最新归零心态的演讲稿(优质16篇)

演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么演讲稿怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

归零心态的演讲稿篇一

心态是一个人的精神状态。只有心态好，才能工作好，生活好，运气好。什么是好的态度？好的态度是健康积极的态度。心态的好坏在于平时的调整培养和习惯的形成。如何培养良好的心态？结合自己的感受和经历，觉得有以下几点，请指正。

首先，要自信

自信首先是一种心态，一般基于两种心理，即优越心理和冷漠心理，而这种心理是基于对世界和自己的认识，古人是这么说的。只有清楚地认识到自己和他人的优劣，清楚地认识到更广阔的哲学的得失，才能有这种优势和冷漠的心理。

自信最重要的是正确认识自己，看到自己的长处，相信自己会胜任工作，处理好各种人际关系，给别人留下好印象。当然，我感受不到别人的疑惑和尴尬。我坚信生活中没有过不去的河，如果我坚强勇敢，一切都会成为过去，一切都会变得更好。写了一篇随笔《不必忙着去解释》，最后觉得是这样的：我们都是普通人，像一滴水，慢慢融入生命的长河；像一片叶子，记录着春夏秋冬的岁月。我们可能没有超人的天赋，也不可能为人类留下辉煌的一页；我们可能找不到一个特殊的机会，也无法取得巨大的成功。但是我们必须在这个世界上过美好的生活。只有毫不犹豫地向前走，坚信“每个人都没有出路”，保持坚定的信念。当你走路的时候，你会发现你面对的每一分钟都是一个全新的世界。只要你给自己一个伟大的人格，你就会在自己的天空中升起另一个属于自己的太阳，你的目标就在眼前，所以你会有勇气与天空战斗，给自己信心和力量去开拓另一个新的领域。

二是看不起一切

人生中总有十有八九不开心的时候。有得必有失，放弃必有所得。很多事情都是被逼出来的，不要悲观绝望。就像上帝为你关上一扇门，他一定会为你打开一扇窗。当你失意的时候，想想不如我们的人，心态就会平和；想想你经历过的苦难，也许一切都是上帝安排的，只要你尽力了，觉得自己问心无愧。何必在乎别人怎么想，别人怎么说？看淡一切，就是善待自己，做一个真实的自己。让别人的闲话随风而去。我不记得有多久没流泪了。有时候看到别人的情绪或者挫折就流不下眼泪。不是我麻木了，是我经历的太多了，所以我把一切都点亮了。抛开童年的苦难，一个人在战胜了肺结核和非典医院的牵引以及死亡的挑战后逐渐意识到：首先，珍惜自己，健康第一，名利是外物。只有过得好，才能谈得上家庭和他人的幸福。

第三是让优秀成为一种习惯

即使我们只是普通人，也要努力让优秀成为一种习惯，并在日常工作生活中把这种习惯付诸实践。对我们来说，教育孩子和引导自己是非常重要的。

1、让微笑成为一种习惯

2、让热情成为一种习惯

热情是一种态度，是做好工作的动力和源泉。没有热情，没有沮丧，遇到矛盾就回避，遇到挫折就气馁，遇到挫折就低头，只能一事无成。热爱一线一线，以工作为业，不畏艰难，耐得住寂寞，守得住贫穷，把平凡的事情做好就是不平凡；我们应该以饱满的热情和旺盛的精力对待它，用心做好它。我们应该坚持下去，给我们的工作注入热情，即使这是无法忍受的。

热爱生活，对工作负责，不仅要有主动性，还要有创新能力，这些都需要热情。只有充满热情才会觉得充实，才不会觉得无聊乏味；只有充满热情，才能把工作做好，充分展现自己，实现人生的价值和追求；只有充满热情，才能努力工作，大胆迎接挑战，在生活和事业上取得成功；只有当你充满热情的时候，你才会在遇到困难的时候不悲观，不胆怯；只有充满热情，才能提高工作效率，才能快速做好工作，才能享受生活，享受管理。

3、让学习成为一种习惯

终身学习是教育发展和社会进步的共同要求。记得我在卫校的时候，就知道医生以前是老的，学会了变老，老了就更受欢迎了。在写作中慢慢来更是共情。不学习，就跟不上时代的发展，就会被淘汰。生活节奏越来越快。只有加强学习，把学习变成习惯，才能变得优秀。人是惰性的，不给自己加压，就会变得什么都不愿意做。无论是工作还是写作，每天给自己分配任务、准备和完成任务的过程都是再学习的过程，随着时间的推移，这种过程无形中提高了你的能力和质量。

