实用学普通话心得体会三分钟大全（18篇）

心得体会是我们与他人交流、互动、分享的一种方式，通过写心得体会，我们可以与他人共同成长。小编搜索整理了一些与心得体会相关的范文，希望能够给大家的写作提供一些参考和借鉴。

三分钟普通话演讲稿

尊敬的老师：

大家好!语言，是人们沟通的重要工具，也是表达自己的想法的好帮手。在这无奇不有的世界，光是语言，就有很多种。各式各样的语言使我们眼花缭乱。

在中国，仅仅是在中国，就有80多种语言:山东话、重庆话、广东话这些不同的语言便形成一堵无形的“墙”，使人与人之间的交流无法进行。

为了打倒这面无形的“墙”，中国决定选定一个国语――普通话。在现在，你每时每刻生活在普通话间：上学学普通话;开会讨论用普通话;火车上广播用普通话等等。渐渐地，普通话犹如形成的一张大网，把全国各地的我们拉在一起。无形的“墙”也随之倒下。人们的沟通不再有阻拦。

同学们，从现在开始，请用你们的嘴巴熟练地使用普通话吧!使用普通话――我能行!

普通话三分钟万能

大家好！

我的家乡最的小吃非美味的云吞莫属了。每当品尝这令人垂涎三尺的美食时，我就心旷神怡。

吃云吞时要有耐心，你如果心急，想一口吃掉一个，云吞非把你烫的满嘴是泡。吃云吞也很有讲究，你既可以把皮和陷分开来吃；也可以扎破了皮再慢慢吃。喜欢吃辣的客人可以放些胡椒粉再吃。

国庆长假的一天，妈妈特意带我去黄师傅云吞店品尝那美味的云吞。开始吃云吞了。只见这云吞皮包肉厚，色泽诱人，各个长的鼓鼓的，让人看了真想一口猛吃一个。这时。我先拿起胡椒瓶往云吞汤里撒胡椒粉，再挑一个的，小心翼翼地用筷子扎破皮，顿时一阵香气袅袅地钻进我的鼻孔里，我忍不住流下了口水。我先咬了一口皮，真是嚼劲十足。接着一团红色的肉从云吞皮中顽皮地跑了出来。它似乎在调皮地看着我。这时，我再也抵挡不住肉馅的诱惑了，迫不及待地咬上一口，那嫩嫩的、滑滑的感觉油然而生，让我不忍心把那美味多汁的云吞咽下去，只想让云吞在口中慢慢回味。我一连吃了七个，吃得我的肚皮涨得鼓鼓囊囊的。妈妈见我吃得这么香，说我是个贪吃鬼。哎，谁让云吞这么好吃呢！我宁愿是贪吃鬼，也要品尝这人间美食。回到家，云吞的香气还溢满在口中呢！

怎么样，听了我的介绍，大家一定流口水了吧！大家快来品尝这令人回味无穷的美食――云吞吧！

谢谢大家！

普通话三分钟演讲

每个人都有自己的愿望，有的人希望当一名医生，有的人希望当一名科学家，我很小的时候就希望长大后能考上师范院校，当一名优秀的教师。

（有的人想当一名医生，因为医生能救人于危难之中，有的人想做一名律师，因为律师可以为人们伸张正义，而我比较喜爱教师这一职业，也许从很小的时候开始就喜欢了。）（括号里的是对应上面题目的第六个，我喜欢的职业，就开头变，下面的不变）。

次，父母都认为教师这一职业比较稳定，生活也不用那么奔波。

果随便应付，那就是亵渎了教师之名。在过去的一年多里，我学到了很多，在接下来的两年中，我将继续努力，不断提高自己，我相信我将来一定能成为一名优秀的教师！

二、我的学习生活（十六、我的成长之路）。

我觉得人生就是一个学习的过程，要想自己进步，就要不断学习。所谓活到老，学到老，而我就是在不断的学习中成长的。我的学习生活（成长之路）主要分为以下几个阶段。

我是从六岁开始进幼儿园学习的，主要学习一些单字，从游戏中认识新东西，结识新的朋友，没有压力，那是人生中最快乐的阶段。

从小学到高中，父亲都在抓紧我的学习。在我读小学时，当别的同学把作业做完了开始玩时，我却仍要背诵唐诗三百首，三字经之类的。语文课本上的内容我更是能背得滚瓜烂熟。也许就从那时候开始，我喜欢上了语文。

初中高中时，刻苦学习是肯定的，父亲说那是为了上大学准备的。一直以来我都不喜欢看电视，因为从小到大我看的电视不多，所看的都是新闻，所以我根本就无法发现看电视的乐趣。

好不容易考上了大学，很高兴地不必再像以前那样死读书了。在认真学习之余，我为自己安排了很多课外活动，例如踢足球，学书法，更重要的是，我也像其他很多同学一样，在课余时间做兼职，这让我享受到了花自己赚的钱的乐趣。

回顾以前走过的路，虽然觉得很辛苦，但那也是值得的，父亲常跟我说一分耕耘一分收获，正是以往耕耘的辛苦，使我收获了乐趣，也许由于我的这一分耕耘，使我以后的路会走得更平顺。

三、我尊敬的人（八、我的朋友）。

有生以来，值得我尊敬的人很多，但最值得我尊敬的是我的爸爸，他同时也是我的朋友。

爸爸是一个普通的工人，由于生活环境不好，他没有读过多少书，但是他老实、敦厚、工作积极，认真负责的品质却很值得我学习。

爸却说那些力所能及的事多做一点也没什么。大家都是为厂里效力的，都是为了厂好。

然不为所动，老老实实地学习。这一点，是很值得我自豪的。

时，第一个想到的就是我的父亲。我会向他说明我困难，让他给我帮忙想想办法克服，当我迷惘时，我会向他倾诉，而他也总是聆听我的诉说，为我排忧。

四、我喜爱的动物。

我喜欢的动物有很多，例如小狗、小猫、小鸟，但是我最喜欢的是小狗。

我一直以来都认为狗是人类最忠诚的朋友，它们性格温和，通人性，一旦它们认定了你是它们的朋友或主人，就会一辈子都忠诚于你，就算牺牲自己的生命，也要保护你的安全。以往发生的一些事使我对狗的喜爱上升到极点。

很小的时候，我家养了一只狗，我给它起了个名字叫“旺财”，名字是土了点，但它长得一点都不土。雪白的毛让人一看就觉得高贵，两只乌黑的眼睛就像两颗黑玛瑙一样镶嵌在眼眶里，使它看上去乖巧而且充满灵性。

寸步不离地跟我身边，仿佛怕它的小主人被欺负了，而它，是要保护我的。它给我的生活带来了很多乐趣。别看它平时只是在玩，但他该尽的职责它是不会疏忽的。

记得有一天夜里，两了个小偷想进屋偷东西，结果被旺财发现了。旺财开始是一直在吼叫，通知我们，然后向那小偷攻击，当我们都醒来的时候，小偷已被赶跑了，然而，旺财的脚却被划了一刀。但它似乎没发觉，只是朝着小偷离去的方向很坚定地站着。

这件事使我深有感触，一直以来都听说狗是人类最忠诚的朋友，它不会背叛你，也听说了很多狗为了主人而甘愿牺牲的故事，经历过这件事后，我相信了，也愿意把狗当成朋友。

五、童年的记忆。

每当看着活泼可爱，天真无邪的小孩子从我身边蹦蹦跳跳地经过时，总会够起我对童年往事的回忆。

童年的我是快乐而幸福的。那时的我和很多土生土长的乡下孩子一样，虽然是个女孩子，却很爱玩，很调皮。过家家，捉迷藏，上山采果子，下河摸鱼，这些都是我们很喜欢玩的游戏。然而发生的一件事却使我乖巧了不少。

到了学习上，准时上学放学，不再在路上玩，回到家也认真的做作业。简直就像变了个人似的。

现在想着，也真该感谢那个把我送到学校的伯伯，该感谢教育我的校长和老师，如果没有他们对我的教育，也许我还在胡作非为，而就不可能考上大学了。不过，童年的趣事也是很值得回忆的。

七、难忘的旅行。

从小到大，外出旅行也有五六次了，我去过深圳的欢乐谷、世界之窗和民俗文化村，番禺野生动物园，而最使我难忘的是去重庆旅游，但难忘的并不是去到重庆游玩的经历，而是在飞机上的旅行。

那是我第一次坐飞机，心情当然是很紧张的。其实紧张的原因很简单，那就是我怕飞机失事。听说坐飞机是所有交通工具中最安全的，死亡率才几万分之一，但是，汽车或者火车发生事故也许不会死，但是飞机失事的话那就必死无疑了，虽然有四十五万的以外保险，但我还是觉得生命比较可贵一些。

我以后一定会好好学习，争取年年都拿奖学金，而且要更加孝顺我的父母，将来一定要做一个有用的人……心里一直都见煎熬着，很难受。

飞机就在我的胡思乱想中安全降落，我提着心也终于落了地。走出机场的时候，我的第一个想法不是重庆机场好宏伟，而是我以后都不坐飞机了！这种在死亡边缘徘徊的经历真是让我一生难忘啊！

九、我喜爱的文学艺术形式（27、我喜爱的书刊）。

在父亲的带领下，从小学开始，我就喜欢上了看书。在书籍的海洋里遨游，真是一件惬意的事，不仅可以学到知识，还能让人感到放松。

我看过的书很多，有李白、杜甫的诗歌，还有名家的散文。但我惟独喜欢看小说。每当买回一本新小说，我都迫不及待地翻开它，一动不动地读起来。我看过的小说有不少，例如红楼梦，三国演义，西游记，水浒传等，但我最喜欢的还是西游记了。

生动，不禁让我怀疑世界上是不是真的有神仙和妖怪的存在了。

十、谈谈卫生与健康。

健康在我们的生命中是最重要的。身体是革命的本钱，如果你没有一个健康的身体，那你拿什么去拼搏呢？而卫生是健康的保证，要想健康就离不开卫生。所以如果你想拥有一个健康的身体，就必须要讲究卫生。

染，以确保身体的健康。再次，在流感高发季节，尽量不要到人多拥挤的地方去，以防病毒的传播。

疾病是造成人过早死亡的重要因素，要想健康快乐的生活，就必须要讲究卫生，预防各种疾病。

同学，上面还有两篇文章是普通话水平测试用话题的内容（因为一篇字数的限定所以才分成三篇的）。

十一、我的业余生活（15、我的假日生活）。

（当假期来临时），在忙碌的学习生活过后，我通常会选一件我喜欢的事来放松自己。我喜欢做的事情很多，例如找朋友聊聊天，给朋友写写信，看看书，听听音乐，练练字，但我最喜欢的还是看电视。

着点手艺，有空的时候做几个菜让家人尝尝。偶尔，我也会看看新闻，关心关心国家大事，只是这样的时候很少。

是处世，我觉得意义非常大。

我喜欢我这样的生活方式，很轻松，也很愉快，只是，该学习的时候我是一定会学习的。

12、我喜欢的季节（19、我和体育）。

也许很多人都不喜欢夏天，因为夏天阳光太猛烈，晒得人眼花，热得人发疯。但是，我却非常喜欢夏天，尽管皮肤会被晒得焦黑，但我却义无返顾地喜欢它，因为在夏天我可以进行我最爱的体育活动——游泳！

（一个人要想有健康的身体，除了要有健康的饮食习惯外，还要进行体育活动来锻炼自己的身体。体育对于每个人来说都是必不可少的，但遗憾的是，我并不喜欢体育，上学时每当要上体育课了，我总会很苦恼。而奇怪的是，虽然我不喜欢体育，但是我却非常喜欢游泳！）。

法，它能使身材更匀称，线条更优美。哪个女孩子不爱呢？因此，爱美的我也爱上了游泳。

而且据专家研究表明，游泳不但能锻炼身体，而且还会促进智力的开发，使人更灵活，更聪明，虽然我现在不是很聪明，但我相信在我长期游泳的努力下，一定会越来越聪明的！

没来师范学校读书前，总以为普通话是很容易说的，也以为自己的普通话说得已经够好了。可是来师范学校读书后，才发现说普通话并不如想象中的容易。

领，那只能靠自己的不断练习了。经过不断的努力后，我的普通话水平终于有了提高。

14、谈谈服饰。

俗话说；三分容颜，七分打扮。说明了服饰越来越成为礼仪的一个重要部分。服饰是一个人的仪表中非常重要的一个组成部分。那么在日常工作和交往中，我们更是要重视自身的服装打扮。

在这里我就讲一下穿着打扮的礼仪。

第一点，要符合身份。说白了，男的像男的，女的像女的，孩子像孩子，老人像老人。一个如花似玉的少女要是穿上老婆婆的服饰，是很不合适的。

第二要扬长避短。根据身材来穿，我们每个人的身材都有优点，都有缺点，有的人胖，有的人瘦，有的人黑，有的人白，要从自己的实际出发，比如，皮肤黑的人尽量不穿白色的衣服；脖子短的人就要避免穿高领；腿又粗又短的人就不要穿超短裙。

