
关于我7月8日喝醉酒的事情，现在向您表示深深歉意。递交这篇检讨书给你，以深刻反省我的错误。
现在我明白了抽烟以及喝酒过度的危害性。对于这次喝醉酒的事情，无论我有什么理由，我都应该和你商量之后再决定做不做，我原本也谨记你对我以前的教诲，也没有打算要去喝酒，毕竟我开车去的，可是我为了面子，不顾你的劝告，不顾自己的酒量，朋友叫我帮他陪好一桌子的客人，就什么也没跟你说应承了下来，对于这一行为我向你表示深深的歉意。同时我也为以前抽烟的事情向你表示抱歉。
面对现在的错误我感到非常痛苦与难受，我不胜酒力，并且还耍酒疯，答应做的事情又没做到，此时此刻，我后悔不已。所以为了以后的幸福生活，我向你保证做到戒烟戒酒。为了戒烟戒酒，给自己定下以下几条规定：
1、减少在外的应酬，不参加不必要的'朋友聚餐；
2、在无法拒绝的应酬时，带人陪同，让他帮我喝酒，尽量做到不让自己喝；
3、平时在家减少对酒的依赖性，不沾酒；
4、平时在外不接受其他人散的香烟；
5、平时不出去办公的时候，减少身上带烟的习惯，减少抽烟的几率；
6、在家不准出现香烟的出现，尽量避免带朋友回家，以防有人抽烟，若有抽烟的朋友来访，也尽量让其少抽烟，或不抽烟。
此次向你保证的事情坚决做到，若有违背，任你处置。
检讨人：
日期：
戒烟检讨书篇八
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇女生抽烟被抓的检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
戒烟检讨书篇九
亲爱的陶雪佳：
关于我7月8日喝醉酒的事情，现在向您表示深深歉意。递交这篇检讨书给你，以深刻反省我的'错误。
现在我明白了抽烟以及喝酒过度的危害性。对于这次喝醉酒的事情，无论我有什么理由，我都应该和你商量之后再决定做不做，我原本也谨记你对我以前的教诲，也没有打算要去喝酒，毕竟我开车去的，可是我为了面子，不顾你的劝告，不顾自己的酒量，朋友叫我帮他陪好一桌子的客人，就什么也没跟你说应承了下来，对于这一行为我向你表示深深的歉意。同时我也为以前抽烟的事情向你表示抱歉。
面对现在的错误我感到非常痛苦与难受，我不胜酒力，并且还耍酒疯，答应做的事情又没做到，此时此刻，我后悔不已。所以为了以后的幸福生活，我向你保证做到戒烟戒酒。为了戒烟戒酒，给自己定下以下几条规定：
1、减少在外的应酬，不参加不必要的朋友聚餐；
2、在无法拒绝的应酬时，带人陪同，让他帮我喝酒，尽量做到不让自己喝；
3、平时在家减少对酒的依赖性，不沾酒；
4、平时在外不接受其他人散的香烟；
5、平时不出去办公的时候，减少身上带烟的习惯，减少抽烟的几率；
6、在家不准出现香烟的出现，尽量避免带朋友回家，以防有人抽烟，若有抽烟的朋友来访，也尽量让其少抽烟，或不抽烟。
此次向你保证的事情坚决做到，若有违背，任你处置。
检讨人：
日期：
戒烟检讨书篇十
我有错!
我越来越觉得自己是一个有罪的人,而且不仅仅是有错了!
我是一个中国人,我自始至终都为我的祖国骄傲,;我觉得中国是的国家!但是很久了,我觉得自己对不起祖国,我没能为祖国争光,我的行为使我自己感到惭愧!我作为二十世纪的中国青年,作为祖国的未来的栋梁,作为祖国辛辛苦苦花了很多钱培养出来的大学生,我整天就知道吃喝玩乐,泡美眉,玩游戏,然后就是像一头猪一样吃饭睡觉,我还会抽烟喝酒,我旷课,考试不及格,可以说我是;整天游手好闲没有正干.
这就是我坦白的自己的罪行,我首先对不起自己,再是对不起父母,然后是对不起学校,然后是对不起祖国,其实我也不想这样的,只是我控制不住自己,我也不想堕落啊,但是环境给了我太多可以堕落的机会,我不去上课没人查我,我抽烟喝酒有人卖,没人管,我考试不及格也不会有太大的惩罚,大不了补考,我想泡美眉,美眉也想找个人泡泡.唉!环境使我然,非吾本意!但是我也有不可饶恕的罪行,那就是我没能管住自己,我应该出淤泥而不染的,还有就是,我的身边也有清水啊,我没能和高尚的人交朋友,没能用清水洗涤自己的灵魂,我对不起党!对不起祖国!对不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!请党和人民监督!
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20__年__月__日
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