4、让宽容成为一种习惯。

宽容是一种修养，一种状态，一种遗忘，遗忘别人对你的指责和伤害。我曾经写过一首诗《佛家真谛》，意思是不要忍事，要宽容。如果你忍了，刀锋肯定会伤到你的心，你肯定会在痛中怨恨。如果你以一颗宽容的心去面对别人对你的误解或伤害，你会得到一种别人在宽容中感受不到的快乐！

5、让友善成为一种习惯。

最后，让我们都豁达、高瞻远瞩、轻松、豁达、大度，相信“办法总比困难多”，“没有流不出来的水，没有动不了的山”，“没有钻不出来的洞，没有打不开的结”。让我们学会欣赏生活中的每一刻，热爱生活，热爱生活，相信未来会更好。学会适应，学会调整，学会理解，学会包容，学会感恩，每天健康快乐，每年平安快乐！

归零心态的演讲稿篇二

生活是真实的，所有的细节都是那么清晰，然而！面对这样一个现实的世界，你要有一个真实的心态。

有时候，我觉得人生就是为了谋生。如果我有能力，我可以过得很好。其实！都是不健康的想法，就像扫大街的华尔兹，在我看来！我们在扫街！有的人可以把它想成华尔兹，有的人不能，因为心态不同。

很久很久，我已经忘记了很多！就像重生一样！漂浮在梦里，也许我太浮躁了，那段时间是我一生中最不幸的，然而！我常常感叹，突然！我感觉很糟糕。另外，我刚看了一部《泰坦尼克号》。大家都知道。是一部很悲伤的电影，发人深省，自省。感觉生命迫在眉睫，连呼吸都受到限制，久久不能平静！

我希望摆脱这些痛苦的想法。我太累了。我想找一个能和我聊天的人。我不想再活在这个压抑的黑洞里了。后来，渐渐地，我们从梦中走出来，开始重温一般，生活是真实的，不可能是虚幻的，我们每个人都能感觉到自己在运动，心脏在跳动，这意味着我们的生活在释放它的活力。同时也要调整心态，和它面对面的交流，因为心态好了，心情和想法就会好，甚至会给你带来生活。

生活中有个故事，我妈的同事得了绝症，医生说是期中。如果不及时治疗或治疗失败，很容易导致死亡。我妈妈把发生的一切都告诉了她的同事。面对她妈的这番话，他面无表情，依旧和以前一样，做着该做的事，玩着该玩的事，甚至还有心情打麻将。妈妈非常惊讶。后来他做了手术，母亲的同事病情越来越好，平静下来。他的故事被现任医生称为“生命的奇迹”，因为他心态很好。

其实在生活面前，只要心态积极，一切都会平静的过去，不要浮躁，让心态回归原位！

归零心态的演讲稿篇三

你们都知道珍珠是怎么形成的吗？珍珠是一种蛤蜊，由体内含有营养物质的沙粒包裹而成。多勇敢啊！

但是，我只会抱怨别人。“数学怎么这么难？为什么有人脑子这么好？”“这个问题好难，别写了！我傻到不会。”在学习方面，我只能逃避困难，抱怨别人，抱怨自己为什么生来这么笨。我觉得我应该向青蛙学习！保持良好的心态，不要抱怨别人！

霍金面对困难，他不怨天尤人，探索宇宙奥秘，写出了《时间简史》；海伦凯勒面对困难，她不怨天尤人，开始了文学创作之旅，写下了《假如给我三天光明》；面对困难，贝多芬没有抱怨别人。相反，他在音乐的海洋中游泳，写了许多世界著名的歌曲。

是什么让他们创造了一个又一个奇迹？我觉得是个好态度！面对疾病，他们没有放弃生活的希望，也没有抱怨别人！很多抗癌成功的人也是！

我曾经看过一个故事，讲的是一个女孩得了癌症，但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市，想考的大学，很爱她的父母。她不想死！面对疾病，她乐观坚强！她有坚定的信念！有理想，最重要的是她心态好，她相信奇迹，她相信自己！

目前我们正处于奋斗期，面对困难总是抱怨别人。抱怨为什么学习那么痛苦，为什么数学那么难，抱怨自己不会。那我们为什么这样？因为我们不保持良好的心态，只会怨天尤人。那我们就不能一直抱怨，一直这样抱怨下去！首先，我们要保持良好的心态，告诉自己：“我能行！”“我能行！”面对困难时，不要害怕。克服心理恐惧迈出了一大步！但是我们不能面对困难，一直和他作对。向别人寻求帮助更容易。