第三要区分场合。不同的场合穿不同的衣服。机关里，就要穿套装，穿套裙，穿制服，不能穿奇装异服或拖鞋。去旅游时可以穿随意些，如牛仔裤，运动装等。社交场合如舞场可以穿得时尚些。

第四要遵守常规。例如在涉外的工作中，女性是不能穿皮裙的；男士穿西装配皮鞋时是不能穿白袜子的。

另外说说饰物的佩戴。佩带饰物一是以少为宜，二是要与衣服相配，比如名贵的服装，佩带的饰物要起到锦上添花的作用。

服饰是体现一个人的衣着品位，所以我们一定要从实际出发，在不同场合，穿不同的衣服，佩戴不同的饰物。

17、谈谈科技发展与社会生活。

21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑等昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必须品。

想象一下，如果没有手机，我们如何能随心所欲地与亲人保持联系呢？如果没有网络，我们又如何能那么方便地进行各种信息文件的传输呢？不可否认的，科学技术在一定程度在改变着我们的生活，为我们的生活带来方便。

或者其他公共场合用手机高声谈话，那会影响别人，你可以把手机调到静音状态，然后用发信息的方式进行交流。

人们的生活因科技的发展而变得更丰富多采，科学技术的发展又因人们生活水平的提高而发展迅速。科技发展与社会生活之间存在着密切的不可分割的关系。

18、我知道的风俗。

风俗习惯在全国范围内是各种各样的，不同的地方有不同的风俗习惯。我是土生土长的客家人，我自认为我所熟悉的客家风俗是挺有趣的。现在请让我着重为你介绍我们春节前后的各种习俗。

首先是年前，腊月二十八的时候，每家每户都会进行大扫除，目的是为了把一年来所有的不好的东西都扫除掉，以全新的面貌迎接新的一年，希望在新的一年中，所有的事情都会顺心。

大年三十的下午，我们会把旧的春晖和门神撕掉，贴上新的，除了寄托春晖上美好的愿望外，门神是为了看家的，保家宅平安。晚上时，我们都不睡觉，一家人坐在客厅中聊天，看电视，一直到天亮了才休息一会。据说这叫“蓄财”，来年赚钱会容易一些。

在客家的风俗中，年初三是不准去别人家拜年的，如果有人来家里拜年，我们也是不开门的。因为年初三这天是送穷鬼出门，客家人们坚信，只要做到了，在新的一年里财源便会滚滚来了。

最让我觉得高兴的是在客家风俗中，过年时做长辈的是一定要给小辈包红包的，这意思是大家都要过得红红火火。我们做孩子的是最高兴的了，因为有了压岁钱就能买到平时喜欢的但却又买不起的东西了。

20、我的家乡。

我的家乡不如上海的繁华，也比不上浙江温州的富裕。那只是一个小小的，靠近海边的一个小镇，名字叫惠东。

我的家乡没有好山好水，但是却孕育出了勤劳，热情的惠东人。他们也许没有殷实的家底，但却会用自己的双手使自己过得富足。如果哪天你来惠东做客，你将受到热情的款待，让你觉得宾至如归。

一句话是这样说的：做惠东的女孩子最幸福，每个星期都能穿上新鞋子。这话虽然有些夸张，但也从某些方面显示出惠东的产的鞋子物美价廉。

惠东除了是女鞋生产基地外，更是全国有名的海龟繁衍基地。这也是惠东的一大旅游景点。每年到了海龟繁衍的季节，便会有来自全国各地的游客来到惠东，游一游这“海龟之乡”。

我的家乡虽然并不出名，也不如想象中的好，但它在我心中始终是最好的。因为它是养我育我的土地，不管我走到哪里，我的心始终挂念着我那小小的，并不繁华的家乡。

21、谈谈美食(详情请拨打12012001000，假的，打打玩也无所谓）。

每个人对美食的看法不同。有的人认为喜欢吃甜的东西，所以他就会认为举凡甜的东西大概都是美食，有的人喜欢吃烤的东西，那么，对他来说，烤的东西就是美食。而我喜欢吃辣的东西，对我来说，辣的东西几乎都是好吃的。今天，让我来为你介绍一种我喜欢的美食物——麻辣鱼！

把鱼肉刚刚煮熟就行了，煮太久了鱼肉变老了就不好吃。同时，可以放进一些豆芽或者海白菜，使吃得更尽兴。

22、我喜欢的节日。

中国有很多传统的节日，春节、元宵节、端午节、中秋节、重阳节等等。我最喜欢的要数春节了。春节是中国最热闹的节日。到了这天，每家每户张灯结彩，互相祝福着。贴对联是每家都要做的事，把大大的福字倒着贴就表示福气会到来。到了晚上的时候，爆竹声连成一片，充满着喜庆与欢乐。吃完团圆饭，一家人围在一起边看中央台的春节联欢晚会，边吃东西，边聊天，多么的温馨多么得和乐融融啊！

里美好生活的向往。

其实我喜欢春节还有一个重要的原因是在春节期间，我能收到很多来自长辈的压岁钱，这样，我就能把它们存起来，等哪天想买什么喜欢的东西了，就不必伸手向父母要钱了。

23、我所在的集体。

我所在的班集体是一个充满活力、团结互助、温暖快乐的大家庭。

我们班同学大多数来自农村，一样的装束，一样的朴素，一样的乡村风俗，使得我们在一起生活、学习相处得很融洽。没有高贵贫贱之分，有的只是平等，互助友爱。

内的队员们彼此矛盾，不互相配合，胜利的结果能得到吗？所以，班集团结的力量是巨大的，而我们班的团结友好是取得每次胜利的一个保障。

结、互爱、互助、温暖快乐大家庭。

24、谈谈社会公德。

自古以来，诚信已作为美德以及人际交往中最基本的原则由父辈传给子辈，由老师传给学生，由社会传给大众。

心。

中，做到以诚相待，答应别人的事就一定做到，不然就不要随便“信誓旦旦”地许下承诺，更不要为了一己私利而欺骗他人、隐瞒事实真相……诚信永远是不落伍的美德，是交往中永恒的准则。

25、谈谈个人修养。

修养分很种，有文化修养，道德修养等，现在就让我们来谈谈道德修养。

我认为一个人单单上有很高的文化修养是远远不够的，还必须具备良好的思想道德修养。这除了要求你必须要爱国爱党以外，在日常生活中，也必须要讲求诚实守信，力求品行端庄。

然而，在二十一世纪的今天，随着科技、经济的发展，人心也变得日益浮躁，很多人为了利益而不顾自己的思想道德修养。有些人为了利益而不惜铤而走险，行贿受贿，有些女的为了能过上荣华富贵的生活而甘愿委屈自己被别人包养，更有的人受不住金钱的诱惑，置众人的性命于不顾进行毒品买卖……这些都是不道德的行为。

为此，我很敬重像朱自清那种不为五斗米折腰的品格，跟敬重陶渊明不愿与世俗同流合污而甘愿退隐园田的高贵品质。

我觉得为了能培养出适应二十一世纪需要的高素质的人才，学校很有必要加重对个人思想道德的培养。套一句葛优的话：二十一世纪什么最贵？人才最贵！而人更是贵在有高尚的品质！

26、我喜欢的明星。

娱乐圈中有很多明星，俊俏的有王力宏，帅气的有吴尊，美丽的有章子仪，可爱的有twins，但是，我却惟独喜欢那个既不俊俏也不帅气的周杰伦。

从很小的时候开始，妈妈便教导我看任何事物都不能只看外表，内在才是最重要的。所以，我并不会因为周杰伦长得丑而不喜欢他，他吸引我的是他的才气。

特，尤其是那旋律非常动听。

吴哝软语带来的轻松感觉，真的具有消除压力的作用呢！

其实，他吸引我的原因还有另外一点，那就是他很有孝心。他有很多歌都是专为他母亲而做的。例如东风破，只因为他的母亲说了一句没听过他唱咬字清晰的歌，他便作了这么一首，而且整张专集都是用他母亲的名字命名的。孝顺是中华民族的传统美德，一个有孝心的人也是很值得尊敬的。

28、谈谈对环境保护的认识。

记得有一个广告画面是这样的：一个由于过度采伐、工业、生活污染严重而被破坏殆尽的地球，痛苦地流下了两滴泪。

又有一个广告台词是这样说的：如果我们不节约水资源，地球上剩下的最后一滴水将会是你的眼泪！

29、我向往的地方。

我向往的地方是北京。想去北京不是为了去看天安门，不是为了去爬长城，不是为了去游故宫，也不是为了去参观天坛，而是为了为北京2008年的奥运会加油！

北京喝彩，为中国加油！

为了能实现这个梦想，这些年来，我一直努力着。首先，我利用课余时间做兼职，除了应付平时的生活费外，更是为了去北京而存钱。与此同时，我更是努力学习英语，争取能说上一口流利的英语。将来去到北京遇上外国朋友时，我希望我能用流利的英语为他们介绍北京，介绍中国！

这过程虽然很辛苦，但只要一想到2008年能去北京观看奥运会，便觉得再辛苦也是值得的！等着我吧，北京2008！

30、购物（消费）感受。

近年来网上购物已经成为一种时尚，在网上出售的东西很多，有图书、家用电器、音像制品、日常用品、服装，甚至连食品都有的买。

了才能决定要不要买，而网站是不能提供这种服务的。食品，按平邮的方式恐怕寄到手上也快过期了。所以比较之下，只有图书和音像制品是可以放心从网站上购买的，而且网上的价格优惠，同样一本书比在书店里要便宜一半的费用。

了浓厚的兴趣，每当知道有新书出版的时候，我就会现在网上看看书评。如果是自己感兴趣的，我就会把它放进网站上的暂寸架中，等到书的价格降到了我可以接受的价格时，我就会把它买下来。而且买的多了，还可以享受折上折的优惠。，其实网上购物也有它不尽如人意的地方，比如说，有时候你要的东西会暂时缺货，你不得不等上几天，等到终于有货了，你会发现它的价格也变高了。有时候寄来的书的书页有破损，或是不干净，这时如果想要退货，就是一件十分麻烦的事情。

这就是我对新时代新的购物方式的感受，虽然有一些不满，但是毕竟电子商务在我国还是刚刚起步，如果没有人们的支持，它不会很快的发展起来的。我很高兴自己可以成为它的第一批拥护者。有图书和音像制品是可以放心从网站上购买的，而且网上的价格优惠，同样一本书比在书店里要便宜一半的费用。

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这就是我对新时代新的购物方式的感受，虽然有一些不满，但是毕竟电子商务在我国还是刚刚起步，如果没有人们的支持，它不会很快的发展起来的。我很高兴自己可以成为它的第一批拥护者。

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我和体育普通话三分钟

我和运动有着不可分割的联系。我非常喜欢运动，如乒乓球、羽毛球、跳远、跳高、跑步和其他著名的体育活动。其中，跑步是我最喜欢和最好的体育活动。

我记得我上初中的时候，每天早上，学校里所有的学生都必须按照班级分组跑步。每天早上，我和班上另一位体育好的同学一起跑得很快。我们总是冲到全班的最前面，有时超过几个班。简言之，当我们回到操场时，我们班的队员不知道它在哪里。体育老师看到我擅长跑步。有一次，他让我参加市中学生体育比赛中的女子3000米跑。令我惊讶的是，我甚至获得了第二名。这是我在体育比赛中获得的一等奖。从那时起，我经常参加各种跑步比赛，并获得了许多奖项。虽然得奖很容易，但背后有很多汗水。我记得著名作家冰心曾经说过这样一句话：“我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道；成功的花朵只因其现实的光辉而受到赞赏，但它们原来的花蕾却浸透着斗争的泪水和牺牲的鲜血“参加了各种跑步比赛后，我意识到一个真理：任何事情的成功都取决于不懈的努力。”我非常喜欢跑步，因为它可以锻炼我的毅力，让我更强壮，知道如何在生活和工作中奋斗。我喜欢运动，我愿意永远和运动做朋友。

文档为doc格式。

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普通话三分钟演讲

有我所不乐意的在天堂里，我不愿去;有我所不乐意的在地狱里，我不愿去;有我所不乐意的在你们将来的黄金世界里，我不愿去。

然而你就是我所不乐意的。

朋友，我不想跟随你了，我不愿住。

我不愿意!

呜呼呜呼，我不愿意，我不如彷徨于无地。

我不过一个影，要别你而沉没在黑暗里了。然而黑暗又会吞并我，然而光明又会使我消失。

然而我不愿彷徨于明暗之间，我不如在黑暗里沉没。

然而我终于彷徨于明暗之间，我不知道是黄昏还是黎明。我姑且举灰黑的手装作喝干一杯酒，我将在不知道时候的时候独自远行。

呜呼呜呼，倘是黄昏，黑夜自然会来沉没我，否则我要被白天消失，如果现是黎明。

朋友，时候近了。

我将向黑暗里彷徨于无地。

你还想我的赠品。我能献你甚么呢?无已，则仍是黑暗和虚空而已。但是，我愿意只是黑暗，或者会消失于你的白天;我愿意只是虚空，决不占你的心地。

我愿意这样，朋友——

我独自远行，不但没有你，并且再没有别的影在黑暗里。只有我被黑暗沉没，那世界全属于我自己。

从火车上遥望泰山， 几十年来有好些次了， 每次想起“孔子登东山而小鲁， 登泰山而小天下”那句话来， 就觉得过而不登， 像是欠下悠久的文化传统一笔债似的`。杜甫的愿望:“会当凌绝顶。一览众山小”， 我也一样有， 惜乎来去匆匆， 每次都当面错过了。

而今确实要登泰山了， 偏偏天公不作美， 下起雨来， 渐渐沥沥， 不像落在地上， 倒像落在心里。天是灰的， 心是沉的。我们约好了清晨出发， 人齐了， 雨却越下越大。等天晴吗?想着这渺茫的“等”字， 先是憋闷。盼到十一点半钟， 天色转白， 我不由喊了一句:“走吧!” 带动年轻人， 挎起背包， 兴致勃勃， 朝岱宗坊出发了。

是烟是雾， 我们辨识不清， 只见灰漾漾一片， 把老大一座高山， 上上下下， 裹了一个严实。古老的泰山越发显得崔鬼了。我们才过岱宗坊， 震天的吼声就把我们吸引到虎山水库的大坝前面。七股大水， 从水库的桥孔跃出， 仿佛七幅闪光黄锦， 直铺下去， 碰着鳞鳞的乱石， 激起一片雪白水珠， 脱线一般， 撒在泪澈的水面。这里叫作虬在湾: 据说虬早已被吕洞宾度上天了， 可是望过去， 跳掷翻腾， 像又回到了故居。我们绕过虎山， 站到坝桥上， 一边是平静的湖水， 迎着斜风细雨， 懒洋洋只是欲步不前， 一边却喑恶叱咤， 似有千军万马， 躲在缔丽的黄锦底下。黄锦是方便的比喻， 其实是一幅细纱， 护着一幅没有经纬的精致图案， 透明的白纱轻轻压着透明的米黄花纹。——也许只有织女才能织出这种瑰奇的景色。

节选自李健吾《雨中登泰山》

三分钟普通话演讲稿

各位评委老师：

大家好!

我演讲的题目是《我最尊敬的人》

我最尊敬的人是我读初中时的数学老师。每当想起她，我对她的敬爱之情便油然而生。

古语说的好：“师者，传道授业解惑也。”作为一名老师，不仅要向学生们讲授科学文化知识和做人的道理，还要帮助学生们解除心中的种种疑问，这些都是做老师的责任，而李老师在这些方面都做得非常出色。她上课的方式也很独特，虽然她不是语文老师，但每次上课的前两三分钟，她总像新闻播音员一样给我们读上一段最新发生的社会新闻，或者聊上几句体坛的劲爆消息。按她的话说，学生们就要“风声、雨声、读书声，声声入耳;家事、国事、天下事，事事关心。”这对我们这些整天“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学生们来说，简直像是天籁之音，个个洗耳恭听，连平时在上课时经常爱睡觉的学生也津津有味地听起来。在接下来的数学教学中，她把枯燥的公理公式讲得也是那样的有声有色，同学们个个都兴致勃勃地听着，大家积极发言、积极提问，整个教室学习的气氛非常活跃。在平时的日常生活中，李老师也给我们带来了无微不至的关怀，虽然她不是我们班的班主任，却总是不忘每个星期两三次到我们的宿舍，跟我们谈心、问寒问暖。有一次，有一个同学打球碰伤了脚，她还亲自帮那个同学敷药和包扎，李老师就是这样无微不至地关心和爱护着我们。

现在我离开我的初中的学校已将近十年了，可我的内心深处总是忘不了她，她永远是我最尊敬的人。谢谢大家!

普通话三分钟万能

各位朋友：

大家好，众所周知，汉语言是全世界占四分之一人口使用的语言，普通话作为汉民族的共同语，必将成为现代汉语的代表。

中国的文字从甲骨文到楷书经历了上下三千年的历史，漫漫长河，倾注了多少人的努力，才有了今日这个珍贵的历史财产，一个个方块字交织在一齐才有了今日的汉语言，这是何等的骄傲啊！中国是一个地大物博，人口众多的，有着几千年历史的文化古国，是个多民族多语言的国家，因而必须要有一个完整规范的民族语言，普通话作为多年来实行的饿民族共同语，已经以他本身的运用性证明了其存在的饿必要性。他必将成为各民族在经济、政治、文化等方面相互沟通，相互交流的'纽带。

作为一名现代的大学生，几年后面临的将是工作的选择或是进一步的深造，但无论如何，普通话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗？这就要体现作为一名合格大学生所需的素养！

随着时代的发展，社会的提高，网络时代正向我们走来，而一些打字时为省事冒出来的同音字、错别字却开始扑面而来，不规范的使用祖国语言，给普通话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就要求我们从生活点滴注意起，严格要求自我，我们祖国的文字才会进一步提高发展。

大学是人生的小舞台，让我们的普通话在这个小舞台中成为我们将来发展的基础；社会是人生的大舞台，让我们的普通话在这个大舞台中成为我们成功的基石。

请大家一齐行动起来，规范使用祖国的语言——普通话，让规范的语言之花处处盛开！

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

我和体育普通话三分钟

谈到体育，给我的感觉更多的是那种有喜有悲，无法言表的感触。

每个星期都会有体育课，他让我以往欣喜过，也失落过。欣喜于能够打篮球，失落于总是做我不喜欢的体育运动。

每次的体育课总是要慢跑。不，已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。这个时候我最为激动与兴奋，跑着跑着，拂面迎来的风好像使我觉得异常的享受。

前一段时间，也是我十分厌恶十分难忍的一段时间。那段时间常常打排球，可是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心境就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉，失落感一发不可收拾。

又是一节杯具的体育课。我十万分无奈(我的梦想作文400字)的说着。看着教师手里提着的球，我十分的失落，在定睛一看，原先是篮球，我不明白哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今日要仰卧起坐考试，这是我不擅长的一个项目，在篮球的激励下，我奇迹般的做了40个，这对于我来说简直是不可思议的一件事。

抱着这种不曾多有的喜悦感，我和同学们开始打篮球，喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。

11月12日的亚运会仍历历在目，这是在奥运会与世博会之后的一大盛事，当圣火盘点燃之后，心中满是那一种自豪与骄傲，真想号出来：我是中国人，我骄傲!

近期的亚运会赛事也显得精彩纷呈我与体育，它带给过我愉悦，带给过我失落，也带给我作为一名中国的骄傲。我曾这样的想：体育的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水吧!

普通话考试内容三分钟

在语音基础中，抓住重点，突破难点，进行强化训练，把知识转化为技能，使技能相当熟练。要把测试的字、词、文章通读一至二遍，把说话的题目仔细思索和归纳。

进行模拟测试是为了检测平时训练的成果。也是为了适应正式测试的环境和程序。测试的程序是先朗读后说话。朗读的次序是：读单音节字词，读双音节词语，读文章;读文章是对规定的50篇文章，采用抽签的方式确定朗读的篇目。朗读完毕后再说话。单向说话是从20个规定的题目中抽签选定。模拟测试可以采用这样的测试顺序，包括每一测试项目的时间记载，看自己的普通话水平达到什么程度，以便有针对性地进行训练。模拟测试可以由老师组织进行。也可以由几个同学组成测试小组，相互测试。模拟测试时，最好能录音。以便拟测完毕后自己审听。

普通话三分钟演讲

一、我的愿望（六、我喜爱的职业）。

每个人都有自己的愿望，有的人希望当一名医生，有的人希望当一名科学家，我很小的时候就希望长大后能考上师范院校，当一名优秀的教师。

（有的人想当一名医生，因为医生能救人于危难之中，有的人想做一名律师，因为律师可以为人们伸张正义，而我比较喜爱教师这一职业，也许从很小的时候开始就喜欢了。）（括号里的是对应上面题目的第六个，我喜欢的职业，就开头变，下面的不变）。

次，父母都认为教师这一职业比较稳定，生活也不用那么奔波。

果随便应付，那就是亵渎了教师之名。在过去的一年多里，我学到了很多，在接下来的两年中，我将继续努力，不断提高自己，我相信我将来一定能成为一名优秀的教师！

二、我的学习生活（十六、我的成长之路）。

我觉得人生就是一个学习的过程，要想自己进步，就要不断学习。所谓活到老，学到老，而我就是在不断的学习中成长的。我的学习生活（成长之路）主要分为以下几个阶段。

我是从六岁开始进幼儿园学习的，主要学习一些单字，从游戏中认识新东西，结识新的朋友，没有压力，那是人生中最快乐的阶段。

从小学到高中，父亲都在抓紧我的学习。在我读小学时，当别的同学把作业做完了开始玩时，我却仍要背诵唐诗三百首，三字经之类的。语文课本上的内容我更是能背得滚瓜烂熟。也许就从那时候开始，我喜欢上了语文。

初中高中时，刻苦学习是肯定的，父亲说那是为了上大学准备的。一直以来我都不喜欢看电视，因为从小到大我看的电视不多，所看的都是新闻，所以我根本就无法发现看电视的乐趣。

好不容易考上了大学，很高兴地不必再像以前那样死读书了。在认真学习之余，我为自己安排了很多课外活动，例如踢足球，学书法，更重要的是，我也像其他很多同学一样，在课余时间做兼职，这让我享受到了花自己赚的钱的乐趣。

回顾以前走过的路，虽然觉得很辛苦，但那也是值得的，父亲常跟我说一分耕耘一分收获，正是以往耕耘的辛苦，使我收获了乐趣，也许由于我的这一分耕耘，使我以后的路会走得更平顺。

三、我尊敬的人（八、我的朋友）。

有生以来，值得我尊敬的人很多，但最值得我尊敬的是我的爸爸，他同时也是我的朋友。

爸爸是一个普通的工人，由于生活环境不好，他没有读过多少书，但是他老实、敦厚、工作积极，认真负责的品质却很值得我学习。

爸却说那些力所能及的事多做一点也没什么。大家都是为厂里效力的，都是为了厂好。

然不为所动，老老实实地学习。这一点，是很值得我自豪的。

时，第一个想到的就是我的父亲。我会向他说明我困难，让他给我帮忙想想办法克服，当我迷惘时，我会向他倾诉，而他也总是聆听我的诉说，为我排忧。

四、我喜爱的动物。

我喜欢的动物有很多，例如小狗、小猫、小鸟，但是我最喜欢的是小狗。

我一直以来都认为狗是人类最忠诚的朋友，它们性格温和，通人性，一旦它们认定了你是它们的朋友或主人，就会一辈子都忠诚于你，就算牺牲自己的生命，也要保护你的安全。以往发生的一些事使我对狗的喜爱上升到极点。

很小的时候，我家养了一只狗，我给它起了个名字叫“旺财”，名字是土了点，但它长得一点都不土。雪白的毛让人一看就觉得高贵，两只乌黑的眼睛就像两颗黑玛瑙一样镶嵌在眼眶里，使它看上去乖巧而且充满灵性。

寸步不离地跟我身边，仿佛怕它的小主人被欺负了，而它，是要保护我的。它给我的生活带来了很多乐趣。别看它平时只是在玩，但他该尽的职责它是不会疏忽的。

记得有一天夜里，两了个小偷想进屋偷东西，结果被旺财发现了。旺财开始是一直在吼叫，通知我们，然后向那小偷攻击，当我们都醒来的时候，小偷已被赶跑了，然而，旺财的脚却被划了一刀。但它似乎没发觉，只是朝着小偷离去的方向很坚定地站着。

这件事使我深有感触，一直以来都听说狗是人类最忠诚的朋友，它不会背叛你，也听说了很多狗为了主人而甘愿牺牲的故事，经历过这件事后，我相信了，也愿意把狗当成朋友。

五、童年的记忆。

每当看着活泼可爱，天真无邪的小孩子从我身边蹦蹦跳跳地经过时，总会够起我对童年往事的回忆。

童年的我是快乐而幸福的。那时的我和很多土生土长的乡下孩子一样，虽然是个女孩子，却很爱玩，很调皮。过家家，捉迷藏，上山采果子，下河摸鱼，这些都是我们很喜欢玩的游戏。然而发生的一件事却使我乖巧了不少。

到了学习上，准时上学放学，不再在路上玩，回到家也认真的做作业。简直就像变了个人似的。

现在想着，也真该感谢那个把我送到学校的伯伯，该感谢教育我的校长和老师，如果没有他们对我的教育，也许我还在胡作非为，而就不可能考上大学了。不过，童年的趣事也是很值得回忆的。