不怨天尤人最好的办法就是提升自己的能力！好好学习！不断突破自己！循序渐进，循序渐进。

不经历风雨怎么能看到彩虹！风雨过后总有阳光。面对困难，不要抱怨别人，保持良好的心态！

归零心态的演讲稿篇四

尊敬的各位领导，各位评委：

往往只有那些保持乐观心态的人才能嗅到成功的味道，走向成功。因此，我们应该保持乐观的心态。

保持乐观的心态，我们要有十足的自信。

海伦·凯勒双目失明，她的世界变成了黑色。她流泪过，自怨过，消沉过。经过一番痛苦的思考，她拥有了十足的自信。她乐观地看待世界，感谢上苍赐予自己的一切。她从这无一丝光亮的深渊中，伸出双手。无论道路多么险阻，小小的臂膀撑起属于自己的一片天空。在自信的鼓舞下，她写成了享誉世界的名著《假如给我三天光明》。十足的自信，乐观的心态，使海伦·凯勒走向了成功。

保持乐观的心态，我们要有克服磨难的勇气。

当史铁生坐在轮椅上，他开始自暴自弃，整天郁郁寡欢。他觉得自己已经走到了人生的终点。他变得脾气古怪。母亲因此也遭了不少的的罪。后来经过心灵的一番沉静，他汲取了克服磨难的勇气，变得乐观起来。行走于地坛的史铁生，他拥有客服磨难的勇气，是乐观、坚强的。起初，坐上轮椅，他怀念可以奔跑的日子；得了褥疮，怀念坐轮椅的安逸；后来有了尿毒症，他又怀念得褥疮的日子。他凭借着克服磨难的勇气，凭借着乐观的心态，重新摆正自我，从歧路回归正途，迎来人生的艳阳天。

保持乐观的心态，我们要有坚持不懈的精神。

爱迪生为寻找理想的灯丝，试验了成千种材料，最后获得了成功。在探索的过程中，爱迪生坚持不懈，乐观地看待失败，坚信理想的材料一定会找到。正是靠着坚持不懈的精神，保持乐观的心态，爱迪生给世界带来了光明，使自己在科学史上留下了浓墨重彩的一笔。

诚然，又有多少人看见了半杯水还能欣慰地说道“真好，还有半杯”呢？写下了《夜莺》的作家王尔德，本是贵族，享受着锦衣玉食的生活，但当他不幸入狱时，却完全消沉了。不但他的身体被囚禁，桎梏的心也让他从此颓废，再无佳作问世，就像笼中的夜莺，已困于心，衡于虑了。缺少乐观心态，将使我们的人生充满黑暗，了无生机。

保持乐观的心态，我们需要十足的自信；保持乐观的心态，我们需要克服磨难的勇气；保持乐观的心态，我们需要坚持不懈的精神。

朋友们，让我们保持乐观心态，创造人生的辉煌，使我们的世界熠熠闪光。

归零心态的演讲稿篇五

是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。做人要宽容，更要学会宽容。

历史上有个叫蔺相如的臣相，由于护驾有功，所以官职一路上升，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之，从而有了“负荆请罪”这个故事。廉颇对于蔺相如如此宽宏大量，深感惭愧，从此两人便联手，一起为赵国奉命效劳。所以说，学会宽容，于人于已都有益处。

反观历史上那些善于妒忌的人，遇到一点不满便怨天尤人，这些人纵然学问再好，也难成大器。是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理得井井有条。可是，当他得知了诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如，但却不甘落败，于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血身亡的结局，唉，这又是何苦呢！倘若周瑜能像蔺相如那样宽容大量，我想，他的结局肯定不会是这样！

在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系；当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。人生如此短暂匆忙，我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢？天地如此宽广，比天地更宽广的应该是人的心！

学会宽容吧！做人如果能够宽容一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美。

归零心态的演讲稿篇六

有一种书，不一定厚实，但每一句话蕴含的都是无穷的哲理，让你产生真切的敬佩之心；有一种阅读，不一定惊人，却让你情不自禁凝神静听，让自己接受一次心灵的洗礼。

心态决定了我们的所说的话，我们所产生的行为，我们对别人的态度，我们所做的决定。换句话说，心态决定一切。

曾经听说这么一个故事：有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到万点星光。面对同样的际遇，前者保持一种悲观失望的灰色心态，看到的是自然是满目苍凉、了无生气；而后者持一种积极乐观的红色心态，看到的自然是星光万点，一片光明。