七、难忘的旅行。

从小到大，外出旅行也有五六次了，我去过深圳的欢乐谷、世界之窗和民俗文化村，番禺野生动物园，而最使我难忘的是去重庆旅游，但难忘的并不是去到重庆游玩的经历，而是在飞机上的旅行。

那是我第一次坐飞机，心情当然是很紧张的。其实紧张的原因很简单，那就是我怕飞机失事。听说坐飞机是所有交通工具中最安全的，死亡率才几万分之一，但是，汽车或者火车发生事故也许不会死，但是飞机失事的话那就必死无疑了，虽然有四十五万的以外保险，但我还是觉得生命比较可贵一些。

我以后一定会好好学习，争取年年都拿奖学金，而且要更加孝顺我的父母，将来一定要做一个有用的人……心里一直都见煎熬着，很难受。

飞机就在我的胡思乱想中安全降落，我提着心也终于落了地。走出机场的时候，我的第一个想法不是重庆机场好宏伟，而是我以后都不坐飞机了！这种在死亡边缘徘徊的经历真是让我一生难忘啊！

九、我喜爱的文学艺术形式（27、我喜爱的书刊）。

在父亲的带领下，从小学开始，我就喜欢上了看书。在书籍的海洋里遨游，真是一件惬意的事，不仅可以学到知识，还能让人感到放松。

我看过的书很多，有李白、杜甫的诗歌，还有名家的散文。但我惟独喜欢看小说。每当买回一本新小说，我都迫不及待地翻开它，一动不动地读起来。我看过的小说有不少，例如红楼梦，三国演义，西游记，水浒传等，但我最喜欢的还是西游记了。

生动，不禁让我怀疑世界上是不是真的有神仙和妖怪的存在了。

十、谈谈卫生与健康。

健康在我们的生命中是最重要的。身体是革命的本钱，如果你没有一个健康的身体，那你拿什么去拼搏呢？而卫生是健康的保证，要想健康就离不开卫生。所以如果你想拥有一个健康的身体，就必须要讲究卫生。

染，以确保身体的健康。再次，在流感高发季节，尽量不要到人多拥挤的地方去，以防病毒的传播。

疾病是造成人过早死亡的重要因素，要想健康快乐的生活，就必须要讲究卫生，预防各种疾病。

同学，上面还有两篇文章是普通话水平测试用话题的内容（因为一篇字数的限定所以才分成三篇的）。

十一、我的业余生活（15、我的假日生活）。

（当假期来临时），在忙碌的学习生活过后，我通常会选一件我喜欢的事来放松自己。我喜欢做的事情很多，例如找朋友聊聊天，给朋友写写信，看看书，听听音乐，练练字，但我最喜欢的还是看电视。

着点手艺，有空的时候做几个菜让家人尝尝。偶尔，我也会看看新闻，关心关心国家大事，只是这样的时候很少。

是处世，我觉得意义非常大。

我喜欢我这样的生活方式，很轻松，也很愉快，只是，该学习的时候我是一定会学习的。

12、我喜欢的季节（19、我和体育）。

也许很多人都不喜欢夏天，因为夏天阳光太猛烈，晒得人眼花，热得人发疯。但是，我却非常喜欢夏天，尽管皮肤会被晒得焦黑，但我却义无返顾地喜欢它，因为在夏天我可以进行我最爱的体育活动——游泳！

（一个人要想有健康的身体，除了要有健康的饮食习惯外，还要进行体育活动来锻炼自己的身体。体育对于每个人来说都是必不可少的，但遗憾的是，我并不喜欢体育，上学时每当要上体育课了，我总会很苦恼。而奇怪的是，虽然我不喜欢体育，但是我却非常喜欢游泳！）。

法，它能使身材更匀称，线条更优美。哪个女孩子不爱呢？因此，爱美的我也爱上了游泳。

而且据专家研究表明，游泳不但能锻炼身体，而且还会促进智力的开发，使人更灵活，更聪明，虽然我现在不是很聪明，但我相信在我长期游泳的努力下，一定会越来越聪明的！

没来师范学校读书前，总以为普通话是很容易说的，也以为自己的普通话说得已经够好了。可是来师范学校读书后，才发现说普通话并不如想象中的容易。

领，那只能靠自己的不断练习了。经过不断的努力后，我的普通话水平终于有了提高。

14、谈谈服饰。

俗话说；三分容颜，七分打扮。说明了服饰越来越成为礼仪的一个重要部分。服饰是一个人的仪表中非常重要的一个组成部分。那么在日常工作和交往中，我们更是要重视自身的服装打扮。

在这里我就讲一下穿着打扮的礼仪。

第一点，要符合身份。说白了，男的像男的，女的像女的，孩子像孩子，老人像老人。一个如花似玉的少女要是穿上老婆婆的服饰，是很不合适的。

第二要扬长避短。根据身材来穿，我们每个人的身材都有优点，都有缺点，有的人胖，有的人瘦，有的人黑，有的人白，要从自己的实际出发，比如，皮肤黑的人尽量不穿白色的衣服；脖子短的人就要避免穿高领；腿又粗又短的人就不要穿超短裙。

第三要区分场合。不同的场合穿不同的衣服。机关里，就要穿套装，穿套裙，穿制服，不能穿奇装异服或拖鞋。去旅游时可以穿随意些，如牛仔裤，运动装等。社交场合如舞场可以穿得时尚些。

第四要遵守常规。例如在涉外的工作中，女性是不能穿皮裙的；男士穿西装配皮鞋时是不能穿白袜子的。

另外说说饰物的佩戴。佩带饰物一是以少为宜，二是要与衣服相配，比如名贵的服装，佩带的饰物要起到锦上添花的作用。

服饰是体现一个人的衣着品位，所以我们一定要从实际出发，在不同场合，穿不同的衣服，佩戴不同的饰物。

17、谈谈科技发展与社会生活。

21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑等昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必须品。

想象一下，如果没有手机，我们如何能随心所欲地与亲人保持联系呢？如果没有网络，我们又如何能那么方便地进行各种信息文件的传输呢？不可否认的，科学技术在一定程度在改变着我们的生活，为我们的生活带来方便。

或者其他公共场合用手机高声谈话，那会影响别人，你可以把手机调到静音状态，然后用发信息的方式进行交流。

人们的生活因科技的发展而变得更丰富多采，科学技术的发展又因人们生活水平的提高而发展迅速。科技发展与社会生活之间存在着密切的不可分割的关系。

18、我知道的风俗。

风俗习惯在全国范围内是各种各样的，不同的地方有不同的风俗习惯。我是土生土长的客家人，我自认为我所熟悉的客家风俗是挺有趣的。现在请让我着重为你介绍我们春节前后的各种习俗。

首先是年前，腊月二十八的时候，每家每户都会进行大扫除，目的是为了把一年来所有的不好的东西都扫除掉，以全新的面貌迎接新的一年，希望在新的一年中，所有的事情都会顺心。

大年三十的下午，我们会把旧的春晖和门神撕掉，贴上新的，除了寄托春晖上美好的愿望外，门神是为了看家的，保家宅平安。晚上时，我们都不睡觉，一家人坐在客厅中聊天，看电视，一直到天亮了才休息一会。据说这叫“蓄财”，来年赚钱会容易一些。

在客家的风俗中，年初三是不准去别人家拜年的，如果有人来家里拜年，我们也是不开门的。因为年初三这天是送穷鬼出门，客家人们坚信，只要做到了，在新的一年里财源便会滚滚来了。

最让我觉得高兴的是在客家风俗中，过年时做长辈的是一定要给小辈包红包的，这意思是大家都要过得红红火火。我们做孩子的是最高兴的了，因为有了压岁钱就能买到平时喜欢的但却又买不起的东西了。

20、我的家乡。

我的家乡不如上海的繁华，也比不上浙江温州的富裕。那只是一个小小的，靠近海边的一个小镇，名字叫惠东。

我的家乡没有好山好水，但是却孕育出了勤劳，热情的惠东人。他们也许没有殷实的家底，但却会用自己的双手使自己过得富足。如果哪天你来惠东做客，你将受到热情的款待，让你觉得宾至如归。

一句话是这样说的：做惠东的女孩子最幸福，每个星期都能穿上新鞋子。这话虽然有些夸张，但也从某些方面显示出惠东的产的鞋子物美价廉。

惠东除了是女鞋生产基地外，更是全国有名的海龟繁衍基地。这也是惠东的一大旅游景点。每年到了海龟繁衍的季节，便会有来自全国各地的游客来到惠东，游一游这“海龟之乡”。

我的家乡虽然并不出名，也不如想象中的好，但它在我心中始终是最好的。因为它是养我育我的土地，不管我走到哪里，我的心始终挂念着我那小小的，并不繁华的家乡。

21、谈谈美食(详情请拨打12012001000，假的，打打玩也无所谓）。

每个人对美食的看法不同。有的人认为喜欢吃甜的东西，所以他就会认为举凡甜的东西大概都是美食，有的人喜欢吃烤的东西，那么，对他来说，烤的东西就是美食。而我喜欢吃辣的东西，对我来说，辣的东西几乎都是好吃的。今天，让我来为你介绍一种我喜欢的美食物——麻辣鱼！

把鱼肉刚刚煮熟就行了，煮太久了鱼肉变老了就不好吃。同时，可以放进一些豆芽或者海白菜，使吃得更尽兴。

22、我喜欢的节日。

中国有很多传统的节日，春节、元宵节、端午节、中秋节、重阳节等等。我最喜欢的要数春节了。春节是中国最热闹的节日。到了这天，每家每户张灯结彩，互相祝福着。贴对联是每家都要做的事，把大大的福字倒着贴就表示福气会到来。到了晚上的时候，爆竹声连成一片，充满着喜庆与欢乐。吃完团圆饭，一家人围在一起边看中央台的春节联欢晚会，边吃东西，边聊天，多么的温馨多么得和乐融融啊！

里美好生活的向往。

其实我喜欢春节还有一个重要的原因是在春节期间，我能收到很多来自长辈的压岁钱，这样，我就能把它们存起来，等哪天想买什么喜欢的东西了，就不必伸手向父母要钱了。

23、我所在的集体。

我所在的班集体是一个充满活力、团结互助、温暖快乐的大家庭。

我们班同学大多数来自农村，一样的装束，一样的朴素，一样的乡村风俗，使得我们在一起生活、学习相处得很融洽。没有高贵贫贱之分，有的只是平等，互助友爱。

内的队员们彼此矛盾，不互相配合，胜利的结果能得到吗？所以，班集团结的力量是巨大的，而我们班的团结友好是取得每次胜利的一个保障。

结、互爱、互助、温暖快乐大家庭。

24、谈谈社会公德。

自古以来，诚信已作为美德以及人际交往中最基本的原则由父辈传给子辈，由老师传给学生，由社会传给大众。

心。

中，做到以诚相待，答应别人的事就一定做到，不然就不要随便“信誓旦旦”地许下承诺，更不要为了一己私利而欺骗他人、隐瞒事实真相……诚信永远是不落伍的美德，是交往中永恒的准则。

25、谈谈个人修养。

修养分很种，有文化修养，道德修养等，现在就让我们来谈谈道德修养。

我认为一个人单单上有很高的文化修养是远远不够的，还必须具备良好的思想道德修养。这除了要求你必须要爱国爱党以外，在日常生活中，也必须要讲求诚实守信，力求品行端庄。

然而，在二十一世纪的今天，随着科技、经济的发展，人心也变得日益浮躁，很多人为了利益而不顾自己的思想道德修养。有些人为了利益而不惜铤而走险，行贿受贿，有些女的为了能过上荣华富贵的生活而甘愿委屈自己被别人包养，更有的人受不住金钱的诱惑，置众人的性命于不顾进行毒品买卖……这些都是不道德的行为。

为此，我很敬重像朱自清那种不为五斗米折腰的品格，跟敬重陶渊明不愿与世俗同流合污而甘愿退隐园田的高贵品质。

我觉得为了能培养出适应二十一世纪需要的高素质的人才，学校很有必要加重对个人思想道德的培养。套一句葛优的话：二十一世纪什么最贵？人才最贵！而人更是贵在有高尚的品质！

26、我喜欢的明星。

娱乐圈中有很多明星，俊俏的有王力宏，帅气的有吴尊，美丽的有章子仪，可爱的有twins，但是，我却惟独喜欢那个既不俊俏也不帅气的周杰伦。

从很小的时候开始，妈妈便教导我看任何事物都不能只看外表，内在才是最重要的。所以，我并不会因为周杰伦长得丑而不喜欢他，他吸引我的是他的才气。

特，尤其是那旋律非常动听。

吴哝软语带来的轻松感觉，真的具有消除压力的作用呢！

其实，他吸引我的原因还有另外一点，那就是他很有孝心。他有很多歌都是专为他母亲而做的。例如东风破，只因为他的母亲说了一句没听过他唱咬字清晰的歌，他便作了这么一首，而且整张专集都是用他母亲的名字命名的。孝顺是中华民族的传统美德，一个有孝心的人也是很值得尊敬的。

28、谈谈对环境保护的认识。

记得有一个广告画面是这样的：一个由于过度采伐、工业、生活污染严重而被破坏殆尽的地球，痛苦地流下了两滴泪。

又有一个广告台词是这样说的：如果我们不节约水资源，地球上剩下的最后一滴水将会是你的眼泪！

29、我向往的地方。

我向往的地方是北京。想去北京不是为了去看天安门，不是为了去爬长城，不是为了去游故宫，也不是为了去参观天坛，而是为了为北京2008年的奥运会加油！

北京喝彩，为中国加油！

为了能实现这个梦想，这些年来，我一直努力着。首先，我利用课余时间做兼职，除了应付平时的生活费外，更是为了去北京而存钱。与此同时，我更是努力学习英语，争取能说上一口流利的英语。将来去到北京遇上外国朋友时，我希望我能用流利的英语为他们介绍北京，介绍中国！

这过程虽然很辛苦，但只要一想到2008年能去北京观看奥运会，便觉得再辛苦也是值得的！等着我吧，北京2008！

30、购物（消费）感受。

近年来网上购物已经成为一种时尚，在网上出售的东西很多，有图书、家用电器、音像制品、日常用品、服装，甚至连食品都有的买。

了才能决定要不要买，而网站是不能提供这种服务的。食品，按平邮的方式恐怕寄到手上也快过期了。所以比较之下，只有图书和音像制品是可以放心从网站上购买的，而且网上的价格优惠，同样一本书比在书店里要便宜一半的费用。

了浓厚的兴趣，每当知道有新书出版的时候，我就会现在网上看看书评。如果是自己感兴趣的，我就会把它放进网站上的暂寸架中，等到书的价格降到了我可以接受的价格时，我就会把它买下来。而且买的多了，还可以享受折上折的优惠。，其实网上购物也有它不尽如人意的地方，比如说，有时候你要的东西会暂时缺货，你不得不等上几天，等到终于有货了，你会发现它的价格也变高了。有时候寄来的书的书页有破损，或是不干净，这时如果想要退货，就是一件十分麻烦的事情。

这就是我对新时代新的购物方式的感受，虽然有一些不满，但是毕竟电子商务在我国还是刚刚起步，如果没有人们的支持，它不会很快的发展起来的。我很高兴自己可以成为它的第一批拥护者。

网上购物已经成为一种时尚，在网上出售的东西很多，有图书、家用电器、音像制品、日常用品、服装，甚至连食品都有的买。

了才能决定要不要买，而网站是不能提供这种服务的。食品，按平邮的方式恐怕寄到手上也快过期了。所以比较之下，只有图书和音像制品是可以放心从网站上购买的，而且网上的价格优惠，同样一本书比在书店里要便宜一半的费用。

了浓厚的兴趣，每当知道有新书出版的时候，我就会现在网上看看书评。如果是自己感兴趣的，我就会把它放进网站上的暂寸架中，等到书的价格降到了我可以接受的价格时，我就会把它买下来。而且买的多了，还可以享受折上折的优惠。，其实网上购物也有它不尽如人意的地方，比如说，有时候你要的东西会暂时缺货，你不得不等上几天，等到终于有货了，你会发现它的价格也变高了。有时候寄来的书的书页有破损，或是不干净，这时如果想要退货，就是一件十分麻烦的事情。

这就是我对新时代新的购物方式的感受，虽然有一些不满，但是毕竟电子商务网上购物已经成为一种时尚，在网上出售的东西很多，有图书、家用电器、音像制品、日常用品、服装，甚至连食品都有的买。

了才能决定要不要买，而网站是不能提供这种服务的。食品，按平邮的方式恐怕寄到手上也快过期了。所以比较之下，只有图书和音像制品是可以放心从网站上购买的，而且网上的价格优惠，同样一本书比在书店里要便宜一半的费用。

了浓厚的兴趣，每当知道有新书出版的时候，我就会现在网上看看书评。如果是自己感兴趣的，我就会把它放进网站上的暂寸架中，等到书的价格降到了我可以接受的价格时，我就会把它买下来。而且买的多了，还可以享受折上折的优惠。，其实网上购物也有它不尽如人意的地方，比如说，有时候你要的东西会暂时缺货，你不得不等上几天，等到终于有货了，你会发现它的价格也变高了。有时候寄来的书的书页有破损，或是不干净，这时如果想要退货，就是一件十分麻烦的事情。

这就是我对新时代新的购物方式的感受，虽然有一些不满，但是毕竟电子商务网上购物已经成为一种时尚，在网上出售的东西很多，有图书、家用电器、音像制品、日常用品、服装，甚至连食品都有的买。

了才能决定要不要买，而网站是不能提供这种服务的。食品，按平邮的方式恐怕寄到手上也快过期了。所以比较之下，只有图书和音像制品是可以放心从网站上购买的，而且网上的价格优惠，同样一本书比在书店里要便宜一半的费用。

了浓厚的兴趣，每当知道有新书出版的时候，我就会现在网上看看书评。如果是自己感兴趣的，我就会把它放进网站上的暂寸架中，等到书的价格降到了我可以接受的价格时，我就会把它买下来。而且买的多了，还可以享受折上折的优惠。，其实网上购物也有它不尽如人意的地方，比如说，有时候你要的东西会暂时缺货，你不得不等上几天，等到终于有货了，你会发现它的价格也变高了。有时候寄来的书的书页有破损，或是不干净，这时如果想要退货，就是一件十分麻烦的事情。

这就是我对新时代新的购物方式的感受，虽然有一些不满，但是毕竟电子商务网上购物已经成为一种时尚，在网上出售的东西很多，有图书、家用电器、音像制品、日常用品、服装，甚至连食品都有的买。

了才能决定要不要买，而网站是不能提供这种服务的。食品，按平邮的方式恐怕寄到手上也快过期了。所以比较之下，只有图书和音像制品是可以放心从网站上购买的，而且网上的价格优惠，同样一本书比在书店里要便宜一半的费用。

了浓厚的兴趣，每当知道有新书出版的时候，我就会现在网上看看书评。如果是自己感兴趣的，我就会把它放进网站上的暂寸架中，等到书的价格降到了我可以接受的价格时，我就会把它买下来。而且买的多了，还可以享受折上折的优惠。，其实网上购物也有它不尽如人意的地方，比如说，有时候你要的东西会暂时缺货，你不得不等上几天，等到终于有货了，你会发现它的价格也变高了。有时候寄来的书的书页有破损，或是不干净，这时如果想要退货，就是一件十分麻烦的事情。

这就是我对新时代新的购物方式的感受，虽然有一些不满，但是毕竟电子商务。

谈谈美食普通话三分钟

我的家乡在建南，是个山清水秀的好地方。自然也少不了各种各样的美食。我最喜欢吃的还是我们建南的咸菜。

记得有一次，我感冒了，什么也不想吃。这可急坏了爸爸妈妈，他们给我买来了许许多多好吃的东西，我却吃不下。恰好，奶奶从老家带回一些咸菜。妈妈问我：想吃吗？我说，试试吧！我夹了一小撮，就着一些白米饭。刚进口，感觉脆脆的，紧之后就有种咸咸的、酸酸的、辣辣的味道。这种滋味实在是太美了！不知不觉间，一碗米饭不见了，盘子里的咸菜也都吃光了。我胃口大开，不到两天，我的病全好了。就这样，我爱上了我们建南的咸菜。

三分钟普通话范文

人常说“人靠衣装马靠鞍”，这说明服饰对人们是很重要的。看着大街上的人流，穿着各不相同，各具特色的服饰，心中总是很感叹，在改革开放之前，人们的服饰款式基本上是统一的，颜色也仅有绿色、蓝色、黑色、灰色等那么几种。而此刻，每个人都会根据自我的个性特点以及气质风格来选择适合自我的服饰，其实随着社会的发展，服饰穿着也渐渐成为一门学问，仅有在不一样的场合穿着最适合的服饰，穿最适合自我气质的服饰，才会给人以和谐的美感。我认为，对于服饰，每个人都有每个人的看法，并且随着年龄的增长，对服饰的看法也会随之改变。“爱美之心，人皆有之”，这点不会变。

小时候，我不怎样会打扮自我，妈妈给我买什么衣服，我就穿什么样的，只要是新衣服，我就都挺喜欢的，随着慢慢的长大，我对于服饰有了自我的看法。学生时代一般都是我和妈妈一齐去逛街，我自我选择衣服的款式。而妈妈主要负责查看衣服的价格与质量。此刻出来上学了，对于服饰的看法，又发生了相当大的改变。起初大概是追求时尚，自我买回来的衣服，时间久了，往往都不喜欢了，此刻倒觉得，衣服不用多么的花枝招展，只要搭配恰当，简洁大方，适合自我就能够了。如果要赶潮流永远都是一件辛苦的事情。此刻一些青年人盲目追求名牌，其实在我看来，服饰是否恰当，与品牌没有必然联系。不穿名牌而穿着适合自我身份和气质的衣服，同样能吸引别人的眼球，令自我自信。

文档为doc格式。

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普通话三分钟演讲题目

要进行普通话考试，却没有合适的题目发挥自己的水平，不如让本站小编为你介绍几个关于普通话三分钟演讲题目。快来看看吧。

1.谈谈卫生与健康。

2.我的业余生活。

3.我喜欢的季节/天气。

4.我的学习生活。

5.谈谈科技发展与社会生活。

6.我喜欢的节日。

7.学习普通话的体会。

8.谈谈服饰。

9.我的成长之路。

10.对我影响最大的一个人。

11.我喜爱的一个季节。

12.当考试来临时。

13.谈谈服饰(或社会生活)的变化。

14.我喜欢的明星或其他知名人士。

15.我喜爱的书刊。

1.谈谈对环境保护的认识。

2.我向往的地方。

3.购物/消费的感受。

4.我喜爱的一项体育运动。

5.我最尊敬的人。

6.我所在的集体。

7.谈谈社会公德/职业道德。

8.谈谈个人修养。

9.我喜爱的文学/其他。

10.谈谈社会公德。

11.家乡的风光。

12.我的爱好。

13.我最喜爱的动物(或植物)。

14.童年的记忆。

15.我喜爱的职业。

1、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：你不可以左右天气，但你可以改变心情;你不可以事事顺利，但你可以事事尽力;你不可以改变不公，但你可以展现笑容;你不可以预知明天，但你可以把握今天。细心品味这首诗，然后针对此诗，自定主题，即兴演讲。

2、请根据“没有比人更高的山”这句话，自定主题，即兴演讲。

3、你心中对“朋友”的定义是什么?请围绕朋友这一主题即兴演讲。

4、有人认为：青春像一座山背负一路感伤;郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题，即兴演讲。

5、清晨-微风-草坪(展校园一景：柳条依依，绿草青青)注：(1)以上给出的词为即兴演讲的主题关键词;(2)括号内给出的是参考演讲方向，便于各位选手更好理解主题关键词，并非要求。

6、责任-义务-自豪感(使命感，主人翁精神)。

7、请您以“人生处处是考场”为话题进行演讲。

8、寻找幸福的人，有两类。一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。

8、有位哲人说：“真正让我疲惫的，不是遥远的路途;而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意，并以此为话题演讲。

9、张爱玲女士曾经说过这样一句话：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事;而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”(选自《十八春》)请以此为话题进行演讲。

9、人生的道路上，处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说：“每一种创伤，都是一种成熟。”您同意这种说法么?说说你的看法。

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普通话演讲稿三分钟

猫是我最喜爱的.一种小动物，我喜爱猫的原因不单只是因为它长得可爱，常逗人欢喜给生活带来乐趣。而且更大程度上是因为它是一名出色的捕鼠能手。

猫和虎同属一科，它们的长相相同。尽管大小悬殊，但猫却具有着虎的种种优点。强健的四肢使它有极快的奔跑速度。脚上的爪子使它不但能在平地上疾走如飞，而且能沿墙壁上房，爬树跳，追捕老鼠。脚底下的肉垫，使它走起路来悄然无声，能偷偷地接近老鼠，轻而易举地把它抓住。猫还具有一些虎所不能与之相比的优点：猫的眼睛可神了，即使在伸手不见五指的黑夜里，也能看清楚东西，再狡猾的老鼠也逃不过它的眼睛。它的耳朵非常灵活，能够随意转向声音的来处，只要有声音，哪怕是极小的，它也能及时分辩。猫的胡须很长感觉十分灵敏，能够测量各种洞口的大小。这样一来，老鼠一旦遇见了猫，便注定是难逃了。

猫只有在夜晚才显特别精神，是猫进行捕鼠的最好时机。白天，它会找个暖和的地方睡大觉，无忧无虑什么事也不过问。有时它很贪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它听到老鼠的一点响动，又多么尽职，它屏息凝视，一等就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！