如果我们面对着太阳，眼中充满的将是无限的阳光；如果背对着太阳，看到的将永远是自己的影子。一件同样的事情，从不同的角度看，会有不同的效果。面对同一扇打开的窗子，有的人会欣喜地呼吸新鲜的空气，有的人则皱着眉头顿足捶胸。

？每一个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。窗外有土地也有星星，就看我们能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。悲观失望者一时的呻吟与哀号，虽然能得到短暂的同情怜悯，但最终的结果是别人的鄙夷和厌烦；而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争，努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那些饱含敬意的目光。如果我们能够保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境，也一定会有“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”的那一天！

我们的喜怒哀乐，最能直接地在学生身上起到影响作用。有人说，一个人一天的情绪从早上一起床就定了调，一节课的成败从教师走进课堂时的神态就辨得出。学生是最敏感的，也是最容易受影响的。

教育家魏书生曾说：“埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨学生难教，常常是我们方法太少。”

英国首相撒切尔夫人的父亲从小就教育她：“永远要坐前排。”这使得她在以后的人生中屡败屡起，从而成就了英国历史上著名的铁娘子”。爱默生说：“一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。”

或许我们无法改变人生，但我们至少可以改变人生观；或许我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；或许我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心态。

国成功学学者拿破仑希尔关于心态的`意义说过这样的一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”

为了我们的孩子，为了我们的工作，为了我们的健康，请培养自己健康的心态。因为我们良好的心态，将为我们的教师团队增添无限的生机！

一个人的态度决定一个人的“高度”。激情而投入地工作与麻木而呆滞地工作，是完全不同的两个天地。

人的一生，是由自己创造的！我们的心态就是我们的一切！

归零心态的演讲稿篇七

宽容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。

如果说生活如歌，那么宽容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之动听。

有这样一句话：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”这句话所蕴含的哲理人人知晓，可是在生活中，真正能做到宽容待人，平和相处，却不是件简单的事情。

在我们的校园里，同学们经常因一些微不足道的小事产生摩擦，比如，一句话，一个玩笑，一次碰撞，一个眼神都会引发冲突，为此心生不快，或愤愤不平倍感郁闷，或怒形于色唇齿相争，或大打出手引发“战争”。甚至，有的同学把和同学之间的矛盾冲突当作“头等大事”来抓，并动用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一战。把个人的理想、父母的重托，老师的叮嘱，全都抛到了九霄云外，不仅影响了学业，失去了友谊，也给他人和自己带来了不尽的烦恼。

同学们，请你们静思一下，你是否有一颗宽容之心呢?你曾经有多少次因一点点小事就和同学朋友以及周围的人发生争执呢?你现在是否还在耿耿于怀，越想越气呢?和别人生气就等于和自己过不去，就是拿别人的错误惩罚自己,失去宽容你永远不会快乐。同学们，“世界上没有不生杂草的花园”，请你学会欣赏，学会包容，你会其乐融融。

下面给同学们讲一个真实的故事：是谁弄倒了自行车?

有一天晚上放学，两个高中生一起来到自行车棚拿单车，其中一个学生看见一辆单车倒了，就过去把它扶起来，这时单车的主人刚好过来，蛮横地说：“你干嘛把我的单车弄倒?我的单车是新的，弄坏了你要赔偿的。”说罢，扬长而去。这个同学愣了一下，没做任何解释，也没有任何不愉快的情绪，推着自己的单车向外走。和他一同出来的同学却感到费解，生气地对他说： “你这人真是奇怪，明明做了好事，却被别人责骂，你为什么不生气，不和他争个水落石出呢”?这个学生笑了笑说，这点小事没必要争吵，还有很多事情需要我去做呢，哪有精力为这些琐事劳心费神呢?”

这就是宽容，宽容是一种心态，一种胸怀;宽容是一种境界，一种修养;宽容是一种坦荡，一种豁达，更是一种谋略。学会了宽容就学会了做人，也学会了处事，学会豁达和宽容你将终生受益!

古往今来，凡成就大事者或各行各业的优秀人士，哪个不是大度为怀呢?宽容的表现是多种多样的，孙膑的髌骨之痛是一种宽容，韩信甘受胯下之辱也是一种宽容。缺乏宽容的人，是动物性没有完全进化的表现。那些斤斤计较，不能宽恕他人之错的人，大凡都过得又苦又累，一事无成，甚至锒铛入狱。

归零心态的演讲稿篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

生活中，有些人常常在一些鸡毛蒜皮的小事上和人起摩擦，争执不休，殊不知一切矛盾皆由心生。心态决定行态。正是错误的心态，致使人们面对问题时钻牛角尖，害人害己。

在人际交往中，很多时候，人会莫明其妙地生气、发怒，伤及无辜，其实，这些问题说到底都是心态的问题。

好的心态是好的人际关系的必备主观因素。人与人相处，由于不同的生长环境、不同的性格等，会在无意中引起自己对他人的厌恶反感，这些不可避免。但摆出好的心态，往往能够很巧妙地化反感为接受，化厌恶为尊重。我们大家大概都有这样的'经历：身边来自不同地方的同学讲的方言有很多种，而大部分同属一种方言，只有一小部分不在这个范围内，所以他们讲出来的话，总有那么几句让你摸不着头脑。比如淮滨来的同学爱把“讨厌”叫“难忘”。本来你在路上碰到了平时很让人难以接受的行为，比如男女在大庭广众之下搂搂抱抱，对此现象，你评价了一句：“真让人讨厌。”接着他就从旁边接了一句：“确实难忘。”那你心里肯定生气，对他有看法。其实就算你不知道他说的“难忘”其实就是“讨厌”，那又有什么关系呢？你为什么不把他难忘的宾语当做是那两人，而这一动作，因招致他的反感，所以这两人让他难忘。这样想问题自然也就云散雾散了。

好的心态同样也能促使个人的不断进步。这次考试平时不如你的同学因为多加了几分，比你的名次高，你心里便因此忿忿不平，从而忽视了她这一段时间以来的刻苦努力，只把她的进步归结为“走了狗屎运”。可是，即便去掉了那多加的几分，她的成绩也并没有比你差很多了呀！如果你老是心怀嫉恨，你的成绩绝对不会再超越她。如果你将此次作为你学习没有她那般努力、认真的必然结果，那么下次再超越她自然是可能的。

人的烦恼、不快乃至痛苦原因是多样的，大多数都因功名利禄、虚荣妒嫉而起。这些无可逃避，但有法避免。用积极乐观的心态面对生命旅途中的得、失、宠、辱，摆好心态，很多不快自然也就没有了。而痛苦的经历也都是由心态的偏颇而起，有了好的心态，哪还有铭刻于心的痛苦呢？有道是：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒！

心态决定人生，请摆出好心态！

归零心态的演讲稿篇九

亲爱的老师们，同学们：

大家好！

高中的学习生活总是很紧张，时间也很紧迫。高一，需要用心完成学习，更好的融入全新的学习环境。高二，我们需要尽最大努力准备毕业考试，学好新知识。高三，我们也会进入紧张的备考，压力很大，无论是所有人对你的期待，还是我们自己的压力。我们都需要很好的承受，所以我们需要在学习和生活中有一个良好的心态。纠正我们的态度也是我们一直要学习的。

我是_ _ _班的学生。我以前认为学习不是一件容易的事情。不管我有什么样的挑战，我都很不自信，对学习的态度也不是很正确。经常觉得自己什么都不会，再努力也不会有好成绩。我曾经的自卑让我的成绩下降的非常快。我觉得我的学习天赋和能力都不是很好。所以我的学习一直不是特别突出。尽管我特别努力，但我的成绩只能算是中游。然而，在一次机会上，我完全改变了主意。我也非常感谢_ _老师细心的教育和培养，让我更好的认识到了自己。从那时候我也意识到了态度的重要性。老师还告诉我，只有当我足够自信，有一个好的态度，纠正我们在生活和学习中的态度，我们才能积极面对我们遇到的挑战和困难，战胜自己。其实生活中我们会遇到各种各样的困难，但只有坚持下来，足够努力，保持良好的心态和乐观的心态，所有的问题都会迎刃而解，遇到的困难也不再困难。

我也一直在端正自己的态度，保持对学习的热爱，提高对知识的渴望，让自己能够很好的完成学业。现在我不再是一个默默无闻的学生，不再是一个没有存在感的学生。我已经成为老师眼中的好学生，我的名字永远会出现在高分榜上。我也很感谢老师们的教育和努力，我更清楚只有我自己才是自信和正确的。

之所以跟你说这么多，是希望我们所有同学都能坚持下去，在学习上更加努力。态度也是决定一切的重要因素。希望你能找到自己的自信，端正自己的态度，朝着自己想要的努力，付出一切。

归零心态的演讲稿篇十

各位领导，各位同事：

大家早上好!