我家有了猫之后。晚上再也听不到老鼠偷食的吱吱声。再也不怕老鼠会咬坏或打坏家中的物品。每晚都可以睡上一个安稳的觉。

猫有时特好玩，你在桌上静静地看书或作业时，它会悄悄地来到你的脚边钻来钻去，也喵喵地不停叫几下，有时还会爬到书桌的另一面，扑在那里眯着双眼，静静地陪着你阅读书本，你每每会伸出手来，抚它一下，猫很可爱也懂得人性。

多可爱的小猫啊！

普通话三分钟说话题

时间过得真快，转眼间我已经是大四学生了，回顾这四年来的学习生活，感触颇多。其中有收获有喜悦，也有失败和泪水。

我觉得在我的学习生活中离不开两件东西，一是书，二是网络。1.古人说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我觉得我读书纯粹是为了知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人类的崇高与卑微。我爱书，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已成为一种主流，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的事业。上网是我每天必做的功课。每天都会上几个固定的网站，看新闻，看电影，和以前的同学保持联系，在相互博客中交流感情，关心彼此的最新动态，避免因地域的分隔而淡忘。最重要的当然是学习，我学的是教育专业，总要写很多的论文，所以每天总要在网上找各种各样的资料。除此之外，还要密切关注教育类动态，这使我离不开网络。

总的来说，我的学习生活是丰富多彩的，它给我带来无穷的乐趣。让我的大学生活充实而有意义。

2．我的业余生活。

（我的业余生活是丰富多彩的。还记得上小学的时候，每天背着书包开开心心的上学，每节下课，我们一大帮女生都会跑到操场上跳绳、踢毽子。）。

3．我的假日生活。

（我的假日生活是丰富多彩的。还记得上小学的时候，最盼着放假了，每次放寒暑假。我都会用几天的时间把整个假期的作业都写完，然后天天就是玩。小时候玩的东西也很多，比如跳绳、踢毽子、过家家等等，每天都过得特别有意思。）。

6．我的成长之路。

（在我的记忆里，我的成长之路是在读书中读过的。因为在上学前，我都是在父母细心呵护下慢慢成长的。而进入了学校，我才慢慢学会独立，享受成长的快乐。

可以说，从上小学的那一天起，就正式开始了我的成长之路。）。

然而，上了初中，学习生活就开始变得紧张了，业余生活几乎也是在学习。这种紧张的生活一直延续到高考结束的那一刻，而中学六年的学习生活，也让我体会到了什么叫做充实。我觉得为理想而奋斗的日子，是痛并快乐着的。

转眼间，已经是大四的学生了，大学的生活即将结束。大学的业余生活也是相当充实、丰富多彩的。相对于中学的学习生活我们有了许多自有的时间，我从小就喜欢读课外书，看一些文学名著，而一直没有充裕的时间。而到了大学，没有课的时候，我常常去图书馆看书。这正是我从小就向往的一种生活。

在大学里，除了学习我们必修的专业课，我们还可以把自己喜欢的课程作为我们的选修课，这不仅满足了我们的求知欲，也风度我们的学习生活。为了放松一下一周的心情，我常常会在周六的晚上和同学一起去参加舞会。在那里，我也结识了很多的朋友。

在大学里，我学到了许多有关计算机的知识，没事的时候，我喜欢用电脑处理一些照片，做几个简单的动画和视频。看着自己做出来的东西，总是会开心好久。

除了计算机，我还很喜欢英语，在上大一时，我就在课余时间做过英语家教，而在上次暑假我还在当英语老师，这让我积累了许多经验。在接下来的日子里，我一样会踏踏实实的学习，踏踏实实的做人，相信走上社会的那一天，我会笑着对自己说：我努力了，我做到了，我无怨无悔！

我的朋友。

5.我尊敬的人。

28.难忘的旅行。

从小到大我都是在父母的宠爱和呵护下慢慢长大的。在父母眼里，我永远是一个还没有长大的孩子，直到拿着录取通知书来杭州的路上，遇到了她。

还记得开学前一天，和母亲一起坐火车来杭州，由于路途劳累，再加上还有点晕车，母亲特别不舒服。坐在母亲身边的我，好心疼。我就边给母亲揉脖子边给母亲讲笑话听，想让母亲能舒服一点。这时，对面的女生告诉我，“你的揉法不对，应该这样才起作用”，说完，还给我示范起来。我很感动的和她说了谢谢，我就接着为母亲揉脖子，看着母亲脸上欣慰的笑，我心里有着说不出来的喜悦。

后来，那个女孩给母亲递过来，说喝了会更舒服一点的，母亲不要，可那个女孩非让母亲拿着，母亲就没好意思再推让，就接了过来后来。后来，我和那个女孩聊了起来，没想到她也是杭州师范大学的大一新生，而且她家也是吉林的。她的名字叫胡倩。后来，她还成为了我大学中最好的朋友。她教会了我许多东西，在学习和生活中，也给了我很大的帮助，仿佛那次在火车上的一幕，就是我们俩这几年来生活的一个缩影。

（通过那次旅行，我第一次感觉到我不再是一个孩子了，我已经是一个大人了，我能够为父母多做一点事了，哪怕只是揉揉背，捶捶肩那么简单，父每都会感到无比的幸福！在那次旅行中，我还领悟到了出门在外靠朋友的道理，感谢那次旅行，让我一下子长大了很多，让我认识了今生最好的朋友！）。

（她是我所尊敬的人，教会了我许多课堂上无法学到的人生哲理。榜样的力量是无穷的，我还要继续学习，提高个人修养，也要做个全面发展的，对社会有用的人。）。

7．我的愿望。

10.我喜爱的职业。

每个人都有自己的愿望，而我的愿望是当一名优秀的英语教师。

还记得上小学的时候，老师总会问我们，将来想做什么，有的说想当科学家，有的说想当医生，还有的说想当工程师，而我从小的愿望就是当一名老师。那时就觉得教师是很神圣的，看着老师站在讲台上给我们讲课，觉得很威风。那时我就总会想，如果我的爸爸或妈妈要也是老师该多好啊！

自从上了初中，当老师的愿望仿佛就淡了一些，因为那时学习的负担相对重了一些，天天就想着好好学习，考一个好的高中、好的大学，而如今我走进了杭州师范大学的大门，我发觉原来这个愿望一直在我心里，每一次升学，每一次的付出与收获，都离我的愿望更近了一步。

而刚上大一时有一个小小的遗憾，就是我没有进英语系，最后我被调剂到了教育管理系。而我也很快的喜欢上了这个大家庭。但是我并没有放弃对英语学习的热爱，我在心里时时告诉自己，一定不要比英语系的学生差。

大一时，我就在课余时间做过英语家教，这不仅让我积累了许多经验，也为我的家里减去了不小的负担。那个时候，我真正做到了：充实、快乐！

转眼间已经是大四的学生了，我相信不久之后，我的愿望就会实现！

17．我所在的集体。

从小到大，我们都经历着又一个的集体，而对于我们学生而言，所谓经历就是学校和班级。

如今，上了大学，我拥有四个集体，学校、院、班级以及寝室，每一个集体都有着各自的故事。

杭州师范大学时一个大集体，从大一到大四，我已经慢慢的熟悉了这个集体，我也爱上了这个集体。我觉得，杭师大有一支很强的在师资队伍，校园活动也是十分的丰富多彩。我在这里过得充实快乐。

而我所在的教科院是全校最小的一个院，但我认为也是最团结的一个院。每年学校里举行的篮球比赛，我们都会获得有一的成绩。我们院里的每一位老师都很负责人，在课上我们是老师和同学，在课下我们是最亲密的朋友，能在这样的集体中生活，我每天过得都很开心。

而作为班集体的一员，我们寝室这个四人的小集体，是给我印象最深的一个集体。我想我一辈子也忘不了。由于我是第一次在省外读大学，刚上大一时，常常因为相加而偷着哭。每次，都是室友过来安慰我，并且讲笑话哄我开心。还记得又一次，我生病没力气了，他们就赶紧陪我去医务室。这个小小的集体所给我的温暖，点点滴滴，太多太多。每一个细小的动作，每一次的安慰与担忧，我都记在心里。

我庆幸，此时此刻，我被这么多温暖的集体包围着。在杭州师范大学这个集体中，我处处都能感到家一般的温暖。

15．我喜爱的书刊。

结下了深厚的友情。

为什么我喜欢《女友》，很重要的原因就是标题，一看就知道和女孩子的生活息息相关。自然，书里面大多写的都是女生的故事，女生喜欢的一切东西。

每次翻开杂志，我先看的就是卷首。因为在这样一页空间里，主编缩写的每一篇，都为整个杂志的内容拉开了序幕，也为每次的主题进行了铺垫。《女友》所涉及的每个栏目，都有好听的名字。想什么“青春志”、“女孩走四方”，“也许有灵犀”等等。不仅名字好听，内容更是好看。没有浮夸，没有虚伪，有得是真实，有得是朴质，很实在。面对当今复杂的社会，教会女生们如何保护自己和爱护身体健康，如何在职场多赢而出，如何把握人及关系，如何对待爱情和友情等等。所表达的并不是空洞的教条式方法，而是通过一些女生经常碰到的事为例子，告诉我她们不同的经验。这是我喜欢《女友》杂志的很大一个原因。

《女友》杂志，在多年的发展中也蜕变成了一个成熟的少女，不仅用华丽的封面来装饰，也保留其固有的内涵精华。带来了视觉想说，也带来了心灵震撼，让我无法不爱它、喜欢它。

19．我和体育。

从小，我就是一个比较喜欢运动的女生，“生命在于运动”，我觉得，这句话一点儿也没错。所以，体育也是所有学科当中我最喜欢的一科。

从上初中开始，我每天早晨都会坚持跑步，既使是初三和高三这两年，我也从来没有间段过，这种习惯一直延续到今天，我的生活很有规律，上了大学，我每天十点半之前就会睡觉，早晨五点半起床，洗濑完这就会去西操场跑步，跑步回来后我在叫我们寝室的起床，她们三个都不用定闹钟，我就是她们的闹钟。等着她们收拾完了，我们就一起吃早餐，去上课了。

除了跑步，我还很喜欢打羽毛球，我从上小学时就开始打羽毛球了，夏天时，几乎每节课间都会和同学一起玩，放假了，有时还会和我妈妈一起玩，只是我我妈每次都玩不过我。

上了大学，我才学会游泳，大一时，我们就开游泳课了，对于生长在北方的我，有用一开始是个大难题。但是，慢慢地我也爱上了游泳这一运动，大三我们已经没有游泳课了，没课的时候，我和几个同学也总会一起去游泳。现在，游泳已经成这我最喜爱的运动了，我认为游泳不但可以减肥，还可以放松紧张的心情。我喜欢在水上漂浮的那种感觉，闭上眼睛，什么都可以想，什么都可以不想。

我还很喜欢打乒乓球。我的一个好朋友很擅长打乒乓球。由于我很喜欢，也很渴望学会，上大二的时候，他就抽空来叫我，还送了我乒乓球板。没事的时候，我就会拿出来打，现在还没有学好，只是掌握了基本的技巧，相信有一天，我会打的很好。

总之，我和体育有着不解之缘，我热爱运动，我热爱生命！

21.谈谈科技发展与社会生活。

23,谈谈社会公德。

30.购物（消费）的感受。

都说购物是女人的天性，最近我的室友们迷上了网购。网上购物的选择面广，方便快捷，价格也不贵，渐渐地成为了学生族购物的理想方式。可是与此同时网购也带来了网络诚信等一系列社会公德问题。

最近，室友在网上看中了一件外贸大衣，颜色是浅粉色，看起来很好看。这件大衣的网友评价口碑也不错，店铺信誉标志等级也挺高的。综合考虑了以上因素，那心动不如行动吧，室友拍下了这件商品，并通过网上银行付了账，满心欢喜地等待卖家寄货来。

过了两天，大衣寄到了，室友满怀期待地拆开一看，大失所望。大衣的颜色不仅和网上的照片存在较大色差，而且质量也不好。似乎是个仿冒品。于是和卖家在网络了理论了半天，对方还振振有词，称是我们没有看清商品后面的小字说明，最后直得不了了之。

顺利的网上购物的确是个让人愉快的过程，但要是买到了次品那是在令人愤懑。随着科技的发展，网络逐渐融入我们的生产、生活，影响着人民的思维方式和消费习惯。但实际上科学技术是一把双刃剑，为我们带来方便的同时也向社会公德发起了挑战。人们在互联网的虚拟世界里做着现实的交易，而这很大程度上需要社会公德作为无形的力量来规范人们的行为，规避贸易风险。而就我所知，网上店铺存在着许多虚假操作，例如店铺的信誉等级很多是买来的而不是通过真实交易积累起来的；网上呈现的商品图片很多也不是真实的，所以常常发生消费者买到的产品和网上呈现的实物图有很大区别的情况；另外网上一些消费者的好评也并非全部真实可信，有很多是店主找来的托为自己说好话，所以网上购物也不能盲目，要形成自己良好的判断力，不要轻易受骗上当。