关于学习的心态是一个很大的话题，在此，我只能以井底之蛙观可望之天，抛砖引玉，莫要耻笑！

还没有开始学习就认为自己学不会，学不好，学不完等负面情绪，因为这样负面情绪没能及时排除，没能及时解决，也使得自己vb学习的进度落在了很多人之后。

直到寒假全班统一开始学习vb的时候，这时候自己也不得不硬着头皮开始学习vb，但是这时候这样恐惧心理又在作祟，它叫我看到比较大一点的程序就有些害怕，看到稍微有些复杂的知识点就有些却步，看到有些难度的部件和方法就有些胆寒。

但是慢慢的自己经过师哥的教导后，才知道原来这些情绪的负担使得自己的学习承担太重，明白这个之后，自己经常暗示自己其实这些（学习的课程）不是很难的，自己是很厉害的等等，这时候发现以前觉得很难的`东西，其实真的不是很难的，只要你有一颗平常心来对待你所有的难题。

归零心态的演讲稿篇十一

每个人都有自己的手。

手有很多种，比如勤奋的手，懒惰的手，罪恶的手.但我最喜欢的是奶奶那双不再平凡的.手。

这些普通的手对别人来说很普通，但在我眼里，这些手是最美的。说到这双手，我对它们有很深的感情，因为是这双手慢慢把我带大的。

从小到大，父母因为在外面工作，在家照顾不了我，就把我托付给外婆。

然后，我就在奶奶的怀里长大了。

我奶奶有一双非常勤劳的手，但由于过度疲劳，它们变得非常粗糙。

奶奶手上的血管清晰可见，手指关节很粗，手背皮肤也不再有弹性。你可以用食指和拇指捏一个“墙”，就像长城上的墙一样。奶奶说是“死”皮。

小时候奶奶用这双手给我做了很多小衣服和裤子，其中我最喜欢的是粉色的小唐装，立领镶嵌着小花，这是奶奶手的一大特色。

奶奶每天用这双手给我梳头。她扎着马尾辫，扎着马尾辫，卷着头发，扎着辫子，几乎每天都在换。再加上那些炫目的五颜六色的头带、发夹、头饰。把我的头发做得很漂亮，这是奶奶的第二个特点。——会给我织漂亮的头发。

奶奶的第三个特点，——，能做出世界上最美味的食物。每天放学回来，总能闻到一道让人流口水的菜。总是让我想先尝尝。

我要感谢奶奶，同时也要感谢奶奶因为多年照顾我，手上结了厚厚的茧。

奶奶，以后，让我牵着你的手，让我做你这十年来为我做的一切。

归零心态的演讲稿篇十二

时光如白驹过隙，我们即将迎来本学年的期末考试，面对期末考试，有些同学不免产生了焦虑，紧张不安的情绪，因此，"保持良好的心态"在当前就显得尤为重要。保持积极良好的心态需要我们做到“强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥”。具体有以下几点：

一、坚定信念，勇往直前。备考之路并非一马平川，你或许在与他人的对比中情绪黯淡，在简单乏味的学习生活中挣扎，濒临崩溃。保持“坚定信念，勇往直前”的心态，强化信心，我们可以用以下几个方法实现。1.目标要力所能及，符合现实，不要因过于理想化的目标不能实现而患得患失2.不要攀比。正确看待他人的成功失败，坚守本心3.对自己进行积极的自我暗示4.走路要挺胸抬头，步伐要坚强有力，对生活有积极乐观的期待。只有做到以上几点，才能纵使困难重重，依然还能不松生命的发条，不减加速的档位，不改前进的航向，心无旁骛，昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。就会认定大目标，以严格的计划来保证行进的高效。

二、调节情绪，积极乐观。积极情绪能给你带来好心情，让你热情高涨的投入学习，消极情绪则会给你带来不快，损耗你的能量，降低你的学习热情，影响学习效率。对于积极良好的心态打磨与纯化，是一种自主性行动，不是外加的、被动的'，别人只能引导而不能代劳，我们要成为调控自己情绪的主人，我们可以用以下几种方法来调整自己。1.学会合理的释放自己的不良情绪2.在紧张时，及时采用深呼吸的方法，让自己迅速放松下来3.积极地自我想象，内心暗示。你不能改变天气，但可以改变心情;你不能改变方向，但可以调整风帆;你不能控制别人，但可以掌控自己!

三、回归本真，稳扎稳打。这种心态意味着简化自己，就是在走向期末考试的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。就是要拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向。状态决定发挥程度，好状态就有好分数。我们可以通过以下几个方法保持良好的状态。1.不要自我加压，制定符合自己能力的目标2.调节生物钟，调整自己合理的作息3.以考代练，重视每一次练习，训练状态4.每天进行适当的试题练习，保持对试题的敏感度。

四、沉着冷静，激发潜能。如果结果不如你所愿，便在尘埃落定之前奋力一搏!有了“沉着冷静”的心态，就会在你的心胸内涌动着准备拼搏的渴望，充盈着直面过去的冷静，鼓荡着藐视一切困难的王者风范。充分发挥，激发自己的潜能，就要做到以下几点。1.战略上藐视试卷，战术上重视卷子2.运用考试策略和技巧，如安排做题顺序，规定做题时间等3.细心审题是成功的关键，4.建立完整的知识网络体系5.训练发散性思维。我们只有做到以上几点，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累;才经得起风雨，不论尖石如刃，电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。

期末复习，我们是负重拼搏，是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷，但是，我还是觉得，能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。快乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。经过了学业水平考试的洗礼，经过周密的复习，经过对自我深刻的反省思考，把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达，我们就会发现这样的真理：生命，总是在挫折和压力下辉煌;思想，总是在徘徊和失意中成长;意志，总是在磨练和困苦中坚强。不是每一条江流都能入海，不流动的便成了死湖;不是每一粒种子都能成树，不生长的变成了空壳!保持良好的心态，就会从阴霾里捕捉到太阳的踪影，就会从尘埃中开出明媚的花朵，就会从喧嚣中读出大彻大悟的宁静。愿每一个同学都能保持良好积极的心态，在期末考试中赢得佳绩，成就美好未来!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

归零心态的演讲稿篇十三

各位优秀的同仁:

大家好!

就一个人来说，他的一生不可能一直都是积极的，也可能有时是消极的。反之亦然。其实，在我们每一个人的心灵深处，每时每刻都在进行着一场殊死的黑白大搏斗，这就是消极心态与积极心态之间的搏斗。在日常的生活中，我们每个人身上都佩戴着一幅隐形的护身符，护身符的一面刻着积极的心态，另一面刻着消极的心态，这块隐形护身符并且具有两种十分惊人的力量：一方面它既能吸引财富、成功、快乐和健康，另一方面又能排斥这些东西，夺走你生活中的一切。当我们用积极的心态去支配自己的人生时，就能够乐观向上地正确处理人生中所遇到的各种困难，矛盾和问题。当我们用消极的心态去支配自己的人生时，就不敢也不会去积极的去解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难，结果，你就会觉得万事不顺。“放开眼”与“皱眉头”就是对人生两面的选择，你选择正面，就能乐观自信，勇敢地应对一切，而你选择反面，就只能紧锁眉头，郁郁寡欢，最终成为人生的失败者。各位你是选择正面还是反面?选择正面的掌声鼓励一下，因为你们都是最优秀的;最厉害的人。那要不要给最优秀的人一点掌声呢?其实，人与人之间只存在有很小的差别，但这种很小的差别却往往造成了人与人之间巨大的差异!因此，我们做任何事情，成败的关键不在于客观因素，而在于我们做事的态度。客观困难的确存在，关键在于我们是直面困难、解决困难，还是回避困难、在困难面前放弃，这便是一个态度问题。鲁迅先生说过：“真的`猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，只要我们在工作和生活中能以积极的态度面对困难，不为困难所吓倒，就一定能够战胜困难，使自己成为一名生活和工作中能干的勇士!

在实际的生活当中，我们常常会听到这样的抱怨：“工作很累，钱挣的很少”，“做同样的工作，为什么他挣的钱比我多呢”，“领导为什么只重视他，委以他重任呢?”诚然，这样的情况实际中确实存在。带着情绪工作，肯定不会有出色的表现。大家试着想想，如果在你的左手边站着一个态度积极向上、凡事都抱着必胜信心的员工，右手边站着一个灰心丧气、凡事都摇头的员工，领导会做出什么样的选择呢?工作是需要热情和行动的，工作是需要努力和勤奋的，工作是需要有一种积极主动、自动自发的精神，工作中的乐趣更是需要我们大家用心去体会的。把工作当作是一种享受，它是我们能力的释放，是学习的乐园，只有通过工作，才能够不断地充实自我，不断地完善自我。我们还年轻，现在最需要的是知识积累，而且经过一段时间的努力与勤奋，将会对我们的工作会有一个新的认识，才会体会到工作中的无穷魅力。就拿我自己来说吧，从事销售工作的这一年多来，也正是由于心中报有踏踏实实的工作精神和积极向上的工作态度，才使我在普通的工作岗位上做出了些小小的成绩，得到了领导和同事们的一致认可。同时在我的心目中，也有一种观念在逐渐地根深地固，那就是“态度决定一切”。人生在世，只有区区数十年，选择反面，您的一生将碌碌无为，以失败而告终;而选择正面，您的一生将灿烂无比，精彩绝伦。那么就请在座的大家和我一起让我们的人生从现在开始辉煌!最后祝愿大家飞得更高!谢谢!