这次网购的经历让我体会到了科技发展带来的便捷，但同时更认识到了培养社会公德的必要性。最后，让我们共筑网络公德的精神长城吧。

谈谈美食。

谈起美食，我觉得，只要是我爱吃的，不论贵贱，都是天底下最棒的食物。

小时候，我最爱吃的就是肉了，不管是什么肉，也不管是怎么做出来的，只要是肉，我就都爱吃。记得小时候，有一次妈妈给我做完饭就上班去了，让我一个人吃饭，妈妈给我做的是豆角炒肉，我把碗里的肉几乎都吃了，后来，我想，要是妈妈知道了，那我多不好意思呀，我就把碗里最后剩下的几块肉找到，放在菜的上面，乍一看，还是有挺多肉的，我想妈妈回来就不会发现了。晚上妈妈吃饭时也没说什么，那时我还以为妈妈没有发现呢，心里还沾沾自喜，长大了想起来，觉得那时的想法真的很天真。

自从上高中，我就开始喜欢上麻辣烫了，不管是夏天还是冬天，我都喜欢吃，冬天，吃上一碗麻辣烫，我觉得顿时就不冷了，尤其是感冒，鼻子不通气儿时，等着吃完麻辣烫，鼻子也就通气儿了，那种感觉好极了。夏天时，我喜欢买一碗麻辣烫打包回来吃，旁边放着纸巾，边吃边擦汗，旁边也没有人，不用在乎自己的吃相，那种感觉可以用一个字来形容，“爽”！我觉得每家的麻辣烫味道都不一样，到现在，我还是最喜欢吃吉林串妹子的麻辣烫，我觉得白城的麻辣烫都不够烫，不过，不管怎样，只要是麻辣烫，我还都是很爱吃的。

不过，令我遗憾的是，从小到大，我都不会做饭，学也学不好。上次十一放假，我没有回家，在同学那借了一个小祸，不愿意出去的时候我就在寝室煮面，后来我想，总吃面对身体也不好哇，我就去学校超市买了五个鸡蛋，回来没放好，掉地下打破了一个，怪可惜的，我想在面里放两个鸡蛋吧，可是等着面好了时，发现就剩两个小鸡蛋黄儿了，最后就剩下两个鸡蛋了，我想，把它煮了吧，等着煮好了，我吃的时候，却发现，原来没有熟。就这样，我买的五个鸡毛蒜蛋就样被我消灭啦！通过这次经历，我觉得，我更应该好好学学做饭了！

谈谈个人修养。

我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。

修养常常与个人的文化水平有关。有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，文化气息是其中不可或缺的重要部分。

如何提高自己的修养呢？我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来。我们总是有这样的一种感觉：文化是一种很神奇的东西，它不是有形的，你在看它时决不会有任何的感觉，但它却能在不知不觉中改变你，也许你自己也不会那么深刻地感觉到这种变化，但是别人却会感觉到，你的变化、你的改变。

一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，还是只谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。

相信这不只是我一个人的感觉吧？让我们大家争做有修养的人吧！

我喜欢的明星。

我喜欢的名星是一个在剧中的角色。我认为，电视剧作为一种艺术形式，它源于生活，而高于生活，在电视剧里面，我能感受到在我生活中所感受不到的事物。我看过的电视剧数不胜数，而而我感触最深的，就是我前一段时间看的电视剧——《蜗居》。

一开始，看完《蜗居》这部电视剧，我对剧中海藻所做的行为很是不能理解，以至于对她本人也很反感直到有一次，在某个综艺节目上看到她，并且对她有进一步的了解与剧中的角色相反，现实生活当中的李念一直强调说，感情是关于两个人的事，所以她不是很想透露关于恋人情况的事说到对另一半的要求时，李念倒是蛮能说，“首先要有责任心，有孝心，必须能给我安全感另外，人要开朗乐观，生活态度要积极向上，这样相处起来就会觉得很轻松还有，一定要能体谅我的工作，不能让我为了他而放弃演”她最为吸引我的地方，在于她对工作的执着、对生活的热情，以及公私分明的性格我相信，每个人的成功背后，一定会有很多努力只有艰辛的付出，才会编写出精彩的故事。

谈谈对环境保护的认识。

大自然是我们共同的家园。环境的好坏，关系着我们乃至子孙后代的幸福与发展。随着社会的发展，科技水平的提高，工业的进步，人类的追求越来越高时，我们的环境却日益遭到破坏。工业废气、汽车尾气等等，短短几十年间，我们人类用自己的双手消灭了蔚蓝色的天空。

然而，我分不清这是何时的记忆，还是文学大师笔下的描述，眼前的天空没有一丝类似的感觉。

还记得小时候，夏天一到，我总是会和一大帮小孩儿去江边捞小鱼，打水仗，那时候江水可清了，还有人下去游泳呢，可是现在由于大量工业废水的排放，江水已不是从前的样子了，那里已不再有鱼了。

过量地抽取地下水，从而使地表下陷；乱砍滥伐，使洪涝灾害频率发生、、、、、、这一系列问题的出现，是大自然给人类敲响了警钟。

我们人类不能再沉默下去了，环境日益恶劣，灾难威胁着人类。保护环境，刻不容缓！我们的眼光要着眼于未来，用可持续发展的观点看待人类与自然界。

保护环境，人人有责!

谈谈卫生与健康。

良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。

民以食为天，食物对于人的身体健康是非常重要并且是不可缺少的。那么怎样正确的饮食，才能保证健康的身体呢？我认为，必须从日常生活做起，比如：多吃蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素，有助于身体的吸收和成长。还要多吃粗粮，如面条，饺子，馄饨等等，对小孩的身体发育很有好处。要少吃油煎，烧烤之类的食品，因为这些食品含一些致癌物质，吃多了对身体只会有害无利。不去那些卫生条件差的小吃店就餐，减少病菌感染的机会。

再来谈谈个人卫生与健康的关系。俗话说“病从口入”。人往往是因为不洁的卫生习惯才导致疾病发生的，所以要想身体健康就要保持个人卫生。

良好的卫生习惯是拥有健康身体的前提和保障。只有做个生活的有心人，在生活中处处讲卫生，养成良好的生活习惯，锻炼身体，强健体魄，才能有个健康的身体，才能享受美好生活。所以，在今天，越来越多的人们意识到健康和卫生的重要关系，在寻求属于自己的养生之道。我想，要想真正的健康，其实只有两点是最重要的，那就是：锻炼身体，注意卫生。

我喜爱的季节。

我最喜欢的季节是春。曾经有很多人问我，我的名字叫全春花，会不会因此而喜欢春天。我会毫不犹豫地回答：是的。我的爷爷给我取名字的时候，就是希望我能像春天里绽放的花朵一样，快乐地成长，同时也带给别人快乐。

一年之计在于春，一天之计在于晨，春天，万物苏醒了，一片生机勃勃的景象，它是生命的季节。脱下厚重的绵衣，到户外呼吸一下清新的空气，会让人一下子轻松快乐了很多。一到春天，我常和同学们一起出去郊游，看着到处都是一片新绿，心情也格外好。在春天，到处都充满了希望。在这个希望的季节里，我常常会许下一年的愿望，让希望随着小草的发芽而慢慢成长。

学习普通话的体会。

随着社会的进步，交流的不断广泛，学说普通话已被越来越多的人们所重视，普通话是我国的通用语言，是我们日常交流沟通的工具。

我认为学好普通话很重要，尤其对于我们师范专业的学生来说，学好普通话，更是重要。这段时间，我一时在认真学习普通话，因此收获也很大。我觉得要学好普通话，首先要学好汉语拼音，掌握发音部位和发音方法，不能不准发音的字音要及时查字典。

因为我是少数民族，所以从小对普通话的学习尤其重视。上小学的时候我就准备了一个本记本，把我平时记不准的字词都会记在这里面，一有时间就拿出来反复练习发音，在这次准备普通话考试期间，它也给我带来了很大的帮助。有人说，也正是因为我生长在北方，又是以第二语言来学习普通话的，所以我的普通话听起来受地方语言的影响相对较少。

要学好普通话，平时还要多听，多练，多学习，这也是学习其他语言的重要方法。多看看中央电视台播音员的节目，听听他们的标准的普通话，同时多多模仿，没事的时候对着镜子练发音，练口型，久而久之，你的普通话水平一定会突飞猛进的。

总之,我觉得，只要用正确的方法努力练习，就一定能把普通话说好。普通话的学习，使我受益非浅。在以后的日子里，我会继续努力。因为，对于将要从事教师行业的我来说，学好普通话，更是必要的。

谈谈服饰。

看着大街上的人流，穿着各不相同，各有各的特色和美，每个人都会根据自己的个性特点气质风格来选择适合自己的服饰，其实这也真的是一门学问，只有在不同的场合穿着最适合的服饰，穿最适合自己个性的服饰，才会给人以和谐的美感。我认为，对于服饰，每个人都有每个人的看法，而随着年龄的增长，对服饰的看法也会随之改变。爱美之心，人皆有之，我也一样。接下来我想谈谈，我自己对服饰的一些看法。首先，我觉得，没有一套服饰是适合每一个人的。也就是说，在选择服饰的时候，重要的是适合自己。再漂亮的衣服，如果不适合，也是穿不出其价值的。其次，我觉得服饰能够代表一个人的身份。比如：校服能够体现学生的身份，西装、职业套装能够体现出领导以及白领上班族的身份等等。因此，在不同的场合要选择不同类型的服饰。最后，通过某个人的穿着，我们可以试着判断他的性格。选择黑色、灰色系列服饰的人，通常多为偏内向，而选择红色、黄色等明亮一点的颜色的人，会偏外向。不过，服饰不能代表人的一切，人无论穿得多么漂亮，打扮得多么花枝招展，这些都只是起到陪衬的作用，最重要的是人本身的自然美和内在美。

我熟悉的地方。

我向往的地方。

童年的记忆。

我的家乡在北方。它虽然不是很繁华，生活水平也不高，但它很宁静，有别处所没有的大大的胸怀，更重要的是，它留给了我十多年的回忆。在这里，我想和各位老师分享一下我印象里的家乡。记得爷爷在世的时候，爷爷那座小房子离我家不远，就隔了几条街。从小父母工作比较忙，因此小时候大部分时间是跟爷爷奶奶一起度过的。虽然如此，我并没有感受到溺爱。反而在爷爷的严格要求下，我也提高了对自己的要求，时刻告诉自己，做任何事情都要尽力才不会留有遗憾。

我喜欢的节日。

我知道的风俗。

在花甲宴这天,儿女们为老人大摆寿席,广邀亲朋邻里欢聚一堂,深情地感谢父母的养育之恩。老人这一词，是我们集体尊敬的对象。举一个最为简单的例子，假如远远看到有老人上车，原来坐在公交车上的年轻人就会毫不犹豫地站起来，去搀扶一下老人家上车，并且把自己的位子让给他。而且不管是城市还是农村，都会有娱乐机构专门为老人家而设。老人家可以在那里唱歌、跳舞、集体郊游，度过快乐的晚年。辛苦了一辈子，那里可以说是老人享受晚年的天堂。

记得爷爷在世的时候，也曾为他老人家设花甲宴，庆祝他60周岁生日。当时的场面，历历在目。爷爷去世后，我决定每年都要参加尊老爱幼的活动，为老年人健康长寿做些微不足道的贡献，真正让尊***俗发扬光大，成为我们应遵循的美德。

我喜欢的文学形式。

我跟许多女孩子一样，喜欢小说。因为小说是一篇篇的心情故事。而在众多小说中，使我印象深刻的一本小说是由郭敬明编写的《夏至未至》。仿佛我变成了小说当中的一员，参与发生在他们身上的点点滴滴。

有时候觉得很奇怪，小说它明明不是电影，脑海中很多场景却比画面还要清晰，有一段文字，至今令我难忘。

还记得当时好喜欢这段文字，所以将这一段话在小本子上抄了一遍又一遍…。

不同的小说会给不同的人带给不同的感觉，而这些感觉，多数是由于作为一个个的生活缩影，我们能在里面找到自己的影子。

我喜爱的植物。

我喜爱茉莉花，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。一朵朵花飘浮在茶杯的表面，像一个个争食的生物。它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。

曾经有那么一个夜晚，我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴着湿热得夏风吹来。那时我正好感冒了，茉莉花的香味吹进我的鼻孔，我突然觉得被强烈得刺激了一下。到了第二天，我的感冒一下着好了，我发现被自己喜爱的事物刺激一下，会对自己的身体好很多。朋友认真得说，要在房间里摆放一盆茉莉花会对身体有好处。但是很不幸，养了一个月左右，花却都死了，我很伤心。后来在书上了解到了茉莉花习性，用心栽培，家里的茉莉花长得非常地好，因此一年四季家里的茉莉花常盛开。

同时也希望自己的灵魂像那洁白的花儿一样，永远纯洁！

普通话三分钟演讲技巧

三分钟演讲是一种随行就市，临场发挥的行为。那么这种演讲方式有什么技巧呢?下面就让本站小编为你介绍普通话三分钟演讲技巧，快来看看吧!