归零心态的演讲稿篇十四

同学们：

前不久看了一篇关于你的文章。双胞胎姐妹去公园看花。姐姐指着花说：“你看！这花真好看。”而且我妹说花下有刺！我闭上眼睛，想起不久前在家乡发生的一件事：年轻的司机吴在抢救一名溺水儿童时丧生。我叹了口气，“真可怜他！”同学不以为然地说：“为什么不为家乡有这样的英雄而骄傲！”听了这句话，我立刻爆发出更好的心情，詹妮弗也好多了。原来不同的视角导致不同的心情。

以今天的金融风暴为例。美国华尔街数百家公司破产，人们勒紧钱包为这一金融发愁。但是，在我看来，绝不是这样的。全球金融动荡暴露了美国经济的漏洞和泡沫。目前的风暴只是未来经济快速发展的良药。俗话说“良药苦口”。这场大规模风暴是一剂良药，只是给监管不力的监管者敲响了红灯。谁会？我们不应该担心。

只有态度好，以积极的态度面对问题。难过的.时候，想想微笑；当你失败时，想想成功；遇到困难时，想想坦然；苦难的时候，想想坚强。处理问题的角度就是你心情的预测表。我相信积极的态度总会给人带来意想不到的收获。

当雪覆盖大地，它告诉你春天来了；当乌云遮住太阳，落下几滴雨水时，它正在给裂开的大地带来生机；当鹅向南飞时，它会告诉人们又是一个收获的季节.

用积极的心态看世界，你会觉得生活总是那么美好。

归零心态的演讲稿篇十五

大家好!

今天我演讲的题目是《用阳光心态，让生命绽放》。

“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新”，初夏的早晨，在这美丽的校园，感觉是多么美好!初夏是丰收的时节，也是实现梦想的时刻。让我们祝福高三的学哥、学姐们20xx高考再创佳绩，梦想成真。同学们，在人生的考场中，有着阳光般心态的人，不彷徨，不退缩，意志坚定，能始终铭记“盛夏不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”，才能抵达成功的'彼岸。

“轮椅上的总裁”――李创利，是一位先天性脆骨症患者，身体骨折30多处，成天靠轮椅生活。在深圳通过艰苦创业，获得事业上的成功，他的目标是建100所希望小学，成为一名优秀的演讲家。唐琳，性格开朗、活泼，20xx年被评为“全国最美中学生”，尽管此生只能在轮椅上度过，但凭着超人的毅力，考入了理想的大学，还创造了许许多多人生奇迹。例子举不胜举，他们虽身残，却志坚，之所以能冲破人生的黑暗与阴霾，让自己的生命无比地绽放活在阳光下，就是因为他们都有着阳光般灿烂的心态。

作为肢体健全的我们，如何拥有阳光般的心态呢?让我们从以下几个方面去努力：

1、善待身边的每个人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。要好好珍惜，学会感恩、欣赏、给予。为了一点小事，出口伤人，甚至大闹一场，既伤害他人，又损坏自身形象，冷静想想，根本不值。

2、学会改变自己。我们或许改变不了环境，但可以改变自己;改变不了事实，但可以改变态度;改变不了过去，但可以改变现在;不能控制他人，但可以掌握自己。心情不好时，可在余晖中去操场跑跑步，也可以找个好朋友说说话，也可以让老师帮助谈谈心。请记住：这个世界上总有人在等着你，想要帮助你，你值得努力，作更好的自己。

3、善于发现生活中的美。在阳光明媚的日子里去亲吻阳光，轻嗅花蕊，放目远眺则心旷神怡;善于发现别人的长处，感恩别人的帮助，汲取正面能量，则坦荡豁达。人生真正的美好不是因为它已经美好，而是因为它内心一直保存着一个美好，并且坚信和向往。

4、树立伟大、美好、无私的梦想。我们身体可能会残疾，家庭可能会贫穷，但是却会因梦想而飞翔、因梦想而伟大。宝中学子，当心怀报国志，学会感恩，追求卓越。

诗人汪国真曾说：“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们敞开心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人!让宝中因为你、我、他而变得更加美丽!