1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式：(1)直入式、(2)引用式、(3)提问式。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、

自我介绍。

式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

2.讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。

3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。

对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：

深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

认真构思腹稿。

在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

了解掌握听众。

每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

一：演讲的形态从今天开始，你应练习从容淡定的演讲姿势，放松自己的身体，缓解拘谨的情绪，每一举手、每一投足都应规范端庄，展现你的自信。如果你不知该如何培训演讲形态，你可以报读一些专门训练形态的学习班，或者向演讲大师学习。

二：提高文化学识你的演讲将围绕你的中心思想展开，而你说出口的话需经过一番修饰才更显魅力。要有好的思想与语言修为，你得提高文化学识，而文化学识来源与书中、生活中或旅程中。

三：提高撰稿能力进行演讲前，你得先撰写一份。

演讲稿。

而你的好文笔与才思将在演讲中得以展现。如何提高撰稿能力一你得多写作积累写作经验;二学会将你的说话文字化善于修饰你的语言;三写作规范化注意主次分明突出中心思想。

四：声息培训要成就一场好的演讲，你还得进行语音声息培训，通过朗读、速读、练声、呼吸调节等方式去训练你的发音、语速、气息。你还可以通过录音的方式了解自己说话的优点与缺点，及时改正缺点。

五：排练别以为提高了文化学识、口才与写稿能力就万事俱备了，你怎能遗漏了演讲前的排练!?没错，欲成为一个演讲高手，你就得进行上百次甚至上千次的演讲，在一次次演讲中提升你的演讲能力，纠正缺点，减少出错。

要提高演讲口才能力，形态、口才、写作等能力的培训必不可少，那样你就能全面提高你的演讲能力了。

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普通话三分钟命题说话

每个人都有自己的愿望，有些人想当科学家，有些人想成为一名军人，而我的愿望是当一名小学教师。有人说过，做自己喜欢的事才会感到快乐，而我喜欢的职业就是教师。我喜欢这个职业，并不是因为大家说的“教师是阳光下最光荣的职业”，而是因为我喜欢和孩子们在一起。我不能保证自己以后能传授给学生多么丰富的知识，将来把他们培养成多么有用的人才，但是我会尽自己的努力去帮助他们成长，把自己所知道的道理告诉他们。而且我是一个对孩子很有耐心的人，如果我真的做了一名教师，我不会因为他们做错事而责罚他们，我更愿意用道理来让他们明白他们错在哪里。我也喜欢和孩子们呆在一起的感觉，喜欢他们身上的那种纯真，朋友们都说我自己就是一个大孩子。

2.我的学习生活。

我的学习生活总体来说很充实。现在，我们的课程很满，感觉一个星期没有太多时间自由支配。但是，我觉得上课也挺好的。每个老师都有他们自己的特点和上课方式，所以，虽然课程多，但并没有给我们无聊的感觉，我们的课堂，总的来说，挺精彩的。大部分我都很喜欢，例如当代社会经济与政治，老师在给我们充分讨论的同时引导我们去思考人生；还有英语课，我们的老师给了我们充分的思考空间，有效地提高了我们的英语水平。除了上课以外，我还喜欢上网。网络世界，无奇不有。我利用网络查找学习资料；我还观看新闻，关注国内外大事。我认为总之，电脑网络真的丰富了我的生活。我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来很多的乐趣。

3.我尊敬的人。

4.我喜爱的动物。

我身边的，也只有家里养来看家的狗。可以说，在那段孤单的时间里，我和狗，结下了不解之缘。狗是我最好的朋友，我走到哪儿，它就跟到哪儿。每当我生气、伤心、受到委屈的时候，我都会跟我的狗说，而它们也会乖乖地听我的诉说„„有时，甚至会用它的身体懂我一下像是在安慰我。所以我特别喜欢狗，我喜欢它们的活泼、可爱与忠诚。

5.童年的回忆。

我很小就喜欢教师这个职业。老师是天底下最光辉的职业。的确，从那时起我就非常崇拜老师。记得有一次，老师问我们，你们长大了想做什么，很多同学说，他们想当医生，白衣天使，给每一个病人治病。当轮到我时，我大声地回答，我要做一名老师，来教育祖国下一代，那时，老师欣慰的笑了。高考结束填志愿了，同学和朋友都劝我以后不要做老师，教师的待遇是很低的，当我犹豫不决的时候，父母亲对我说：“路是要你自己走的，不管怎样，我们都会支持你”。后来我终于顺利的被安顺学院录取了，以后很可能成为一名特教老师。这离我小时候的梦想又近了一步，现在我即将面临毕业，今后，我将会在自己的岗位上奋斗终生。为祖国的建设献出自己的一份力量。

7.难忘的旅游。

其实每个人心里都会有许多难忘的记忆，也许这些记忆是美好的，也可能是不堪回首的，但正因为这些记忆的存在，才充实了我们的生活。我也有很多美好的回忆，下面就简单的讲一下一次记忆深刻的旅行吧。记得那是上高一的时候，学校组织我们高一学生去梵净山游玩，那是一个著名的国家级旅游景点，所以同学们都很高兴。头一天晚上我们都很兴奋，大家一直聊到很晚才睡去。第二天早上，我们很早就在学校门口排好队伍了，在老师的指挥下，带着期待的心情我们出发了，我们达到的时候已经中午了，我们在当地的一所中学吃饭，那所学校非常有趣，一半在山上，一半在山下，很有格调。吃完中饭后，我们不做任何休息，就直奔目的地。一个多小时后，我们终于到达了，呈现在眼前的是七千多级台阶的石梯。由于2大家都是第一次见这么长的石梯，所以都很兴奋地爬着。很快，天色渐渐的暗下来了，我们也该回家了，但此刻却又一种恋恋不舍的感觉。晚上回到学校已经九点多了。一天的旅程终于结束了，但我会永远记住今天的。

8.我的朋友。

每个人的一生都会有各种各样的朋友，有困难一起解决，有快乐一起分享。因为这些人的存在，让我们的生活变得丰富多彩。我也有许多朋友，但最重要的一个朋友却是我初中时候的一个上下铺室友。记得第一次见到他时，感觉她很懂事，很活泼开朗。那时我就觉得我们能够成为好朋友，在后来的生活中，也确实这样，他很照顾我，很多事情都会让我。而且他的学习成绩很好，特别是英语，所以我有什么不懂得地方就会问他，而且他也很乐意回答，当然我们有时候也会有矛盾。中考结束了，从此我们由于选择了不同的学校，所以就失去联系了。直到上大学后，在一个同学的帮助下，我们又取得了联系，我们经常会在网上聊天。到现在我们已经整整五年没见了，但我相信我们的友谊不会因为时间而改变。

9.我喜爱的文学。

我喜爱的文学艺术形式是诗，它和其它文学样式不同的地方，在于它必须通过诗所特别具的艺术，表现诗人的思想感情。所谓诗的艺术，包括诗的语言、诗的表现手法、诗的韵律。当诗人被某种事物唤起感情，产生一种为联想寻找形象的冲动，通过富有韵律的语言，把这种感情表现出来，才能产生诗。写诗要有丰富的想像，而丰富的想像是由生活经验和知识的丰富所产生的。社会生活很复杂，思想感情也很复杂，不同的社会生活所赋予的不同的题材和不同的思想感情，不可能任凭藉仅只一种形式表现；就连相同的题材和相同和思想感情也可以出现不同的表现形式。只有当艺术家热爱自己的人民，熟识自己民族的风俗、习惯，熟识自己民族的文化传统，了解我们民族在世界上所处的地位，而且看见自己民族的民族，才有可能正确地、深刻地理解民族形式的意义。

10.谈谈卫生与健康。

卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往会因不卫生而导致身体的不适。其次是我们生活环境的卫生，在家庭钟，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，定期做家庭大扫除，保持房间的空气流通清新。在整个社会环境中，要做好环境保护，不乱扔垃圾。其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。

11.我的业余生活。

我的业余生活是充实而多姿多彩的：上网、读书、健身，健康而又充满趣味。上网是我每天必做的功课。在虚拟的网络世界，我可以畅所预言。在那儿，我可以获得更多的新知识，结识更多的新朋友。在网络中，我不断地汲取丰富的营养，充实自己——我常去的是那些教育网站，比如人教网、教育在线等网络论坛，去学习别人的优秀文章，交流自己的心得体会。在那里，我结识了许多老师和朋友，他们给了我许多帮助。说到读书，我喜欢那些小资类的文章，时髦而又让人向往。那样的生活，那样的情调，温馨、优雅而又不失风度，真让人羡慕啊。选择运动，其实也是一种情调。健身的方式有很多，我喜欢跑步、打球等运动。工作之余去运动运动，出一身汗，可以让身心都得以轻松。朋友们，让我们一起选择健康而有趣的业余生活，充实我们自己吧！

12.我喜欢的季节。

我最喜欢可爱的春天。春天来了，春风一吹，气候变得暖和，桃花开了，小草绿了，燕子从南方飞回，老树也吐出了新芽，冬眠的动物苏醒过来了，到处都是一片生机勃勃的景象。我喜欢春天，因为气候温和，可以除去厚厚的棉衣，到户外活动感觉最好。春天百花齐放，是一个多彩季节。春天到处都是披上绿色的新装，是一个希望的季节。春天万物复苏，是一个热闹的季节。我最喜欢春天的细雨。它甜润了花朵，滋润了小草。这春雨令春天增添了许多的生机。是一个浪漫的季节。我最喜欢春天的风。春天的风是微微的，舒服的，温柔的，不像秋风那么凉爽，不像冬天那么凛冽。让人心旷神怡的。它也是一个温柔的季节。我最喜欢春天，因为春天那美景实在迷人。我喜欢春天，是因为春是一年之首，只有在春天播撒希望的种子，秋天才能收获。

13.学习普通话的体会。

普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同的语言。在学习普通话的过程中，我有这样的体会;以前我本人有许多错误的读音：眼睛与眼镜，我总是分不清楚。因为一直说方言，有些词语用普通话表达不出来，还闹了很多笑话。可见学好普通话是多么重要。自从开始学习普通话，我已经矫正了许多自己以前的错误,同时也增长了许多自己以前不知道的知识：如儿化，轻声，多音字。学普通话的过程，有苦也有乐。我是这样学习的：一是学好拼音,掌握好发音。二是借助一些多媒体软件来学习，听读，自己跟着读。听收音，看电视尽量看普通话主持的节目，从而达到良好的学习效果。

14.谈谈服饰。

看着大学校园里来来往往的同学们都有着共同的特点就是穿着很时尚，年轻人嘛讲究的就是个性特殊！服饰也随着时代的发展而变化，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，那时裤子的喇叭越大显得越时尚！现在我们想买衣服，进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色、款式很适合现在年轻人。以前人们的温饱都成问题，衣着打扮对他们来说更是次要的，所以衣服上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的’是‘个性’，把‘补丁’看4成了一种个性，把很好的衣服专门打上补丁。每个人都有个人的穿法，因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃，他们应当穿得端庄才适合、有的人看上去很温和，这样他应当穿的典雅才适合。随着时代不断变化，服饰文化也不断变化着！

15.我的假日生活。

说到假日生活这个话题呢，相信我们都再熟悉不过了。因为我们每年都有很多法定的节假日。我的假日生活虽然不是很丰富多彩，但也过得挺充实的，非常有意义。我的假日时间主要分为家务、学习和游玩这三个部分。平时有空的时候，就会做一些自己力所能及的家务活儿，这样既可以帮助家人，又能使自己舒展筋骨。另外，学习又是我假日生活中的一项不可缺少的内容，因为人只有在不断的学习中，才会不断地提高自己的能力，比如看看书、练练字、或者上网等。学习之余，我还安排了游玩的时间，比如看电视、逛街、去找朋友玩等，如果假期较长的话，我还会偶尔做一次短途旅行，看看其他地方的风土人情。总之，家务、学习、游玩将永远是我的假日生活的三部曲，我的人生也正是因为有了它们而变得充实而美丽。

普通话三分钟演讲稿

大家上午好!

今天我演讲的主题是：讲好普通话，说好普通话。

你们知道吗?自1998年起每年九月份的第三周为“推普周”。因此这一周是第xx届全国推广普通话宣传周，简称推普周。

在公共场合说普通话，是文明的标志。“请，谢谢，对不起，您好，没关系”这些大家熟悉的文明用语，如果用普通话说出来，一定会更加委婉动听，一定更能拉近人与人之间的距离。所以我们要从小说普通话，写规范字，做新时代的推普员。在推普周期间，人人都能做到在校园内使用普通话，并且能使用文明礼貌用语，那就是“您好、请、谢谢、对不起、没关系、再见”，共同创造一个良好的语言环境。

同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的，让我们从身边做起，从我做起，讲普通话做文明使者，写规范字争绿色作业，让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗都能成为规范文字的镜子;让校园的每一处室，每一课堂都能成为普通话的宣传窗口。

我的讲话到此结束，谢谢大家!